Первый курс. Отчёт дрыща обыкновенного.

Оно у него и было

Шея тонкая, с твоим ростом надо 41-42 где то было бы норм. Голень самая пиздатая проблема, хрень заставить её рости. Такая же при моем 181 см.

С точки зрения обычного человека рельеф + пропорции выглядят куда красивее. Хотя, понятие "красота" субъективное. Все, не буду спорить)

Ты сколько раз в день ел?) 7?)

да 7, не считая протеиновых коктейлей

Попробуйте мыться не меньше двух раз в день и грязными лапами спину не чесать. мне помогает:) справедливл для любой части тела, включая ту, что спереди.. я про лицо, но за пенисом тоже нужно ухаживать... за своим... но лучше, конечно ухаживать за девушкой... но если ее нет, то можно и за своим (это важно) пенисом

Это ведь не считая разминки, да? Все равно мало, меня бы жаба задавила: минима 80 руб. за раз... а если 120 приходится платить, я и по три часа не вылазюю..

так а че там с тренировками ?расскажи поподробнее

с разминкой) я по 1 мг люблю тренировать, в 1-2 рабочих подхода)
предпочитаю делать поменьше, но ходить чуть почаще)

я же писал как сейчас тренируюсь и ссылку дал тоже

блин я чё-то не понял, раньше под этим ником сидел мужик который был гуру бодибилдинга, а сейчас какой-то студент(не в обиду) куда делася гуру?

я всегда и сидел под этим ником, можете посмотреть дату регистрации и свой возраст никогда не скрывал)

я тож в июле туриком курсону) круто ты набрал тож возьму балкан потомучто он работает и это очевидно) на пкт также скупиться небуду(сделаю все по правилам так как возраст неподходящий)

купил турик тоже

frizz, не было проблем с пищеварением после приема NOW Liver Detoxifier & Regenerator ?

а сколько тренировался раз в неделю? три?

На Турике же нету отката...) Зачем делать ПКТ??)

востановить тест...

Эксперимент неплохой получился. Что подняло настроение, так это разница между объемом бицепса и икр Спина шикарно смотрится. Сильно заметна разница формы и объема левого и правого бицепса, левый вероятно больше? У меня раньше была разница в 1,5 см и это меня бесило. Что только не перепробовал: и нагрузку на одну руку увеличивал и изолирующие упражнения добавлял на отстающую руку. Причем разница была не только в объеме но и в силе (причем существенная). Сейчас руки вообще отдельно не качаю где-то полгода и растут, стали примерно одинаковые.
Еще вопрос: ноги я так понял ты прорабатываешь приседаниями, а вот икры отдельно прорабатываешь? 37 см и 41 см это должно насторожить

подскажи пожалуйста в спортивном питании ты написал "пищеварительные энзимы" что это? и с чем это едят? =)

Отличных прыщей ты добился парень! Как?

комменти читай!

пацаны как вы варите овсянку хдд? а то у меня хуйня какято получается

Народ, такой вопрос. Хочу курсануть туриком на 6 недель по 40 мг. Мне тут сказали, что после того как курсанешь, в натураху ваще хер накачаешься, типа прогресса внатураху вообще не будет. Что можете сказать по этому поводу? Особенно интересно мнение фриза. Ток без стеба, мб вопрос дебильный) Заранее спасибо)

тоже однажды об этом на форуме спрашивал,. еще я интересовался насчет генетического предела (ну типо допустим у меня ген.предел 95кг, т.е. организм в состоянии вырабатывать нужное кол-во гормонов для поддержания этого веса, и вот я к примеру имея вес 80кг начинаю курсить (например 3-4 курса) и вот у меня вес уже 100кг.. и что будет если я потом решу отказаться от фармы (гипотетически), но при этом продолжу тренироваться и хорошо питаться? я потеряю 5кг мышц (т.к. мы предположили что мой ген.предел 95кг)? или постепенно уйдет 20кг (ведь курсить начинал с 80кг)? т.е. вопрос по генетическому пределу скорее заключался в том, вырабатывается ли у меня уже достаточное кол-во гормонов для поддержания этих 95кг или есть только потенциал для выработки этого кол-ва (и соответственно для организма останется привычным тот уровень который был до 1го курса, а нет тот которого он мог бы достичь, продолжи я качаться в натураху)

... в итоге все что мне ответели - это "не парься по этому поводу" )) мол покурсив хотя бы раз уже не захочешь тренироваться в натураху... (но чисто теоретически, всеравно интересно)

Лично я просто вообще хочу курсануть разок ради интереса, для общего развития)
Посмотреть на ощущения и пруху. В дальнейшем курсить не планирую. И вот поэтому этот вопрос очень актуален для меня)

ТАК ЧТО КТО КАК ВАРИТ ОВСЯНУЮ КАШУ?!

Заливаешь кипятком и накрываешь крышкой. Через 20 минут овсянка готова.