Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы

@Letho, есть желание похудеть и подкачаться, есть желание поиграться с гормонами, но нет желания на курс залесть, я правильно понял?!

 

Временами)))
Если я где-то ошибся, то прошу указать.

Ну, я думаю, что увеличение своего теста в 1,5-2 раза выше нормы, поможет быстрее его достичь.

Всё верно 100%. Но, желание "поиграться с гормонами" это уже как следствие первых двух.

 

Ты как @raz_dva_tri есть желание жить дорого и красиво, есть желание много зарабатывать, но нет желания работать.

 

@Samolet, ну, я же вроде бы как работаю. Занимаюсь, только в зале больше 5-ти лет, перед этим турнички и брусья с переменным успехом, бегаю, если снега нет, пытаюсь найти волшебную таблетку и тд.
Может я не совсем улавливаю суть вашего сообщения: как я понимаю, в натураху на какой-то нормальный результат рассчитывать не стоит? Вы это пытались донести?

 

@Letho, если я трахаться хочу, я не на пол шишки загоняю.

 

Намёк понял, с 40-го раза, включая других форумчан.

Теперь думаю расклад будет такой: я досушусь, до тех кондиций, что меня устроят (12% подкожки, не больше), потом выложу сюда фотку, люди оценят, и примерно дадут свой вывод о том, реально ли мне ещё мяса в натураху накинуть или можно уже садится на иглу. Ну или может я хернёй в зале занимался, и мне надо начинать всё по новой с креатином и тренером.

Норм шняга будет?

 

@Letho, а чем тебе тренер не устроил? Просто нота сарказма улавливается в сообщениях. Я думаю у всех тренеров с этого форума были хорошие результаты с натуральными атлетами.

 

С 12% будет норм пляжник как будто не занимающийся.

 

Я бы не пожалел десятки и один цикл отзанимался хотя-бы, может ты в корень пересмотришь тренировочный опыт и питание)

 

Скептически отношусь к тренерам, уж простите, есть как есть. У самого есть хороший знакомый тренер(как друг, неплохой, как тренер, не знаю). У него самого 10-12% жира не больше, и рука меньше 46 см никогда не бывает. Но всем льет про свою натуральность. Аж смешно становится. Так вот он мне много рассказывал и я сам видел, несколько раз, как он тренирует. Клиентов у него около 4-х в день, сейчас даже больше, весна ведь. Можно начать с того, что вся индустрия фитнеса, это один большой наёб, масла в огонь подливают ещё вот такие тренера - человек приходит в зал и хочет тоже руку, ну хотя бы 42 см сухих, ему тренер вешает лапшу, и вот уже два-три года прошло, а рука больше 40-ка не становится, клиент уже весь в лапше запарен, уже даже настоялся, и тут тренер ему выдает: "ты не всем моим советам следовал, из-за того и не получил результат". Виноват только клиент, а где деньги за 3 года занятий? Но клиент то не понял, что он всё это время, оплачивал лапшу, которая у него уже и на ушах весит и за пазухой греется.

Теперь ближе к делу. Я лично ещё не видел людей в достаточно хорошей форме, в натуральности которых, можно было бы не сомневаться. Смотрел на данном форуме чьих-то клиентов, давно ещё, до регистрации, так там все, кто хоть какую-то форму имеет, а не просто похудел или набрал парочку кг, видно что химичили: плечи шариками, варикоз по телу, одновременно и залитые и с прессом.

Я вообще думаю, что тренер нужен либо людям которые только начали заниматься (стаж до 3-х лет), либо которые начали курсить, и хотят это всё грамотно обыграть, или собираются выступить внатураху по пауерлифтингу (натуральный бодибилдинг не берём в расчёт - его просто нет). Как понятно, я не отношусь ни к одной из этих категорий, пока что.
Калории считать умею, знаю сколько нужно бжу для меня, знаю как урезать или добавлять, знаю как строить тренировочные циклы(с натяжкой, но если что-то забываю, беру в руки литературу), много знаю о спортпите(как мне кажется), об аптеке немного, технику знаю уже наверное везде, кроме новомодных тренажёров, чувствую мышцы в работе, концентрацию, умею их "включать" и "выключать" в определённый момент, нейро-мышечная связь, анаболизм-катаболизм, метаболическая гибкость, типы мышечных волокон, работа гормонов (поверхносно), и ещё разное другое. Временами перечитываю книги, дабы не забываться.
Не хочу показаться хвастуном, но с точки зрения [оплата тренеру = профит], я не думаю что тренер мне что-то такое расскажет, о чём я раньше не слышал, и что мне поможет стать больше и суше(сила не в приоритете).
Да простят меня реальные тренера, но это моё мнение, пока что, оно не планирует менятся.

Да, похоже, всё к этому и идёт.

 

@Letho, у меня программа, мягко скажем ебанутая в плане объема я бы никогда не думал что столько можно в натураху вывезти, да, формы у меня вообще нет, но и её и не было бы вообще, если бы я занимался как раньше.
Ничего похожего я на просторах не видел, может просто плохо искал)

 

@Evgeniy_Vital, свою форму может покажу, когда досушусь. И силовые все перепроверю тогда.
Хотя думаю что там всё будет не шибко. Если при весе 82-84 кг смогу пожать хотя бы 120х5. То это будет даже очень хорошо.

 

@Letho, успехов)
Блог с удовольствием почитаю

 

@botan, понял, спасибо.
Если мне 24, значит до фармы ещё 3 года ни-ни.

Да уже как бы заметного роста нет. Сейчас досушиваюсь, но уже видно, что за свой микроцикл массонабора, 2-3 мм в руке накинул, ахах. Это считается за прогресс?

 

Привет всем. Вопрос такой, сейчас на курсе, заметил что спермы меньше стало когда кончаю. У когото такое было??

 

Хуй знает, ни у кого не было....

 

У всех больше стало в 2-3 раза, у тебя пустые препы значит.

 

Бери проверенные, у посонов в подписи.

 

У моего тренера всегда полный бак
Ссылка на курс в подписи

 

Он же сейчас так и продумает)

 

ткните еблом где можно много заработать а то не вижу

 

Воровать только наверно

 

В этом случае, бесплатная еда и жильё - обеспечено 98%.

 

Привет, ребята.
Немного приболел на курсе, температуры нет, небольшой насморк, в голове немного давит и очень редкий кашель четвертый день. В целом становится лучше понемногу. Пью ТераФлю, Нимесил, витамин с 4-5г.

Не знаете, можно ли какие нибудь антибиотики пропить, чтоб это быстрее прошло?
Последний раз пил антибиотик авелокс года 3 назад, тогда хорошо помогло, потом не болел до сегодняшнего дня.

 

Сдай пцр

 

Не собираюсь ещё на говновирус проверяться, от этого ничего не изменится, нюх есть, да и в целом не тяжелее обычного проходит

 

Значит 100 пудов корона. Оставляй гзт дозировку и начинай все рекомендованные БАДы. Когда изолируют должно быть полегче.

 

Антибиотиками вирус не лечат. Нарушишь микрофлору кишечника как минимум. Дай возможность организму самому побороть вирус, температуру,если поднимется,сбивай только после 39. Для помощи можешь эргоферон пропить.