Периодическое голодание (Intermittent fasting)

Какая разница?? Если все отталкиваются от калипометрии то и надо указывать данные по ней.

Ебать они до выглядят как половина мужиков у меня в зале Такое ощущение что они когда то давно занимались, потом забили и заплыли. Потом опять начали

т.е. сколько напирмер 90 кг человек долден сьедать каллорий за пишевое окно, это же блять лопнуть можно? )

А тебя видимо в этом зоопарке гипопотамы в жопу выебали

Зае*али их кривляния)

а я был на них подписан еще тогда когда это не было мэйнстримом

Такая, что 5% жира, это - труп! Мумия....

На банерах много не заработаешь, а книжки...За первую он 100$ хотел, потом скинул. А эти электронные брошюрки, с пережёвыванием инфы из журналов большего не стоят..

Ты недоношенный? Что за быдло сленг? С родителями так разговаривай.

Вот попробую я в мае посидеть на ней. Но если сука мясо полетит, я этих идиотов пристрелю нахер. Вроде пока еще не химик наглый только курсец турика был, что вообще курсом назвать сложно.

нахуй иди, чмо малолетнее, так яснее?

" еще пока не химик, толькоодин курсец был" ох ебать вот жеж сказочных долбаебов на белом свете, чувачела ты химозник конченый уже!!!! ахаххахаха

Я не понял это что такое? Что за наезд?

BCAA сразу после трени 10-15 грамм. Через час норм поесть и спать.

Не ну чё, один раз не пидарас

Собираюсь продолжать дальше, понравилось. Уж извините. Когда силовые растут, я счастлив, а я хочу быть счастливым.

я бы сказал "один раз не Олежка "

Точно недоношеный....

химию не страшно принимать,страшно заканчивать ее принимать

Что поделаешь, придется мирится с этим. Не все коту масленица. Но пока только положительные впечатления.

Амфитамины, герыч, алкоголь и пр..Будешь счастлив до усёру...

хосспади, попытался оскорбить перейдя на личности, затем меня обвинил в быдлятстве, потом поставил интернет диагноз, но на этом мозг кончился и дальше одного диагноза дело не пошло пиздуй уже наконец вместе со своими гениальными умозаключениями, надоел

Это в прошлом. Оно не дает счастья, а создает иллюзию. А мне для счастья нужно больше жать.

Одни колеса другим заменил под "соусом" ЗОЖ? Успехов....

Я ошибся? Ты доношенный даун?
Извини...

Когда-нибудь это станет прошлым, а ты поймешь, что счастье от того, что жмешь больше всех в зале, - иллюзия.

Колес кстати я не употреблял. Вот ты даже не спросил как я жил чего достиг за время работы в спортзале. Чем пожертвовал. Тебя вообще не интересует как я тренируюсь и режимлю. Я сделал свой выбор, он был осознанный как никогда. Конечно удачи мне.

Спорить не буду,хотя и не понимаю что ты хотел этим сказать. Возможно так и будет, но пока то что я делаю, настоящее и не исчезает утром с похмельем.

Еще считаю что можно химичить практически без вреда для здоровья, если все делать плавно и не спеша контролируя свое здоровья. Я например сдал кучу анализов, сделал УЗИ всего и вся, и после того, что убедился что со мной все хорошо и здоровье в порядке -принял решение химичить.

Куда уж мне мужику за 30 занимавшимся спортом с 5 класса, понять молодого?
Все твои амбиции - хуйня. Группка имбецилов, которые за тебя радуются сейчас и не вспомнят о тебе через год после того как ты исчезнешь из зала.
Мне, как работодателю АБСОЛЮТНО ПОХУЙ сколько ты жмёшь - я гружчиков не нанимаю....
Завтра, когда ты будешь блевать кровью (годам к 40) никто не вспомнит о тебе и в больничку, а потом на могилку не придёт из зала или с дочи.
А работодатель уволит под любым благоверным предлогом....
Качай МОЗГИ.