Проблемы со спиной (позвоночником): делимся опытом.

@phil margera, спасибо за ответ.

 

Привет. Сегодня сделел МРТ шейного отдела. Записали диск, но там изображения через программу которая на диске. Там конечно есть папка с картинками, но файлы маленькие. Есть еще папка PAT1, там по всей видимости те же изображение, но для программы. Как и что переслать чтоб вы посмотрели не пойму. (

 

Привет. Заключение.

 

Вот 17 и 19 год. По ощущениям стало значительно хуже.

 

Ну за 2 года каналы корешков значительно сузились. Возможно в вертикальном положении туловища они даже компримируются.

 

Испытываю сильные боли при наклоне головы вправо, вперед, назад и при повороте головы к левому плечу. Боль отдает влево. При наклоне головы назад и вправо, немеет левая рука. В 17 году сказали надо прокалывать раз в полгода афлутоп и кушать 3 через 3 месяца глюкозамин с хондроитином. Эффекта 0. Сейчас пропил 10 дней целебрекс 200мг, сирдалут 4 мг и мильгама. Эффекта 0.

 

Такие проблемы не лечатся таблетками, рекомендую с топиком ознакомиться.

 

Так что прописал терапевт и невропатолог, так и лечился. Запишусь к нейрохирургу.

 

@phil margera, Приветствую всех. Павел, пожалуйста, подскажите в какой клинике в Москве лучше пройти компьютерно-оптическую диагностику осанки

 

доброе утро, в любой.

 

@phil margera, Приветствую всех. Сделал КОД позвоночника. Павел, прокомментируйте, пожалуйста

 

Ещё раз доброго вечера. Варус на правой ноге в два раза больше, чем на левой. Соответственно и на сустав нагрузка не равномерная, что привело у тому, что мы в личке насчёт мениска обсуждали. Можно работать со стопой: МФР, работа на нестабильной поверхности. Можно просто стельки сделать. Можно и то и другое.

Также таз наклонён влево, правая часть выше на 4мм. Это в принципе не много, но как выходит - достаточно. Укрепляем отводящие мышцы правого бедра, особенно заднюю порцию.

Сколиоз в грудном не сильный но есть. Самостоятельно не получится исправить. Нужно работать с мобильностью рёбер, разбивать спайки в грудном отделе и потом уже выстраивать баланс. Сколиоз не сильный, но при желании можно пробовать уменьшить. В Москве несколько специалистов, кто этим занимается. Я лично работал только с одним из них и рекомендовать могу только его. Это довольно долго, дорого и слегка болезненно.

 

Доброго утра. Учитывая, что сколиоз у меня с детства, специалист сможет его исправить? и что касается коленного сустава, нагрузку с него совсем убрать? нельзя даже сгибания и разгибания делать?

 

Доброе. По сколиозу выше ответил исчерпывающе. Убрать его на 100% вам никто гарантию не даст.

В стельках можно будет грузить ногу. Сгибания и разгибания - самые не удачные и опасные для коленного сустава упражнения. Лучше работать в замкнутой кинематической цепи.

 

Всё понял. Благодарю за помощь

 

Здравствуйте! Имею сколиоз 2 степени в грудном отделе(17%) и первой в поясничном(12%). Иногда испытываю боли в низк грудного отдела позвоночника, принагрузках нет. Поможет ли мануальщик? И как сильно сможет выправить?

 

здравствуйте. не поможет.

 

Т.е смысла идти к нему вообще нет? Посоветуйте что - нибудь, пожалуйста

 

топик почитайте

 

Спасибо за статью!

 

Здравствуйте! Прочитал топик, сходил в клинику, врач говорит, что нужно делать растяжку мышц на специальном тренажере. Фотографии результатов и упражнений прикладываю. Врач делал все как вы в статье описывали, ноги замерил и т.д. Запретил упражнения на спину и грудь, а так же осевую нагрузку
Хотел бы услышать ваше мнение. Эти упражнения помогут?

 

здравствуйте
я такие упражнения не применяю

 

Вы как человек понимающий, можете сказать есть ли смысл тянуть мышцы на этом тренажере? Будет ли восстанавливаться позвоночник?

 

@phil margera, привет тебе.
Лет 10 назад делая мрт поясничного отдела позвоночника у меня обнаружили внутрикостную кисту в теле позвонка S1 размерами 0,5 на 0,6см, вероятно гемангиома.
Делаю снимки каждый год, размеры не увеличиваются. Есть какие-то ограничения у меня? Одни врачи говорят нельзя массажировать это место, другие нагревать и тд...
Спасибо за помощь.

 

привет
покажи снимки хорошему неврологу

если гемангиома в теле позвонка, то как ее можно достать массажем?

 

У меня тоже такой вопрос был... Сказали, что минимум воздействия на это место.

 

Добрый день! прошу отнестись с пониманием, мне 23 года рост 176см вес 75кг.
Силовые показатели:
На максимум:
Становая тяга:180Кг
Жим лежа:130кг
Присед: 140Кг
Буквально месяц назад столкнулся с такой проблемой как скалеоз, при жиме лежа чувствовал что смещается таз, и одно плечо ниже другого.
Буквально неделю назад делал брусья с атегощением 45кг+ в итоге на след день заболела поясница.
В итоге сходил к врачу сказали сколиоз и нужно сделать мрт всех 3 отделов, боли в спине не когда не беспокоили вообще, буквально час назад приехал с мрт и просто был в шоке, нашли грыжу в пояснице, распросил у врача кто делал \, на что мне ответили, не чего она не задевает, болей нет итд.
Как теперь быть я не знаю, завтра пойду на прием.
Может посоветуете упражнения, какие делать какие не делать.
Сильно загнался по этому повод, возможно ли что грыжа сама со временем уменьшается? либо совсем уходит ?
Тренировался с лет 17.

 

Добрый день! Прошу отнестись с пониманием, ответы на ваши вопросы уже были в этой теме и не раз.

 

Немного оффтоп вопрос, но не хочется отдельно тему создавать. На днях такую вещь прочитал, мол есть только белое мясо нельзя, нужно есть и красное, потому что в противном случае не будет вырабатываться смазка, и будут щёлкать суставы. А я как раз если и ем мясо, то только белое, и суставы щёлкают почти все.

 

Надо есть не только мяса всех сортов, а также и растительные продукты в том числе. Для суставов полезен холодец из костей-прод. богатые коллагеном вообщем...