Препараты для улучшения деятельности мозга

А что посоветуете для роста дофамина? Ведь вроде он отмечает за энергию и желание что-то делать?

 

Может статью напишите о работе головного мозга и добавках для него? Или ссылку на готовую дадите?

 

Влюбиться в девушку (обязательно, чтоб было взаимно)

 

Это что-то из области фантастики для меня. Лучше таблеток наглотаться

 

Девушки не нравятся?

 

Магний желательно строго контролировать, я пару лет назад переборщил с Панангином (Аспаркам - можно жрать хоть круглогодично - беспантовый преп, хз сколько там усваивается) начались судороги и хватать сердце, здесь на форуме подсказали отменить, через пару недель все пришло в норму.

 

А ты уверен что проблема от магния была, а не от калия?

 

Тоже может быть... тут не поспоришь.... вполне возможно, анализы не контролировал

 

Я не спец, но знаю что гиперкалиемия страшная штука. Про передозы магния я не слышал.

 

Плюсую. Конкретно Аспаркам советуют убрать из-за калия. Никогда не слышал, что у людей были проблемы от какого-нибудь магне-б6 форте.

 

Да не, просто никогда взаимности у меня не было

 

Вообще, Аспаркам и Панангин - аналоги, там даже дозировки одинаковые.

Ешь полноценно и не упахивайся лишний раз. И будет мозг нормально работать.Когда все ок, то ничего не чувствуешь. Имхо.

 

Дозировки одинаковые, но если читать внимательно состав у Панангина есть "оболочка" так называемая "система доставки". Я тоже раньше говорил "зачем переплачивать, состав одинаковый, минерал он и в африке минерал" на самом деле нет.... проверено на опыте, все таки не врут что "витамины и минералы усваиваются в определенных отделах желудка". Но выбор каждого...

 

Возможно. Я не пью ни то, ни другое, если честно. Нет потребности. Поэтому спорить не буду.

 

не придираюсь, но хорошо бы отличать желудок от кишечника))

 

Хорошо бы конечно)) но я не паталогоанатом)) поэтому мне в целом пофиг))) Но поддерживаю - действительно в определенном отделе "кишечника" в след раз буду применять термин "в определенном отделе пищеварительной системы" - так будет проще)))

 

Периодически принимаю Now Foods, ДМАЭ, 250 мг, 100 растительных капсул

На практике могу отметить следующее, если вы что либо изучаете, читаете, смотрите, пишите все эти процессы становятся более доступные для понимания и восприятия, запоминания. В описании к препарату написано что ускоряет скорость нейронов головного мозга т.е. скорость мышления, обработку информации. Это не значит что вы просо выпев пару капсул DMAE вдруг станете умным и все будете знать)))))) вот как раз данная добавка будет способствовать вашему развитию как личности, начинайте читать научную литературу изучать языки и этот процесс будет проходить интересней и продуктивней.

По дозировке начинал принимать от 1 до 4 капсул за раз. На себе почувствовал 2-3 капсулы. Дозировку лучше подобрать под себя если рекомендуемая порция в 1 капс. не оказывает ни какого влияния.

Данная добавка отлична подойдет для людей умственного труда, студентов, заказывал для своей тёщи (после инсульта) соображать лучше стала. Пока принимаешь эффект есть!

Те кто не пробовал рекомендую.

PS. Да вот еще.... Реальность снов на высоком уровне !!!!!

 

Как перестала принимать эффект ушёл ?

 

Народ посоветуйте что нибудь актуальное по составу и рабочее.5 нтр не предлагать.

 

Сколько часов в день спать надо?

 

Много и мало тоже плохо ведь?

 

Привет! Достаточно спросить человека, выспался ли он. Если выспался, значит нормально.

 

некоторым, как мне для высыпания нужно оч много времени

 

Если других жалоб нет, кроме этой, то возможно, имеет место быть переутомление. Хроническое переутомление может привести к депрессивным симптомам. Вывод: оптимизация режима труда и отдыха.

 

Бывает, что не получается нормализовать (

 

Фосфадилсерин запрещен в рф?