Подтягивания на количество

Всем привет!
Обычно подтягиваюсь в пяти подходах, бывает больше, раз по 10-12. Максимум чисто подтягивался раз 20,больше не выходит.
Вес 100-105.

 

привет) зимой планируешь продолжать, на улице?)

 

как говорил Арнольд в своем выступлении - (не помнб кто именно) начинал считать количество подходов только когда ему становилось больно)

 

Привет! Нах, если помещение имеется, с более комфортной температурой))...
Ну проходя мимо, можно и на улице подтянуться.

 

Здоров! Делаю сам так постоянно, если мимо турника хожу) Зимой тоже...ну как пройти мимо? ))

 

я еще ни разу ни здесь ни в зале не видел,чтобы не то,что 20 а 10 раз подтянулся ктонить чисто,звиздуны..

 

Я не пиздел, не надо так.

 

ну так поставь видео.обычно на этом все заканчивается.

 

И правда, закончилось))

 

Хули, я бы тоже не стал ничего выкладывать, как-будто 10-20 раз подтягивания это пиздец какой результат...
Фещук подтягивается с соткой, вот это сильно, при своём весе около 95кг, вот тут можно спросить видосик

 

Тут важна регулярность..
Стал на карантине 3 раза в неделю подтягиваться, с 12 до 17 раз за два месяца дошёл, на брусьях с 22 до 36.. в молодости 23 и 56 раз соответственно делал, только тогда 76 весил, а ща 94..
мож до сентября приближусь к рекордам молодости))

 

Ты не будешь выкладывать ,патамушта у тебя и такого нет результата.вот и все.не о чем пиздить.

 

Ага..а ещё они не подтягиваются патамушта 20 для них хуйня..вот писюк он подтягивается и хуюк..а эт-курам на смех..

 

Привет! Чел, не спортсмен, 190/73 подтянивается когда нерегулярно 15 раз, если регулярно - 30 раз, это мало?

 

@daiverkot, пиздеть у кого что есть, не зная - это надо быть полным долбоёбом, впрочем, это типично в твоём репертуаре

 

Да ты себя почитай, утырок жирный..для тебя 20-не показатель))) а все патамушта,ошметок сала ты и раза не подтянешься.такие как ты ущербные только и могут умничать и ссылаться на кого кого то)постеснялся бы прилюдно такую ебань нести,клоун))

 

При 73-х 15 херня.30 у нас в армии минималка была.и не дрыганий а амплитуды большой.
Опять же как у него с техникой? Здесь повторюсь ещё никто не выложил ни одного подтягивания правильного.все были похожи на умирающего на виселице в момент смерти дрыгающих ногами и стекающей по ним мочой..

 

@daiverkot, пиздец ты ебнутый дядя
Голову полечи

 

Там еще кал. Сперма. И рвотные массы.

 

Поставь свои подтягивания какушонок.меньше слов,пиздабол пустой.

 

Да да..потом мандрагора растет)

 

Хе хе..ты прям местных мазафакоф подтягивающихся описала))

 

Нахуй иди, имбецил великовозрастный

 

Это все твои аргументы? Видео значит не будет как всегда,пиздаболка?..да я и не сомневался .

 

Я тебе должен был что-то доказывать? Ебанько)))
Это ты тут всех на понт берёшь, покажи сам сначала, потом выёбывайся

 

ты реально тупой еблан и ишак.я кучу тем здесь создавал с подтягиваниями и один из немногих выкладывал ролики с занятиями.ничего не доказывать это отмазка таких как ты зассых.дух соперничества лежит в основе стержня и психологии самцов и мужиков.любой психолог тебе это скажет.но ты недомужик этого лишен