Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту | Страница 957 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Cooper, 29 июл 2011.

  1. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Хороший и выгодный аргинин:
    В таблетках: 21st Century, L-Arginine, Maximum Strength
    [​IMG]

    В порошке: Doctor's Best, L-Arginine Powder, 10.6 oz (300 g)
    [​IMG]

    Выгодный цитруллин: Primaforce, Citrulline Malate, Unflavored, 200 g
    [​IMG]

    Аргинин за 1,5-2 часа до тренировки и перед сном. Порция 3-5 грамм. Цитруллин можно добавить к аргинину перед тренировкой.
     
  2. eXempLe

    eXempLe Полукруглый

    В порошке подумайте прежде чем брать, вкус просто дикий) до сих пор чуть не блюю, когда его принимаю.
     
  3. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Бета аланин отодвигает порог утомления, повышает мышечную выносливость. Нужно ли это в бодибилдинге, решать вам. Совместим с креатином. Принимается 3 раза в день по 1,5-2 грамма.
    Хороший и недорогой бета аланин: Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g)
    [​IMG]
     
  4. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Приведенный выше агрнин в порошке в форме гидрохлорида. От него не тошнит.
     
  5. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    http://nutrisale.livejournal.com/90524.html
    Любопытный материал про бета-аланин. Когда-то уже тут попадался. И, по ощущениям, близко к правде. Материал прочитал после нескольких лет использования бета-аланина. И мои наблюдения совпали с ним. На интервальных высокоинтенсивных кардио и вообще на высокоинтенсивных тренировках в периоды приема действительно выносливость лучше. А вот для классических силовых тренировок по нулям. Поэтому, если тренируетесь в таком стиле, деньги на ветер. Имхо, конечно.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. Anabioz

    Anabioz Котя

    Саня, вот ты перепробовал уже кучу всего с херба. Скажи какие по твоему мнению рабочие добавки?
     
  7. eXempLe

    eXempLe Полукруглый

    Про него и говорю, хуже вкуса не пробовал) как будто сухая кошачья моча)приходится сыпать на язык и сразу запивать, ну иногда попадает в полость это просто ужас вкус. С водой лучше вообще не мешать, тупо не выпить.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Анабиоз, ты меня с кем-то путаешь;) я больше по пожрать!))
     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2017
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    Замените аргинин вот на этот Л-цитрулин. Вкус нейтральный, останетесь довольны.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Jeanmishel

    Jeanmishel Бывалый

    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Этот аргинин нужно принимать не в сухом, а разведенном виде. