Предтренировочные комплексы.

поджечь жирок придется диетой,а из этих 2х - определенно 2.0)

з.ы. забрал сегодня pwo/stim, завтра буду пробовать, банка размером...с 100гр рюмку для водки,не ожидал, мягко говоря)

 

спасибо, сам думаю о 2.0 , там черпак есть? начинать нужно с половина черпака или еще меньши? так чтобы не акуеть?

 

2.0 бери.

 

ага, мерная кружка там есть

 

я так понял) лучше целый черпак не набирать)))?

 

говорят от употребления этого предтрена, колики по телу идут типо прихода) правда?

 

все правда. пей на голодный или через 2 часа после еды. и колики будут, и все будет)))
черпак первый раз сыпь. главное не увлекайся больше 2 черпаков...

 

стимул8 лучше, для данных целей!

 

привет ветка)
давненько сюда не заходил..
Че в тренде счя? мож че новенькое появилось или все как и раньше: стимул, мезик, ангел даст?


П.С. Хочу всех предостеречь по поводу стимула, особенно если у вас нет электронных весов.. Конкретного у моего стимула со вкусом вишневого лимонада дозировка 4.6 г (1 скуп).. Вчера я налил в стакан воды, поставил на весы предварительно сбив тару, набрал скуп и засыпал... Так вот, у меня этот скуп вышел 7+ грамм...
В итоге вся тренировка в жопу. Я вообще не мог ничего делать, хуярило так будто под наркотой, от каждого сэта становилось плохо, белело в глазах, кружилась башка. Думал даже идти домой, но по скольку я упертый и с большой силой воли - я продолжил заниматься. В итоге вместо интесивности приходилось после каждого подхода дольше отдыхать, снижать веса процентов так на 30% и выбирать более легкие упражнения. В общем голяк полный. На кардио только хорошо было.
Дома трясло от холода, спать не шел, так как знал что сразу не усну и буду только своей мешать. В итоге пошел только после часу ночи спать и ещё час не мог заснуть.
Сегодня я на весах сыпал по крупицам, чтобы не переборшить, насыпал вроде 4 грамма, как и полагается. Совсем другое дело. Никакого дискомфорта, я даже забывал о том что предтренник выпил. Он работал на фоне и не мешал. В общем все как надо.

Предтренник сильный. Лучший из всех что мне попадался в плане выносливости, ну и эйфорит с него нехило. В плане пампа - никакущий. Силы не добавляет..

Лично я его особо раньше не юзал, а сейчас юзаю именно его а не ноу эксплод 2.0 и даже не анджел даст. Единственная причина почему я его юзаю, это потому что я на низких калориях уже довольно долго, на нулевых углеводах, при этом тренируюсь и сразу после трени ещё пол часа кардио. Пью только из-за кардио. Если бы только железо было, то не юзал бы предтренник вообще. Не знаю как кто, но я без предтренника не могу делать кардио. Заебывает уже через 10 минут, все ноет, хочется сбавить скорость и тд.. А под предтренником, особенно под стимулом, прешь как локомотив и не замечаешь как эти пол часа кардио пролетают.

 

не бери не 2.0 и уж темболее не бери 3.0..
это развод на бабло а не предтренник. Платишь тупо за бренд. Предтренники надо брать у малоизвестных производителей, а не у гигантов индустрии спорт пита.
Ноу эсплод хоть и торкает, содержит простейшие ингридиенты. И весь торч с него тупо от кофеина. Сходи в аптеку, купи кофеин в таблетках и будет точно так же переть.
Чтобы пожечь жир - нужна диета. Предтрен ничего не пожгет, он максимум энергии даст. Вообще лучше тогда уже бери жиротоп или предтрен у которого похожие ингридиенты как у жиротопов (типа стимул8) ... Но лучше всеже жиротоп. В них точно так же как и во всех предтренах есть кофеин, т.е. самый главный и самый прущий ингридиент предтренника.

 

Комрады нужен совет ,начал пить седня герань дмаа,но чёт не вставила ,правда до этого закинулся гречей может надо натощак?!

 

Я тоже уже не раз писал, что Стимул хорош для кардио! Я под ним по часу на беговой дорожке.
Ты попробуй пить его непосредственно перед кардио, в конце своей силовой тренировки.

 

Конечно нужно натощак или через 1-2 часа после еды.
Какую дозировку принимал?

 

Че герань соло? Не вариант. Её надо ЗАПИВАТЬ предтреном. Я вот этим PreSeriesBulk Pre-Workout.
Он тошнотный кстати, с геранью тошнит меньше. У него блять скупа как от прота. И банка под кило. Пиздец там намучено. А вот герань не кладут. Ну ничего. Я все исправил. Как говорит сынок : папа все исправит.

