Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

экономишь? )) 400 руб. ))

 

Смысла нет от большей дозы) тем более пью без перерывов долгое время уже. Да и экономить не надо, в каждом заказе беру, всегда 3-4 банки стоит)

 

Если хочется поменьше капсул в день глотать, то можно взять такую омегу, высококонцентрированную:


Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance, 240 Softgels
Её достаточно 2-3 капсулы в день.

 

Я сейчас пью Prozis 100% Whey Prime, вкус "Печенье-Крем", там именно такие светло-коричневые кусочки со слабым вкусом какао. Думаю, они призваны изображать кусочки печенья. Не понимаю, чем они вам не угодили. Горчат, потому что какао в них.

 

Ironmine, Strong, гуру, может вы мне поможете.
Какой подсластитель безопаснее, сукралоза или стевия? Смотрел англоязычные источники. Мнения противоположные.
Сейчас с телефона, ссылки не могу кинуть.
Может быть, вам попадались адекватные свежие исследования?

Спасибо.

 

Видимо у тебя не то. У меня один из вкусов был киви, про другие могу ошибиться. Но повторюсь, на вкус очень горькие, просто пи..дец. По силе горечи сопоставил бы с черным перцем, только один горький, а другой острый. При разведение в шейкере порции на 200 мл воды тоже горько, не так сильно конечно, но чувствуется. И именно во вкусе киви они были чуть темнее, чем в других.

 

Трибулус с травы, что предпочитаете?

 

Разве это не полная лажа?

 

Не полная.

 

Приветствую, а чем плоха сукралоза?
Просто если выбирать по вкусовым качествам, то на мой вкус сукралоза лучший подсластитель

 

Всем привет Animal flex стоит своих денег? И на траве самая выгодная цена?

 

Не стоит.

На 5 ЛБ был в районе 1600

 

Сукралоза безопаснее и лучше изучена, насколько я знаю.

"Натуральность" - это, честно говоря, бессмысленное понятие и не тождественно "безопасности" или "полезности".

Но стевия тоже неплохой выбор (как и ацесульфам калия) - если не жрать их десятками граммов в день.

 

Сначала стоит попробовать эту стевию. Я как-то заказал с травы, попробовал и выкинул, по мне так редкая гадость

 

У меня другая проблема. Вкус отдельной добавки не очень волнует. Мне нужно взять прот для мамы (медицинские показания, вдаваться в подробности не хочу). Яичный или изолят. Без вкуса не пошло совсем у нее, пробовали джея робба без добавок. Вот хочу максимально безвредный подобрать. Сахар тоже годится, но важно, чтобы не было лактозы. Думал о голде натуральном. Он с сахаром. Но вот как там с лактозой, вопрос. Или Биочем с сахаром. Тоже с лактозой вопрос.

А так заменители не используем. Только то, что есть в спортпите. Жена раньше любила жидкую стевию в каплях (wisdom natural). На вкус ок. Но потом перестала использовать.

 

Nectar но цена у него.....
Вообще гидролизаты без лактозы на сколько я знаю

 

Цена не волнует. Идеально яичный, конечно. Они со стевией все только

 

Насколько мне известно, лактоза — это углевод, а в молоке весь углевод — это лактоза. Таким образом если есть углевод, то есть лактоза. И тут вопрос от какого количества лактозы у человека проблемы, чего скорее всего не знаешь. Поэтому может лучше задаться вопросом о доп. ферментах, отдельно, либо в составе прота, как например в ON WHEY Gold Standart.
UPD. Разумеется, речь о натуральном вкусе, в противном случае, углеводы могут быть самые разные.

 

а аминки протеиновые не подойдут? почитал состав правда..ппц
Ингредиенты:
80% гидролизата сывороточного белка (из молока), ароматизаторы, триглицериды со средней длиной цепи, масло, загустители – гуммиарабик, ксантановая камедь, карбоксиметилцеллюлозы натрия; эмульгатор – соевый лецитин; предотвращающего слипание агент – фосфат кальция; регулятор кислотности – яблочная кислота соль, подсластители - ацесульфам K, сукралоза, регулятор кислотности - калий хлористый, кармин, Е 150с.
а так гидролизаты, как вариант. У Оптинума, к примеру, по цене не так сильно кусаются.

 

Яичный со стевией будет лучшим вариантом, я думаю.
Всем спасибо за комментарии.

 

Проблемы со здоровьем совсем другого характера. И куда более серьезные. Проблемы с нормальной пищей. Лактоза просто как доп факт. Так что нужен просто максимально натуральный и легко усвояемый продукт. Поэтому и интересовался о самом безвредном подсластителе.
Но все равно спасибо.

 

Тогда ответ такой:

Для того что бы уменьшить количество подсластителя, можно разбавлять натуральным, но тут уж сам по вкусу решай, но в качестве примера у ON WHEY Gold Standart и у казеина Мускултека очень насыщенный вкус, развести пополам можно, но опять же дело вкуса. Или возьми со всеми тремя подсластителями и чередуй. Не очень решение, но все же.

 

Вопрос к гуру. Спасибо большое за советы и подробный разбор по пиаскалетдину.
Подкажите может есть замена на Травке Нейромультивиту (https://www.piluli.ru/product528006/product_info.html).
Опять же, такие же выводы, тоже назначают всем обьемы продаж такие что подделку вжизни не выловишь а действие весьма и весьма косвенное.

 

Господа АЙРОНМЕН и СТРОНГ обращаюсь к Вам как к знатокам! Может ли креатин моногидрат вызвать оттёк дыхательных путей на фазе загрузки и тем самым вызвать дискомфорт при дыхании состояние гипоксии ? сам я понимаю что чисто теоретически это возможно но насколько это реально именно дыхательных путей! интересует ваше мнение.

 

Думаю, да, может. Из-за резкого повышения уровня продукта распада креатина - креатинина или из-за индивидуальной аллергической реакции на креатин. Особенно, если много воды пьёшь. Или если до этого были хронические воспаления лёгких, дыхательных путей. Есть отек других частей тела, лица?

American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology:
Creatine supplementation exacerbates allergic lung inflammation and airway remodeling in mice.

https://www.drugs.com/creatine.html
https://www.drugs.com/sfx/creatine-side-effects.html

 

Всем привет! Комрады, по вашему мнению какое железо лучше взять на травке? У жены генетически низкий гемоглобин - приходиться поднимать ( Обычно она пьет сорбифер-дурулес), а у меня гемоглобин после "витамин" падает, тоже хочется быстрее восстановить показатели ОАК. БЛАГОДАРЮ

 

да оттёки есть подзалило! во общем суть да дело... первый раз начал принимать креатин с аргинином для того что бы улучшить биодоступность креатина , как всегда загрузка 20 гр на два приема по 10 гр + аргинин гидрохлорид грамм 2.5-5 гр. и вот тут на третий день загрузки я начал неожиданно задыхаться причем самым что неноесть настоящим образом такого состояния не желаю никому!!! сразу то и не поймешь что к чему... вызвал скорую сказали ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА , но им то я не сказал всего... в следующий раз при загрузке буду учитывать тот факт что с аргинином дозировка креатина должна быть меньше в раза два!