Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Вот такой взял Now Foods, Крем с гиалуроновой кислотой, восстанавливающий влажность кожи, а то рожа сохнет и шелушится зимой постоянно, помогает

 

Что это за чудо? Никто не вкурсе? Содержит стронций, уранСпасибо заранее!
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Trace-Mins-180-Tablets/51295
Трассирующий минеральный комплекс
Актиний, алюминий, сурьма, барий, бериллий, висмут, бор, бром, кадмий, кальций, церий, цезий, хлор, хром, кобальт, медь, диспрозий, эрбий, европий, фтор, гадолиний, галлий, германий, Йод, литий, лютеций, магний, марганец, молибден, неодим, никель, ниобий, осмий, палладий, фосфор, платина, калий, празеодим, рений, родий, рубидий, рутений, самарий, Скандий, селен, кремний, серебро, натрий, стронций, серу, тантал, теллур, тербий, таллий, торий, тулий, олово, титан, вольфрам, уран, ванадий, иттербий, иттрий, цинк и цирконий.

 

подскажите 5 htp можно принимать каждый день на ночь ?100 мг капсула .

 

Отходы атомных станций надо же куда то девать))) А если серьезно, то такие добавки надо пить по рекомендации врача. Или ты знаешь каких микроэлементов тебе не хватает?

 

Палладия и платины - 100%, может еще серебра( но это неточно)

 

Тогда тебе в ювелирный надо. Ты сайтом ошибся)

 

Смутило то, что проблемы были со всеми продуктами этой фирмы, которые я брал. С другими производителями такого не случалось ни разу.
На тему коленей. Не буду врать, к врачу тогда не ходил. Потом все прошло. Проверял позже, когда никаких болей уже не было. Все ок. Сейчас проблем нет. Ничего не нашли.

 

Ваше мнение меня очень интересует. Но тем не менее, хотелось бы услышать по данному вопросу более компетентных людей, таких, как Strong и ironmine

 

Кто бы спорил.

 

Поддержу Саню - глюкозамин от Доктора -пустышка по сравнению с тем же Solgar. Испробовано на себе

 

Спорить не буду, но вот статистика отзывов на траве этих брэндов. Пустышку не будут покупать в 5 раз чаще.

 

Вопрос цены тоже имеет значение.

 

Влияние цены и эффект плацебо в действии!

 

Уважаемые форумчане/коллеги :) А, что можете сказать по поводу фирмы MRM?
Смотрю на ихний Q10 вроде и цена нормальная и кол-во нормальное и форма правильная (УБИХИНОН).
Пробовал кто-нибудь?
https://ru.iherb.com/pr/MRM-CoQ-10-100-mg-120-Softgels/72417
Спасибо)

 

Trace minerals - это "микроэлементы". Большая часть из этих веществ (я имею в виду не известные макроминералы типа магния и калия, а все вот эти редкоземельные металлы типа европия, гольмия, диспрозия и т.д.) не имеет биологического значения для человека, либо их роль пока не изучена, либо они токсичны в больших дозах для человека.

Я бы не стал такую добавку покупать и принимать. В случае неравномерного перемешивания веществ при изготовлении таблеток (судя по сайту Labdoor, такая неравномерность встречается часто в мультиминеральных комплексах) есть риск, что вы отхватите в одной таблетке большую дозу какого-нибудь "тербия". (Для столь редкоземельных металлов даже доза в несколько мг или мкг может считаться "большой".)

 

Как лучше сочитать зверобой и габу?стоит ли добавлять 5-htp?

 

габа лишняя?

 

Есть ли смысл в компоте? мне кажется, логичнее пить по отдельности. Заодно можно понять, что и как действует лично на тебя.

 

Спасибо. Сейчас пью калифорния (вторые) только 30 млрд, кинул таблетку в стакан молока, за два дня никаких изменний, это показатель для прибиотиов ?

 

Нужен ещё совет, месяц болело в груди, но тренировался, не только тренажёрный, сделал рентген оказалось сломано ребро, что посоветуете попить для быстрейшего выздоровления ? Начал пить это и заказал хондротин от solgar.

 

Как умудрился сломать ребро? Что врач сказал после рентгена?

 

уважаемые strong или ironmine подскажите пожалуйста:
купил для мамы витамины
https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-50-60-Tablets/34139
и сейчас закажу Q10 от MRM
стоит ли ещё отдельно добавить Витамин Е от Healthy Origins по одной в день?
https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-E-400-400-IU-180-Softgels/7038
(ну и сам раз в три дня влезу в Е :) )
Омега есть от Jarrow
Спасибо.

 

Витамин E отдельно не нужен, по-моему.

В Country Life, Core Daily-1 Multivitamins, Women 50+ он и так содержится, во-первых, в хорошей форме, и, во-вторых, в количестве 50 IU.

До 27 мая 2016 г. суточная норма считалась 30 IU, но затем была пересмотрена и сейчас за 100% считается всего 15 IU.

Так что в этих мультивитаминах содержится, если считать по-старому, 167% суточной нормы витамина Е. А если по-новому считать, то 333%.

Омега от Jarrow - это хорошо. Если это
Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance, 240 Softgels, то 3 капсулы в день будет достаточно (если нет противопоказаний типа "плохая сворачиваемость крови" и т.д.)

 

бандаж и покой, сломал дней 20 наверно назад, не помню точного момента, не было боли резкой, просто ныть начало, а я продолжал до вчерашнего дня тренинить, возможно сильный удар об воду (вейкборд) и массаж спортивный добил, думал мышца болит или нерв защитил, а вчера только рентген сделал. Вопрос ко всем - короткий курс гормона роста может помочь? Или он работает только от 3х месяцев ? создам отдельную тему...

 

Приветствую! Подскажите на травке отдельно есть ли минералы без витамин проверенные? Электролит это тоже минералы?

 

https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Total-Mins-120-Tablets/23788
Есть еще без железа, в капсулах

 

Спасиб! А по усвоению лучше принимать одну утром и одну вечером?