Предтренировочный комплекс с геранью M3D

@Kastorkaru , извини что встрял)
Филе, а где ты там состав увидел? Только герань и кофеин в неизвестной дозировке. Креатин, который имхо в целом бесполезная субстанция, а для курсящих однозначно бесполезная. БЦА, которых скорее всего очень мало, да и к предтренику они очень притянуты.
А весь остальной состав - "коммерческая тайна" видимо...
И запрещенных веществ в нём нет...

 

Аки ,я может не правильно выбрал слово "состав ". Но вот как раз по поводу креатина и аминокислот ( и именно каких ) именно и хотел чтобы кастор и объяснил.

 

Креатин помойму самая рабочая добавка, хоть на курсе, хоть в натураху

 

я тож немного прифигел так обижать креатин... я без него умираю на тренировках.

 

Согласен, без него ваще не то

 

Так оно и есть но к предтренику он никак не относится и непонятно зачем он вообще там находится... Поэтому и хотел мнение грамотного и знающего человека в данной теме

 

Чё это так?? Пампа нету) ))))))

 

Не знаю парни, я как то купил себе банку 1кг креатина от МРМ, грамм 100 сожрал пробуя, ничего абсолютно не почувствовал. Отложил. А потом, когда начал "витамины" колоть, понял что он мне точно больше не понадобится, отдал мужику в зале эту банку, он счастлив был, рассказывал как ему збс от этого креатина... Я с одной стороны рад за него, с другой стороны немного растерян - я от него ничего не чувствую.

Его очень часто добавляют в лайт-предтреники. Часто аминокислотные комплексы продают в разделе предтреников.
В моем понимании предтреник всё же средство для повышения концентрации, бодрости. Такой бустер-стимулятор.

 

Он был как мука размером? Или как сахар?

 

Микронизированный, совсем пыль.

 

Странно, такой самый рабочий

 

Вот честно, из всего спортпита я чувствую только то что содержит стимуляторы.

 

раньше на спидах не сидел?

 

Нет, на хмуром да)

 

Не, ну на самом деле его не чувствуешь .но работу он свою выполненяет отлично . Держит водичку в мышице))) ну и тд и тп. Тут все прекрасно знают.
+ у меня было увеличение в весе снаряда примерно +10-15 %.
Но на курсе, имхо, его бесполезно кушать.

 

Приветствую на форуме и желаю успехов!
Вы написали отличный памп, так вот какая добавка в вашем предтренике способствует этому?
Я не прошу писать точное количество дв в порции, просто назовите ингридиент.
Сейчас сам использую dmaa, и смогу протестировать ваш продукт для сравнения.

 

БЦА в предтрене бесполезная удорожающая состав вещь. Креатин - лично на мне бесполезная добавка. Но по словам моего тренера, для того, чтобы его понять нужно не рекомендуемые 5-10гр, а от 30гр в день. И для химиков вообще ниочем даже 30гр в день. Ну а в целом именно соотношение я бы попробовал - мне пофик сколько и чего там,главное чтобы выполняло свои функции - заряд энергии и драйв. Не помню как херня называется для драйва (была в первом стимуле 8 - вот с него меня колбасило и после трени такой заряд положительных эмоций, если не сачковал на тренировке. Короче в таком состоянии летом в обтягивающую футболочку и клеить баб), но ее наверное тут нету

 

Ага, на гераневых отходосах только баб и клеить))) А потом искать куда он там сука спрятался.

В целом полностью согласен со всем вышенаписанным.
В стимуле первом был PEA, кофеин, теобромин, горденин и ещё пара компонентов типа экстракта зеленого чая и какого то экстракта близкого к йохимбину. Сплошные стимуляторы и адреномиметики. Почти идеал. Я бы к этому источник холина добавил и ингибитор ацетилхолинэстеразы, тогда б совсем порвало))
Из не очень нужного в первом стимуле был только аланин, от которого покалывания по коже.

 

продавец в тему решил не заходить пока?

