Проба пера

На 140 все в порядке и ничего не болит. Техника страшная сила

Всем похуй на тебя кроме мамы и девушки. А девушка любит меня и поддерживает так что на рельефный пресс мне насрать.

186 . Бро я только в начале пути

Составлял сам восновном это веяния Вестсайд барбел но не все позже выложу детально. так скажем зачем и почему именно так .

Спасибо бро на недели будет следущая )

Видос пока не обещаю снимать некому да и особо нечего пока. Но я подумаю. фото выложу в следующей статье

Ему просто недают и он думает все дело в кубиках...

А в 41,ваще за Настю замуж хочется)))))

у меня нет кубиков...

ээээ...полегчЭ..мужик и замуж?!!

нет , откуда ты это взял?

Походу хочет чтоб его на руках носили... ;)

В теме чего?

...эт наверное типа:"Настюха ууххх такая женсчина - ваще мужик!!!"

Не в теме того что когда ты жмешь овер дохуя это влияет на твое мироощущение, мировоззрение, банально на твою уверенность в себе. Мало того что это вообще по жизни помогает, это еще и чувствуют женщины и реагируют на это. Я вот например 15 лет женат, а как жим за 150 перевалил, жена стала чаще домогаться, не говоря уже о коллегах женского пола и т.д. Но дрыщам объяснить сей факт как правило нереально, они себя ощущают говном и не знают, как может быть иначе.

...он реально не в теме, судя по каменту

Не, о чем ты... ты женщина и оставайся ею - мужиков по жизни и так хватает. Просто ты сильная женщина ;))

Угу)). Ну с другой стороны пусть будет дрыщом - у каждой звезды свои поклонники... ну или поклонницы, кому как повезет

..быть мужчиной конечно хорошоооо (а хорошим мужчиной еще лучше)... Но я никак не смогу отказаться от своих косичек, колечек и двух шкафов с платьями. Так что да. Буду женщиной до конца своих дней.

ахахахахахахха, ну вы смешные ...ппц

Анастасия не поймите меня привратно,думается немного черного юмора,который втыкает в ступор нашего брата и который реально глотает все буквально,не помешает для тонкого восприятия бытия,из за которого мы все здесь собрались....бляха)))))

Ну да, я, лучше буду дрыщем , чем жирным боровом .

...сразу вспомнила вот этот баян

ага недают) открою тайну мне 59 лет и я девственник ) вот только на пресс одна надежна

ахаха)

Бытие мое.... (с)
Сааааня!

Ляпота))))
Вот вижу тебя на сайте и душа радуется))

ИМХО, хорошо, когда есть масса (не столь важно - сухая или с жирком). Ее можно эффективно использовать для увеличения силы (зависимость между силой и массой известна всем.) Плохо - мужчина старше 30-ти лет движется по кривому вектору из-за того, что его ветром сдувает к чертям собачьим.

Как перегнать жир в мышцы?