Подготовка к весеннему сезону 2013г. 4 часть

Работаем над этим) спасибо

А это юниоры ?

Как не прискорбно, но с интеллектом и речью конечно беда...

это как так делать тяги и оставаться на коленях, а не вверх улетать ? выходит вес плиток + нагрузка создаваемая девушкой меньше чем вес того, кто тянет?

Да это ж качки. Слабаки ваще, мышцы надутые =)

юноши до 18

у меня нет цели поднимать огромный вес, есть цель максимально проработать целевые участки мышечных групп. в межсезонье наоборот стараюсь с большими весами работать

Ощущение, что сайт любителей русской поэзии собрался.
Спасибо за комментарий, он прям вообще в тему)

На другом тренажере я его сзади держу, чтоб не улетал)
На этом вот так... боремся с стандартами))

у меня когда локти не развожу пипец как ромбы и низ с серединой трапов включаются. За пол года , включив это упражнение, неплохо добавил между лопаток.

он всего лишь имел в виду, что одной из целей проекта доча.ком было разрушение стереотипов о культуристах как о недалеких, ограниченных и косноязычных обитателей подвалов и спальных районов

У меня на цель создания проекта другой взгляд вообще)) Разводить обсуждение этого вопроса здесь смысла не вижу, могу лично об этом пообщаться, если есть желание))

А что касается Матвея... далеко не многие из нас с вами, не говоря уж о всем человечестве, к 17-ти годам были такими, как Матвей...и дело не в спорте даже, а в характере. Ровесники Матвея совсем иначе выглядят, рассуждают, живут... да даже банально финансовой самостоятельностью не обладают. А ему норм. Так что качковское братство он не позорит, а скорее наоборот, является примером для сверстников...и с радостью им в этом помогает. Если красноречивость - единственный важный фактор положительности человека с "железными интересами", то мне нечего вам ответить абсолютно)) Помимо умения говорить на камеру у людей есть еще множество умений и навыков, каждому свое. Мы же видео не выносим на широкий экран, мы показываем его там, где публика схожа с нами в увлечениях...и знает, что качок - это не просто груда мышц с куриной грудкой за щекой.

Доела грудку, пошла тренироваться. Вот.

пацану ещё 18 нет. если раздуплится вовремя то интеллектуальный уровень сможет подтянуть. правда лицо всё равно палево выдаст

0 интеллекта на лицо!((((((((

интересно про питание!
был конечно удивлен, что парню 17 лет, на вид лет на 5 больше минимум..
интересно, как родители и на учебе относятся к увлечению и знают ли они про все? ))

тут походу видос до конца никто не выдержал. автор, клен НЕ антикатаболик

не знаешь - молчи

я думаю подозревают

последние полгода удивляюсь умельцам с дочи... то курс по фото расписывают, то уровень интеллекта)

сформулируем это иначе- антикатаболистические свойства кленбутерола сильно преувеличены.

Все в шоке)
Даже на моей учебе ребята не дают покоя с высказываниями типо "хииимиик, стоять не будет" и прочее, но нам как-то пофиг)