Предтренировочные комплексы.

Привет! Через неделю сдавать зачёты. Классика - 100м, 3км и подтягивания. Поступаю на военную кафедру.
Результаты не чемпионские, вроде прохожу, благо с учебой все гуд, но хотелось бы перестраховаться.
Подтягивания - 12-13
3км - 13:30
100м - 13:10

Вот вопрос - решил добавить пару препов для прибавки 5-10% к результатам. Пока остановился на гипоксене для дыхалки и предтренике (опыт в использовании есть).
Что можете посоветовать из предтреников, либо не из них (при том, сто осталась неделя, те курсы отпадают)?

ps предтреник закидываю чисто чтобы на волевых-эфедриновых в@ебать больше подтягиваний и не чувствовать ног на 3км.

psps знаю, что мотор, знаю, что цнс. это на один раз, тут речь о здоровье не стоит

 

тут обычно на курс садятся все чтоб результаты увеличить

 

я почитал уже) но факт есть факт, времени мало, спрашиваю, как выжать максимум из своих возможностей

 

@FAMESKID, Привет!
Для подтягиваний и 100-метровки предтрен может и подойдёт, а вот для 3 км это очень опасный эксперимент, смотри чтобы не получилось как у Тихого, когда ему Доча навалял.

 

Для подтягивания и бега нужны разные предтрены)))

 

Тихомиров предтрен закинул перед боем? Не понял отсылку)

 

А чего с Тихим было?

 

Доча вынес его и все, ничего необычного

 

Это я знаю и видел.Вопрос к Русту...может там с мотором траблы были..

 

чисто теоретически, зачет идет довольно долго тк людей много, те минут 20 между каждым упражнением проходит.
Так вот если за минут 30 до подтягиваний (они идут первыми) закинуть пол скупа или меньше психотика или чего-то подобного, а перед трёшкой что-то беговое, тоже половину.
В теории первый предтрен уже начнет чуть слабеть, а свежий раскроется+суммарно будет 1 скуп, так что мотор не скажет до свидания.

 

да и вообще, предтреник должен дать буст на силовухе (подтягивания) и спринте (100м) т.к. основную роль играют мышцы ног. с этими задачами психотик должен справиться. а трешка - сложная дистанция с той точки зрения, что реального буста без учета тренировок тупо препами не прибавишь (давайте без шуток про амфетамины и прочее), речь про аптеку и спортпит.

 

если время есть на подготовку попробуй мелкие дозы кленбутерола для 3км
если лыжникам заходит то и тебе зайдет

 

Да, так и было, Тихий закинул предтрен перед боем, он сам потом сказал. Мотор стучал во время боя, и он быстро выдохся, он итак билдер с быстрыми волокнами. Короче всё через жопу сделал)))

 

не вариант, неделя осталась, а его с фонарем не найдешь нигде. а где есть - доставка больше недели.

 

софарма аптека

 

раньше над было готовиться )

 

да я готов, и готов достаточно в принципе, но случайные обстоятельства никто не отменял.
нам даже не говорят, где будем бежать, на улице или в манеже, а это уже +-10-15 сек
речь не про чудо-средство, а преп, который даст небольшую фору, поэтому остановился на гипоксене для дыхалки и ищу хороший предтрен+рекомендации по применению в условиях этого норматива)

 

оставайтесь на линии наши специалисты свяжутся с тренерами Олимпийских сборных и мы решим ваш вопрос в кратчайшие сроки :)

 

совета от того, кто пробовал предтрен на трешке будет достаточно;)

 

Давай соперникам ноги переломаем

 

идея неплохая, но похоже на этом форуме надо реально постараться, чтобы что-то полезное получить..

 

А тебе выше сказали, что в реальности волшебной таблетки нет, чего ты ещё хотел услышать?

 

Наша саратовская бригада спец назначения готова выехать в любую точку страны для участия в переговорах с конкурентами

 

я тебе писал надо было с кленбутеролом на 3км эксперементировать заранее
к олимпиадам люди годами готовятся, а ты рекорд за неделю на кофеине из предтрена сделать хочешь

 

@Мавроди, можно винстрола с акватестом ебануть перед стартом)

 

Ну а так рили, оттянул до последнего и теперь хочешь наебать систему)

 

Ребята , да нахуя ноги ломать кому-то? Он же на время бежит. Надо секундомер подкрутить, или незаметно подменить.

 

Проще тогда судье на лапу дать)

 

А если не возьмёт, вот тогда уже переломать ему ноги. Так что @Мавроди, пусть бригада всё же будет на стрёме.