Питание на "сушке"

Ну вот видишь, ты один из нас

 

О, я не один, я рад.

 

Как только я 5 наберу, так ты 5 скинешь

 

НэтЪ, лишний вес меня старит. Надо омолаживаться

 

Наоборот, кожа натягивается, морщинки разглаживаются)))

 

Не-не, оно все есть, но в коробочке лежит. Что так это не работает? Открыла, посмотрела, убрала, похудела

Дак это просто бухать можно. Такой же эффект и приятнее

 

Доставай из коробочек, давай худеть вместе
А бухать приятней во всех аспектах, к концу второго бокала уже всё равно , как ты выглядишь.

Это хорошо, если разглаживается, а не складками в три слоя обвисает))

 

У меня соревки в субботу. Я итак худею. В категорию надо подогнаться. А потом буду бухааааать

 

скажи, сколько по времени силовая ? и какой вес у тебя ?

 

Как же приятно общаться с умными людьми

 

около двух часов, на 108 часы откалиброваны

 

А как называется браслет? Сколько стоит и где брал?

 

Apple Watch 4, можешь брать 3ю серию, отличий почти нет

 

Даже страшно смотреть цены на яблоко. Я думал какои нить простенькии, за нормальную сумму, чтобы узнать реальныи отзыв. Яблоко я точно брать не буду, только если чыиграю в лотереии деньги

 

ну если активность однообразная, то и нафиг не нужны по сути, вот если каждый день миксы разной интенсивности, то прикинуть на глаз сложно

 

Чисто по кайфу мне все высчитывать, строить графики и т.д. В целом особо и не нужен. Ну разве что, чтобы пульс контролировать. Шаги можно и на телефоне посчитать

 

посмотри Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4

 

Серьезно, вы тут советуете бензодеазепины для похудения?

 

Тут и не такое посоветуют

 

Окей, гугл, как за ночь похудеть на 2 кг.
Ноги отрезать не предлагать

 

Слабительное и диуретик:) удачи!
А вообще, если серьёзно, то зачем?

 

Ну кочаца начала, немного поднабрала и из категории вылетела, а завтра в 8 взвешивание

 

Привет! Вот сообщение уважаемого @alma9204 Также по ссылке вся тема о сгоне веса перед взвешиванием. С вас победа. Удачи!

 

ну, косвенно -да
переварить указанный объём нагрузки в условиях такого дефицита и сохранить способность засыпать и не просыпаться каждые три часа могут далеко не все...

 

Да я читала ее с самого начала. И о своём опыте рассказывала. Но. Не успеваю уже. А в баню/ванну не хочется, слабость дичайшая потом. Я не успею напить

 

Без стеба, кроме слабительных и диуретиков ничего не приходит в голову. Но для здоровья не фонтан(( и не факт, что 2 кило так сольёшь. Завтра утром взвешивание?

 

а если надышаться этой хренью из воздушных шариков? это же снизит гравитацию

 

Очень горячая Ванна с солью и содой по стакану того и того все на час и под пивасик))) - 5кг на утро. И ещё лучше не вытираться!