Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Там выше в просьбе была приписка: с травки

 

Так тебе креатин или карнитин? Или оба?

 

Вопрос#1

Подскажите где тут формула подсчитать скольк нужно КБЖУ, а то на сайтах разброс в 500калл. КСТАТИ: вы сколько калл в день съедаете ?

Вопрос#2

Как относитесь оптовой покупке филе ? стоит ли покупать оптом ?

 

https://ru.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-100-Pure-Micronized-Creatine-1000-g/67691

 

А блин т9 в телефоне кривое ((( извините. Карнитин и прдтренник. Ещё раз прошу прощения за опечатку...

 

стимул 8

 

Кто пробовал myprotein, стоит не стоит брать ? что посоветуете по корзине, что добавить, что убрать ?

 

Я пью сейчас FinaFlex Stimul8, но в нём нет вазолидаторов, он чисто как энергетик работает.

Если хочешь, чтобы акция была не разовой, а человек стал бы клиентом и подсел, то подсади его на аргинин, пусть почувствует памп :)

Лучше всего, конечно, комбинация предтреника и аргинина.

Карнитин:

В жидком виде - RSP Nutrition, L-Carnitine, Liquid Formula, Berry, 473 мл
($1 = 5,7 г карнитина)
по-моему, это самый выгодный карнитин в жидком виде)

В виде порошка - Primaforce, L-Carnitine L-Tartrate, 325 г
($1 = 13,2 г карнитина)

 

Ни одна формула никогда для тебя не расчитает точно.
Для каждого человека количество калорий определяется только опытным путем.
Бери любую формулу, рассчитай по ней примерное кол-во и придерживайся этого кол-ва неделю.
Потом смотри по весам и отражению в зеркале, добавляй или уменьшай калории в зависимости от нужного результата.
Потом через неделю опять смотри результат, так ты и придешь к нужному.

 

А какой из карнитинов лучше в итоге?) Жидкий просто для удобства?

 

Да, чисто ради удобства (про прочих равных условиях).

Я бы взял в виде тартрата. Он быстрее усваивается. Ну, и дешевле он. А развести самому в любой жидкости - (для меня) не проблема.

 

Да, жидкий удобнее, но не выгоден. Я думаю бахнуть черпак порошка в стакан или куда там много времени не нужно :)
Политика цен такая (моё мнение (от дешевого к дорогому)): порошок-жидкий-капсулы

 

А еще тартрат и ацетил в чем разница? Помню писали здесь, забыл уже...

 

Тартрат лучший, вот и вся разница

 

Сейчас учитывая 10% скидку + 5% скидку по реф.коду (для новых пользователей) получается выгодна Омега 3 от 21'st century. Насколько она лучше/хуже чем от НАУ?
p.s пока самая вкусная и которая норм зашла это от Jarrow. Вкусненькая клубничка. Приятно как и просто пить так и раскусывать понравилось :)

 

Если покупатель новый, то помимо реф.кода ещё можно использовать код RU2018 - скидка $5.

Невозможно сказать, омега 3 от 21'st century хуже или лучше тех, что ты назвал. (На Labdoor такой омеги нет, а просто высасывать из пальца какие-то выводы на основании смутных и субъективных ассоциаций, который вызывает название того или иного бренда - глупо.) Просто смотри, что выгоднее купить на данный момент, то и бери.

 

Я в курсе что лучший коллаген это рыбий и вроде как от CGN очень хороший, так же по отзывам хороший от Great Lakes Gelatin Co. и Neoсell. Но они достаточно дорогие. За эти деньги от Майпрота можно купить в два раза больше с учетом текущей скидки. Так ли хорош рыбий как за него просят?
Достойный ли коллаген от Майпрота?

 

Ребят, посоветуйте хороший комплекс мультивитаминный из того что можно заказать с iherbs ?

 

а карнитина тартрата в порошке не бывает ?

 

https://ru.iherb.com/pr/Primaforce-L-Carnitine-L-Tartrate-Unflavored-325-g/78966

 

Скажите, а существует ли низкодозированный витамин С? Ну вот как аспирин. Что бы можно было без проблем принимать людям у которых есть песок/камни в почках (добавлять в связку к рутину)?

 

Ага. Драже 50 мг. в любой аптеке рублей за 20-25. Не стеб.

 

Спасибо! Почему то думал про этот вариант, но вдруг есть какой как аспирин дохрена и дешево :)
Будем пользоваться аптечными витаминами)

 

Кто-нибудь пробовал изолят CGN ? Его с водой можно пить или он совсем противный на вкус ?

 

Его с водой так то и нужно пить!) Лол

 

Скоро попробую, он у меня в постамате пикпоинт лежит)

 

Ребята, привет. Жутко болят ноги и опухают. В больнице поставили диагноз гонартроз 1ой степени(разрушение хряща).

Как я знаю на слуху только глюкозамин хондроитин.

Можно ли бегать или только лыжи, ходьба и бассейн?

Могут ли тут бады помочь? В больнице олени сидят и ничего не могут внятного сказать.

Всем спасибо!