Питательный флуд ver3.0

бля, а чем предыдущая ветка мешала?

 

Ну я вот на дефиците сижу на 1800 ккалорий - на 1600 слезть у меня не выходит.Для меня эти 200 ккалорий критичные - я реально не знаю что выкинуть ) А арифметику я тебе привел - 200 - 300 каллорий в день это почти килограм жира в месяц,что реально дофига.

 

ТРадиции тереть флуд каждую тыщу страниц)

 

Для увеличения синтеза белка.
Просто надо понимать физиологические механизмы роста мышечной клетки. Если клетка в жёстком энергодефиците, она просто не сможет обслужить процесс активного строительства да и вообще любого строительства иначе просто умрёт. Поэтому умный организм блокирует все энергоёмкие процессы, пока "бензобаки" мышечной клетки не будут достаточно для этого заполнены.

 

пусть бляяяяя энергию с жира на пузе береть))))) скок можно...... )) чо у нас за ебланские организмы...... )) все черезжопууууу))

 

Они и берут, только это очень медленно поступающая энергия и её очень мало. Если дефицит 300 ккал в день, то возможно и нарастить мышцы и похудеть. Но не при 500+ ккал дефицита

 

Ух тыж епт))) вот оно как , оказывается...пасиба Паш!

 

тролололо

 

Ахаха крутяк ваще)) с лечо по болгарски от кубаночки греча залетает на ура)) просто заливаю кучу подливы из банки и хаваю , даже греча с курой супер! И по распродаже всего 56 руб за банку, хз правда скока оно стоит без нее.
Лучше бы барила в 2 раза подешевела, но и так сойдет

 

Можно мне?
Что я успел впитать с Вашей дискуссии:
(Я про фармподдержку)
Если я кушаю 3000к (блюдя бжу),
То что бы сохранить мышцы и убрать жирок надо понизить калораж на ~300к (лучше за счет углей) и сохранить силовые, так?

 

#600221 для 1,2,3 - в Изю отправил. Он ждет снижения цен на картофан, а тут такая маза еще)))))

 

3300, по факту. )
Ой наврал, наврал !2800к по фатсикрет.

 

просто отвратительно @botan отправьте в бан топикстартера

уважаемые господа не соизволите мне объяснить текст описанный ниже:

че за мать его бляха муха херня тут написана? этож пиздец посто какой то

и что за мать его нехороший человек это придумал в рот ему ноги?

небось сторонник не традиционных сексуальных течений? ну такой гейсменс-физик как @STiGMA например?

з.ы. всем спасибо, поздравляю с открытием новой ветки. Успехов в похудении, в октябре прийду к вам худеть вместе.

 

Чтоб в новогоднее платье влезть?

 

ну просто не просто, а уметь надо, это вам не кбжу считать)))) да еще и сырье добыть надо.
трена могу прислать, если интересно пиши в личку

 

дыа

 

А влияет ли приём фармы на сновидения? м?

 

@bugor , съел уже 1500 из 2500. Через полчасика на обед пойду (еще около 700 упадет).
Ты как?)

 

привет ветке !

 

если ставлю тестостерон то снится пизда, красивая такая, влажная, я всю ночь ее хочу но никак не могу дотянутся.. поэтому и хер стоит всю ночь, а если ставлю деку то пизда снится старая морщинистая сухая и с зубами... а член потом целый день похож на переваренную сосику, ни то ни се короче.

 

это не фарма виновата. А больший- меньший объем выпитого алкоголя. И это у тебя были не сны!!!!

ps: вопрос мой связан вот с чем: я когда нажрусь на ночь - всегда кошмары страшные снятся, такие явные, красочные и четкие. Как хороший фильм ужасов (триллер) смотришь, иногда просыпаться не хочется (чуть не обоссался пару раз).
Мож я не то что-то съел..

 

а что ты ешь и "чего то не того"?
что у тебя в аптечке из любимого?

 

Интересный рецепт))) Мож купить седня вечером пиццу и сожрать ее прям в кровати

 

не принимаю

 

тогда у тебя нет проблем, а все что ты описал выше лишь плод твоего воображения, я думаю тебе надо принимать фенобарбитал и галоперидол, гарантированно поможет привести психику в состояние покоя.