Приседания

Эластичным мотайся.

 

Так же вопрос про наколенники фирмы PR-labs и noma, тот же материал, такая же толщина, но стоят дешевле

 

Панятно , а чтобы кистевики использовать сколько надо хотя б жать?

 

Вопрос не в том, чем мотаться и когда, когда люди читать научатся.Что они собственно дают, кроме фиксации сустава и прочего, как влияют на присед?

 

Жёсткость в приседе дают, если ты шаришь конечно что это. Прибавочка кг 10-20 в итоге будет

 

смотря как садишься - если не " в отбив", то могут ничего и не дать. Если есть проблемы с доседом, могут их усугубить, потому что веса небольшие, с твоих слов. Если все-таки садишься более-менее динамично, то могут накинуть килограмм 10-15 в качестве помощи ногам, вывезет ли спина это вопрос второй.

 

самые жесткие - SBD и (говорят) какая-то модель русской турбины. Остальные мягче - у неопрена есть не только толщина, он еще и плотностью отличается. 7мм Rehband это резинка от трусов по сравнению с SBD.

 

С доседом все ок, с динамикой тоже норм, в принципе... Спина благо крепкая). А если взять titan yellow jackets knee sleeves, титаны более жесткие с той же длинной что и у сбд?просто есть вариант по дешевке взять через акции

 

Титаны мягче, реально. Надевать от этого их легче, но и ощутимой прибавки меньше. Как первые наколенники, которые в перспективе могут стать тренировочными при соревновательных sbd, вполне.
Да, ещё момент - титаны, видимо, шили на титанов - их XSки мне надеть проще, чем Sки SBD. Вощемта подбирай себе по таблице sbd размер, отнимай от него два размера - будет твой размер титанов)

 

В wrpf запрещено выступать в наколенниках прошитых крестом.
В нап разрешены только турбина и rehband.
В ipf и её нижестоящих федерациях там свой список разрешенных: sbd, titan, rehband, oni, mark bell и тд.
У марка Бэлла кстати есть новые наколенники, говорят, что очень хорошие. С виду,как из джинсы.
Так же есть японские oni, разрешены ipf, спереди прошит двойной крест. Также о них хорошие отзывы.

 

Какие наколенники посоветуете?

 

попробуй тут посмотри: http://powermens.ru/cat/rehband_nakolenniki.html?tile

 

Сбд я так понел

 

я хз вообще