Питательный флуд ver3.0

всё это будет производится на доче лаб и,естественно,для пацанов

 

Да как я, никак! Вчера вроде все в рамках БЖУ и тут в 20.00 смс от друга, мол Жека, пиздец, жизньболь, начинаю пить один, помогайподдерживайвыручай в общем. Ну и на этом БЖУ и кончилось, только кола зеро вписывалась. А вот вискарь и пиццы уже как-то не влезли. 2 недели коту под хвостНикак с мыслями не собраться.
Сегодня сижу на 50 углях. Только кофе и спасает. Да еще и новый объект пообщаться с вами не дает, мозг заказчик вычерпывает чайными ложечками, гипоталамус уже съеден.
В общем жир на месте, сил нет, работы дохера, а как на зло еще и день строителя в это вс

Всем привет

У вас тут смотрю новый ректальный бизнес развивается, чет страшновато стало в ветку заходить

 

Ну ну АС с бухлом же не кто не совмещает, да и даже после курса я думаю алкоголь пагубно сказывает на культуризме тела.

 

Да он в принципе то не сильно оздоравливает. Но если в меру, то ничего страшного и на курсе, как говорил Сашан - главное не регулярно и не до блевоты

@phil margera уже вторую неделю первый прием пищи только в час-два дня, завтраков нет в принципе. Есть не хочется даже. Как это объяснить не слишком заумно?)

 

У тебя слишком оптимистический взгляд на мир) Тут вообще одни наркоманы.

 

тебе пиздец?)))

 

пиздато совмещаем и пиздато сказывается)))

 

Хорошая версия. Многое объясняет

 

Точно можно ?
Я тогда тоже буду

 

вот то же самое хотел спросить
может она все на 50 повторов тренит

 

Ага.... Будешь.....
В очередь!!!!!!! Тут таких хотельщиков, вон уже.... Пол Греции на сайте!!

 

еще бы
ты бухаешь как свинота и пиццы жрешь... еще бы жрать хотел с утра))
завтракаю в 16-17:00

 

а как же язва и прочие страшилки дохторов?) типа с утра выделяется желудочный сок и надо в топочку что-то закинуть,чтобы он сам себя не пожирал!!!!:D

 

Ну во-первых ни как свинота, а вполне себе культурненько)) и пиццы это разовая акция, а кушать с утра не хочется регулярно.
ПС да и не мешало мне никогда наличие пицц и прочих шаверм вечером хотеть жрать с утра))

 

Жесть! я как начал на 1.6к сидеть
- дня три без завтра норм обходился вообще, в час только обедал . А сейчас уже ваще не могу без марса или сникерса часов в 10 уже утра накрывает, но зато вечером чуть меньше сладкого хочется с таким подходом. Видать пора эк вырубать на отдых, раньше помогала утром аппетит контролить ,а щас уже видимо привык орг. и пора отдыхать.

 

Я на тягу вообще перестал одевать уже давненько, пресс отлично грузится)

Под интенсивностью имею ввиду степень загрузки, то есть доп. веса применять, либо делать запредельно тяжелые упражнения с собственным телом на низкое количество повторов. Суперсеты и трисеты тоже хорошо.

 

сникерс это же каллорий 300.....по мне лучше тарелку каши с сиропом безкаллорийным наебнуть - желудок забьет лучше

 

https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-5679#post-2752298

 

Там обсуждают смешные вещи...0,5 пива, это даже не бухло.
Я имею ввиду что то на подобии 0.7 егеря в соло хотя бы.

 

Где вы берете эти сиропы,? только на Хербе я видел (но они плохие)

 

...Вот опять, это, пищевое поведение.
Я если завтрак пропущу, кашка и яйки обычно, то никакие марсысникерсымороженки не помогут уже, только мясо!, и побольше иначе настроение ноль и злой.

 

В нулевых, помню, такую шикарную грудинку п/к продавали. Привозную.
Три бутера с горчичкой, (шоб мясо за хлеб вылазило) с утреца, прям перед работой, ухх сила.

 

В Ашане седня видел.
Для блинов там для каш написано.

 

я нашел недалеко от работы магазин с пп хавкой.Там есть и сиропчики.А ваще интернет магазов куча

 

На курсе сдаешь ОАК и анализы на печеночные ферменты. И если там не жопа полная, то любое бухло для тебя — это просто калории

И разумеется выбор стоит остановить крепком алкоголе или сухом винишке, а не ликере с сотней грамм сахара на бутыль

 

ик... шо тут у вас, касатики?))

 

бля, а я никак не могу остановить этот выбор)))
калории добираю, профицит сука))) ...йобаный тироксин))) ик))

 

Немного голоден, бухать не тянет. Накидал часть рациона на завтра, в предвкушении:




Надо тоже в набор уходить, только сначала абонемент продлить, курс обдумать и фармой разжиться

Спойлер

Наверное ципик (300) + болд (1200) + тренЕ (200) + метан (40) будет. Но ещё подумаю хорошенько

 

охуенное меню! Торт и сгущёнка!

 

я фармой разжит, но что-то давно не набираю :(