 

@Демнодар, не так много времени на интернет. Но уж по приглашению в дискуссии поучаствую слегка ))
Обозначу свою позицию по креатину и почему он есть в моем предтрене. Потому что как я сам убедился он нужен, хоть курси хоть натураль, @Kastorkaru прав на 100пудов что есть его надо ложками, и 30 г в сутки самое оно. Тем не менее,
5 г в предтрене хоть и символично и только создает трудности в растворении, но все же я решил что надо, перед тренировкой надо им закидываться. Пусть его не много, но на фоне того, что лично я постоянно забиваю креатин именно перед тренировкой пить, и я уверен так поступают многие, эти 5 грамм весьма и весьма кстати окажутся в предтрене, который точно будет выпит. А в остальное время, конечно, по возможности креатин надо добирать.

 

@M3DX онлайн видел утренний, вот и удивился мальца.

 

Далее... по BCAA. От них не штырит, верно, и в предтрене они вроде бы ни к чему. Но. Как часто вы приходите в зал в отличном самочувствии, полны сил и энергии, покушав хорошо за пару часов до трени? Лично я - примерно в 20 процентах. Остальные тренировки проводятся в приемлемом самочувствии. Потому что дела и прочие причины, а пропускать сами знаете нельзя. И я всегда пью на тренировке не воду, а коктейль с ВСАА. И есть существенная разница как проходит тренировка по сравнению с тем, если пьешь воду. Так вот, думаю вы уже поняли к чему я клоню. Эти 5 гр ВСАА придают немного сил и драйва, и они того стоят чтобы сыпать в предтрен.

 

Не всё сразу, шедевры искусства требуют вдохновения и сосредоточенности и не терпят суеты. Мы же не хотим, чтобы спортсмены с выпученными глазами сидели на лавочках и пытались продышаться уже ))

По многочисленным просьбам, уточняю состав.
DMAA 40 мг
Кофеин 300 мг
Креатин 5г
ВСАА 2/1/1 5г
В-аланин, шизандрол А, теобромин, вкусняшки, пахучки и немного измельченных фломастеров )) (последнее шутка)

Парни, я вижу ваш серьёзный настрой и стремление к самому лучшему, вполне возможно состав доработаю с учетом ваших пожеланий.

 

Если честно, я не могу уверенно сказать, с чего именно памп. Возможно большую роль играет также синергетический эффект, долю которого оценить не представляется возможным без длительных исследований.

 

Спасибо за ответ.

 

Просто мнение.
Герани 40мг мало, на 100кг тушку нормально зайдёт 100мг. Навернуть 2 порции не получится, т.к. от 600мг кофеина разово даже я охренею.
Кофеина 300мг для кого то будет много, мне норм.
Про креатин больше не буду ничего писать.
А вот 5гр БЦА это как то ни о чём, это по сути белок не требующий переваривания, готовый к всасыванию. Если перед залом нет сил, то 5гр белка ничего не изменят, а вот Сникерс зарядил бы нормально энергией. Я тоже люблю на тренировке пить не воду, а БЦА, только грамм 20-25 разведенных в 2 литрах воды, и в основном из-за вкуса)))
Лимонник (шизандрол А), насколько я понимаю это отсыл к первому Jack3D, в целом неплохая добавка, драйва добавит. Теобромин тоже збс, настроение поднимет, позитив.
От Аланина будут покалывания подтверждающие, что он там есть, в остальном обычная аминокислота, каких то результатов я бы не ждал.

 

Не надо так горячиться.
Когда я начал работать над предтреном и у меня появилась настоящая герань, я понял одну вещь.
Производители спортпита страдают хроническим недосыпанием.
А понял я это ночью, примерно в 3 часа, после того как пришлось пить снотворное после дневного приема в 14 часов состава собственного приготовления с 50мг герани. Кофеина там, к слову, было меньше чем сейчас.
Не думаю, что они недосыпают со зла или ради наживы. Скорее за свои задницы трясутся, если кому плохо станет.

 

Ну, свои дозировки по герани я тоже считаю от импортной развесной. Не Китай))
А кофеина у меня примерно 4*200мг/день выходит, фоном.

 

Кофеиновый маньяк ))
На сушке чтоль?
Не Китай еще не значит качество и пручесть.
Вот, спецом сейчас сфоткал.
Made in USA, сам там заказал в свое время и посылочку получил, а толку...
Не такая случаем, "развесная"?))