 

Сегодня друг пробовал MyPre, предтрен от майпротеина. Понравился. Бодрит нормально. Колит все тело. Выпил на голодный. Минут 10 и начинается. Сам жду когда сушка прошдет. Там опробую) отпишу свое мнение)

 

Во-во. Такие предтрены надо брать и отдельно гераньку. И все. Не ебать мозг. У этого май пре хороший состав. Я присматриваюсь. Но пока хватает этих присыпок.

 

Мы три банки взяли на продажу. Одну на пробники. Вкус чет БЛЮ распери или х.з. не помню. Один черпак мешали в пластиковом стаканчике и пили. Говорят кислый пипец. Но пацаны скажу я вам цвет предтрена был ахуительным. Яркий сочный цвет! Только от одного цвета весь слюнями изошелся)))

 

ну да... краски они не жалеют. ((
пью лимон лайм БЦАА - 10 грамм БЦАА на 4 литра воды. такой ядрёный зелёный цвет дают, что окружающие в зале оборачиваются!
не есть это хорошо, представляю, что в желудке творится + не известно из чего эти красители, боюсь как бы это не аукнулось...
да и вкус оставляет желать лучшего. не похоже ни на лимон, ни на лайм. ))

 

Какой нормальный вкус у бцаа майпротовских, себе тож взял лимон лайм если гомно может что другое дернуть, персик манго например?

 

все хвалят арбуз. буквально все!

 

ПИЛ
лимон-лайм
персик-манго
арбуз
тропик
ягода.

теперь по порядку.
лимон лайм. да цвет пиздец, сами в ахуе, особенно люди в зале, так и спрашивают что за бодяга
мне нравится. хороший вкус.

персик-манго, показался сладковатым. я бы пакет такого не осилил.

арбуз.. действительно похож на арбуз, но после него как-бы сохнет во рту. только этим отталкивает. а так вкус норм.

тропик. чем то похож на персик-манго.

ягода. прикольный вкус. в меру сладковат.


если выбирать из этих всех, то я выбрал бы лимон или арбуз.


вообще любой вкус и четкость вкуса зависит от пропорций воды\порошка. хочешь менее выраженный вкус но получить свою порцию БЦА, то сыпь черпак 5гр на 1литр воды чисто для вкуса, остальные 10гр засыпай в рот... хочешь вкус поярче, хуярь туда в литр все 30гр.
лично мое мнение такое.

 

Чет Блэк эннис пока не впечатлил...Может не распробовал,может фейковый(ибо мембраны не было,писал выше об этом)

Так как отдыхал от зала и всяких стимуляторов пол года должен был почувствовать всё и сразу ,но увы.
От Craze помню как выпьешь через минут 10 шло покалывание ,тут такого нету,может это была особенность craze , но и от тсарого джека что то наподобие было,+craze и джек дейстовали сразу как то мощно, с блэк эннис такого не наблюдаю,чувствовать начинаю минут через 45 только,очень медленно действует.

из плюсов это отличный памп ,реально забивашься на ура, ну выносливатьсь конечно прибавилась но не как от крейза/джека, описывали прям дикий фокус,энергию и т.п
Через 15 мин занятий чувствовал тепло по телу+потел чуть больше обычного

Из минусов через час где то пошел холодок по телу,не очень приятно,так как треня еще не была закончена.

Но главная фишка в том что я пил его с утра на абсолютно голодный желудок и после ничего не поел, решил позавтракать после трени,что б понять как Эннис действует на голодный желудок!

 

покалывания от бета-аланина.
блэк эннис идет с опозданием. малость так запоздалый эффект.
может ты убил свою ЦНС, то тут уже сам понимаешь...

 

Тут состав без бета аланина?
Так чем убил то если пол года вообще отдыхал)))

 

я состав не помню. надо смотреть) лень пока) день ног был))) вообще лень)
вот может тем то и убил что пил пол года назад...

 

Отдыхал, не отдыхал - все уже. Организм все помнит. Ну разок может вставит типа как в первый раз. Но буквально со 2 го раза организм вспоминает в чем дело. Ну и ладно. Мне так похуй что бошку не кроет. Лишь бы выносливость и памп были. Я начинаю bulk preseries уважать со второй половины банки. Дрогой он конечно по инету. А по другому не взять. Но все чаше его юзаю. 2,5 часа на нем отлично пролетают. Вещь.

 

На лабдоре кстати рейтинг предтренов давно уже мутят.
https://labdoor.com/rankings/pre-workout
Смотрите выбирайте добавляйте герань или амп и в путь. С геранью там ясен пень нету.

 

у меня есть 4:1:1 Бэрри бласт и 2:1:1 персик и манго..
Персиковый просто бомба по сравнению с бэрри

 

оптимум нутришн платинум на 2 месте? да ну нах, можно тогда не смотреть этот рейтинг. Платинум пре этот вообще шняга нерабочая, не понимаю какой смысл за него отдавать деньги

 

100%, ни о чем!