Питание при наборе массы

Так вот парни. Я сказал своё мнение, как работает творог на мне. А насчёт там где я был, думаю вас там не бывало. Всем хорошего дня!

 

это гриша магаданский авторитет?

 

Я залил сплойт и забрутил пасс) и акк угнал его.

 

Его кто-то помнит ещё что-ли)) Ебать помню он эксперименты ставил, как жив ещё, столько убрал фармы.

 

Я помню, по Стилфактору. Но смутно, помню гармошку ставил, про дозняки ничего не скажу.

 

Тогда гармошку хуярили вовсю, считалось что рабочие дозняки идут от 10 ед/д. Это до девальвации рубля, когда денег у всех было как у дурака фантиков. ( @raz_dva_tri )

 

это @grisha999 и есть

 

Я понял, у него ник был то-то типа Магадан999. ( или по аглицки, но 999 точно).

 

Дело говоришь)

 

Мне тут за предание анафеме творога пытаются гуся вывести)

 

Творог не трожь,это святое. Могу есть постоянно. Соло,со сладким,с мясом,с салатом. Но,больше 200-400 гр в день не получается

 

А у меня обмен быстрый, мне приходится тонну еды за день сожрать. И когда я творог использую, у меня интервал между приемами пищи удлиняется) посему стараюсь использовать максимально быстро усваиваемый хавчик.

 

Я, кстати, нахожусь в такой стране, где тупо нет творога, они даже не знают, что это такое. Говорят что это сыр))

 

Я помню два года без передышки ставил, просто как к бцаа относился к нему.

 

Да у всех было такое отношение. Да что уж говорить, я и сам ставил ГР соло, идиот))) ( я тогда ещё ААС не юзал). Зато проверил на своём кармане " ГР без ААС - деньги на ветер" ( он может и с ААС не очень то и прям вау).

 

А ч,при весе 110,и росте 195,ем мизер,чтобы лишнего не набрать. При достаточно высокой активности

 

У нас в обиходе больше сыр,чем творог.

 

В суперах есть, искать надо и знать как он ( творог)на испанском называется

 

Я ставил Мега дозы, пробовал ставить много инсулина и жрать чистый гидролизат по 50 г с интервалом в 40 минут)) итого 100г

 

100 грамм набрал?

 

А мясо - колбасный сыр.

 

Ахаха)) не, итого 100г гидролизата. 50г и через 40 минут ещё 50г.

 

Что-то этой осенью масса нахрен ни кому не упала)
Тишина...

 

мы еще не дохудели)

 

масса упала в след за рублем и нефтью, не до неё теперь

 

если на доче перестают набирать массу посоны (особенно те которые вечно намасе как мы с @raz_dva_tri ) - то это показатель надвигающегося пиздеца :)

 

Хочу быть поджарым как Лукашенко и брутальным как Путин.

 

Очередная теория заговора? Ты ещё морфологически свяжи массу с масонами.

 

братан я через пару дней от кока колы полностью откажусь и от газировок )
а я от нее никогда не отказываюсь )
так шо такие дела

 

все-таки влюбился в школьницу?