Откровения женского тренера

Просто супер

Если в зале нету няшек, то это не зал
Побольше бы спортивных девочек!

С хрена ли каждому! Только тем, кто достоин

Вопрос в том, как все это донести до женщины. Куча лизоблюдов и подхалимов вокруг , которые твердят - о ты так прекрасно выглядишь, . Эти вечные отмазоны типа " Если любишь, то будешь любить меня такой какая я есть. Только отмазки и лживые комплименты и не одного трезвого суждения. Лучше закатить сцену ревности , если я посмотрел на девочку с хорошей фигуркой , чем сделать так , чтоб все ( в том числе и я ) пялились на ТЕБЯ.
Простите накипело.

Норм написано! но вот только:

какий образом в этот список творожок попал?

Пхахаха. Пациентов. Мне нравится. Обычно большинство пациентов неизлечимы. Порадовало, что есть еще такие, кто делает разминку ДО начала работы с тренером.

А если зал - подвальчик с железом?

Творорожок тут такой в виде батончика сладкого, который и не творог вовсе, а жир с сахаром.

а я не достойных мужиками не считаю)

абалЬденная девочка

Зы; по теме,подругу пытался отправить в зал ,договорились, что с этого нового года пойдёт,даже искал в какой пойти зал,чтоб недалко от дома/работы и ей и мне ходить вместе,т.к. живём в разных частях города,в итоге ,я приболел,а она пошла...вот только не в тренажёрный зал,а каких-то танцев.,но и на этом думаю не остановится...
вообщем статья классная,буду давать читать при случае,пусть мотивирует/ся...

сидят еще как)) побольше бы таких статей,очень мотивирует, с нетерпением следующей тренировки жду

Блин как же бесит когда блины под пятку подкладывают.

Ага,.. И хвастается сволочь))))

ты за автору отвечаешь? может автор имел ввиду обычный творог! откуда ты знаешь?

видел видел- фотки. в вк

http://vk.com/marikka?z=albums359877

Что значит "бесит"? Это же разные техники, на разные группы мышц. Я делала присед - сумо, с блинами под пятками чтобы лучше прочувствовать ягодичные мышцы, а также приводящие мышцы внутренней поверхности бедра. А присед в смита, с выносом носков далеко вперед, Вас не бесит?
Получается, что присед возможен только в классике? А что вы скажете по поводу становой? Тоже получается только в классике? Ну и на бицепс с трицепсом у нас тоже получается всего по 1 возможному варианту упражнений?
Мыслите шире. Вариантов миллион. Надо искать новые способы шокировать свои мышцы, а не зацикливаться на заезженных.

Я имела ввиду: сырки, творожки типа "Данон" или "Чудо", и био-кефиры, которые якобы регулируют работу желудка, а на деле ничего, кроме гастрита, не вызывают

Это нормально

Такая ситуация почти во всех сетевых клубах. К сожалению, от групповых фитнес-степ тренировок развивается только выносливость. Жиросжигания, как такового, особо не происходит. Правда, сайкл я не беру в расчет - это отдельная история.
Если ваша женщина боится идти в тренажерный зал - отправляйте ее на сайкл.

Я люблю шоколадный:)

У меня честно говоря тоже возникает небольшое раздражение при виде того, как на блины встают. Блины нужно использовать по назначению. Но у меня такое мнение сложилось из-за того, что я в подвальной качалке занимаюсь и там блинов в обрез, у нас есть специальные деревянные бруски, а те кто постоянно приседают с брусками, рано или поздно покупают штангетки.
Если же занятие проходит в фитнесс-центре, то проблемы не вижу.

Марика восхитительна!!!)))

А что мешает пойти разными путями с таким человеком. А про закатывания истерик это вообще отдельный разговор. В отношениях никто никому ничего не должен. Это первое правило. Все друг с другом по собственному согласию.

Эфедрин не гадость а рабочая вещь, в отличии от ЖЖ.