Проверка гейнеров на прочность

Используйте овсяное толокно как основной компонент для гейнера.

 

Опыты опытами, но колебания фоновых значений все сведут примерно к нулю)) надо делать хотя бы серию, например, по 7-8 приемов, ебашить среднюю, отклонения, статистику применить. и вот такими сериями по каждому продукту, используя матанализ, можно и найти зерно истины)) а так это все даже не приблизительно, а на глазок)) ты вон говоришь про разницу в фоне на 0,4 , а потом говоришь, что пурепротеин снизил на те же 0,4 от начального. все весьма спорно, если делать не так, как я предложил. ИМХО. Есть опыт в написании научных статей по биологии-медицины, используя статистику 6.1, поэтому знаю, о чем говорю.

 

Я вот все удивляюсь. Нафиг ты на этом форуме зависаешь?

 

Хочу узнать. как накачать бицулю в 45, чтобы халат жал, на крысах этого не узнать((

 

Метан кушать надо. Такие заслуги, а простых вещей не знаешь

 

А тут некоторые говорят, что без теста не попрет. Вот видишь, какая дилемма стоит. сижу, скаладываю 2+2 и жду, когда в сумме 5 будет)))

 

Андрогены это плохо. Метан соло и на пкт станаза в пороговых дозировках и провирон. Ну хгч с тамоксом не забудь. И вообще, всю контору палю, деньги за консультацию давай

 

Влад, ты бы перелогинился, а то Хушпар придет, расстроится.

 

Лицо не доброе? Поэтому и не даешь денег? Надо сделать пластику

 

Эхх, аты не подумал, что банально денег нет, как посчитал, во сколько мне обойдется то, что ты мне тут предлагаешь. Думаю, что и есть теперь буду через раз.

 

Здесь некоторые ребята делают гейнер с мальтодекстрина. Так мы с ребятами замеряли сахар в крови после него. Думаю эта инфа все разьяснит :)
Для замера брался самодельный "гейнер" в составе которого на 100г: 84г мальтодекстрин ДЕ 7-13, протеин 16. Размер порции для замера 65г, в которых 50г углеводов(из расчета 92% углеводов в 100г мальты). И вот результат:
Начальное значение сахара 5.4. Возврат к начальному значению наступил через 3 часа. Максимальное значение - 9.3 на 30-ой минуте. Думаю пик был еще повыше где-то между 30 и 45 минутами.