Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

не согласен с тобой, ты наверно даже состав этого продукта не дочитал.

 

Мне ничего не снится с него) да и действует через раз,правда больше 6мг не закидывал..а вот то,что голову не оторвешь утром с подушки - для меня большая проблема) в общем ,подзакинул

 

Донормил попробуй)))

 

Ну тогда можно уже и на фенозипам переезжать)
Не,я сплю норм, если не пить предтрены именно с ПЕА, мне просто в сутках времени не хватает последнее время)
А как габа работает пока нравится)

 

Еще HTP-5 есть. Ну и магнием можно закинуться перед сном))

 

какого хуя, убираю батон и все становится на свои места, че не так то

 

Они видимо теперь батоны принципиально нам не шлют

 

Я его даже целую банку сожрал, просто у меня лаборатория в соседнем доме, и проверить как действует какая-либо добавка стоит меньше косаря(хотя не, СТГ 2 раза это уже 1200, зато тестостерон дешёвый), Тестоген от того же самого Колемана тест не повышает, какой в начале приёма, такой в конце, Ресуррект ПМ на СТГ тоже не влияет, может на тебе и работает, на мне нет.

 

Я нормально заказал.

 

Так основное назначение той добавки - это хороший, крепкий и восстанавливающий сон! (просто у меня последнее время проблемы со сном, часто просыпаюсь среди ночи и сплю не крепко).
Тестобустеры и трибулусы, я считаю, это для химиков, после курса на ПКТ в помощь кломиду, чтобы побыстрее восстановить свой нормальный уровень тестостерона (если у тебя свой тест в норме, то пить их особого смысла нет, только если для повышения либидо и стояка).

 

@ironmine , @Strong , здравствуйте, привет, ветка, подскажите пожалуйста по Лизину, стоящая вещь?
Достало меня болеть, раз в два месяца стабильно заболеваю простудным. В августе было с температурой, сейчас вроде без, но сопли, герпес, недомогание.
Я так никогда не накочаюсь (и не похудею, для начала).
Стоит ли пить лизин? Где купить можно сейчас? Где вы заказывали? С травы?

 

Не совсем в тему, но связка цинк-витамин с-эхинацея не помогает?

 

Не помогает
Цинк 15 - 21мг в день в составе витаминного комплекса принимаю
витамин С - от 0,8 до 2 гр в день
эхинацею не принимаю по причине бесполезности в плане предотвращения заболеваний.

 

Если тяжело тренируешься, нагрузки убери..Возможно перетренированность.

 

Да вроде нет, кардио не делаю даже
фулбади 2-3 раза в неделю. Сейчас даже не восстановился еще после прошлой болезни, снова хандрю, но хожу. Веса не максимальные
А, на дефиците калорий нахожусь разве что, 20%. Сейчас, правда, поднял до уровня поддержки

 

Когда я болею, я в зал ногой не ступлю. Как поправлюсь, тогда начинаю. Во первых других заражать, во вторых самому не очень заниматься когда больной..

 

На счет заражать - не думаю, что я заразный сейчас. Герпес и насморк.
Когда у меня температура или нормальная такая простуда, с горлом, кашлем и т.п., то конечно не хожу в зал.
Только бля часто она у меня
Две недели болеешь, потом две недели "мед.отвод от спортзала".
Выходишь в зал, три недели восстанавливаешься, три недели занимаешься и опять. Вот так месяц через два и хожу. О каких результатах можно говорить тут
Хрен знает, что делать....
ВИЧ нет, если что.

Сам понимаю, что "укрепление иммунитета" это антинаучная хрень, поэтому спрашивал конкретно про лизин и герпес

 

Спасибо, Strong

Попробую принимать постоянно цинк и аскорбинку, посмотрим
Немного напрягает, что "Длительный прием добавок так как возможны побочные эффекты, а также снижение содержания липопротеидов высокой плотности (холестерина), подавление функции иммунной системы и возникновение препятствия усвоению меди, а это чревато микроцитарной анемией
Источник: http://sportwiki.to/Цинк"
А лизин все таки нет?

 

Понял Вас, большое спасибо!

 

А как считаете, бренды какой категории у нас наиболее востребованы ? (в регионах).

 

Lysine не помогает против герпеса:

"... We failed to find any evidence of efficacy for lysine ..."

Отсюда:
( http://www.cochrane.org/CD010095/SKIN_measures-preventing-cold-sores
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26252373 )

Может быть очень много причин, почему часто болеешь. Питание, режим дня, перетренированность и прочие стрессы, внутренние/внешние причины, и т.д. Так просто невозможно сказать.

Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

Надо чаще мыть руки (или растирать спец.средства типа антисептического геля) после контакта с вещами, которые трогают много людей, после рукопожатий и т.д., не трогать немытыми руками слизистые глаз, носа. Попробуй полоскать горло при первых признаках отекания или покраснения горла тёплым водным раствором соды и соли после каждого приёма пищи (но не реже 4-5 раз в день и на ночь). Купи в аптеке или на AliExpress ультразвуковой ингалятор для ингаляций (рот и нос).

 

Да мало ли "крутейших систем" существует? В каждом журнале, в каждом выпуске - своя очередная "революционная" система накачки и питания...

 

Спасибо, мне достаточно этого. Я за доказательную медицину

Спасибо!
Этой осенью привился от гриппа (и сразу, кстати, герпес на 3 день появился), попробую на цинке и аскорбинке эту зиму + Ваши рекомендации

 

А у этой формы цинка есть существенные преимущества?

 

Раньше тоже бывало на губах выскакивал.
Потом курсанул какми то таблетками по совету (ацикловир вроде бы, мазь еще такая есть а есть и таблетки), с тех пор практически не бывает его

 

Каждый раз когда герпес вскакивает я так "курсю". Ацикловир каждые 4 часа 200 мг пару дней и мазь ацикловир.
Надо бы полноценный курс пропить дней 10

 

https://ru.iherb.com/pr/Muscletech-Pro-Series-Muscle-Builder-30-Rapid-Release-Capsules/74292

Парни че это за препарат?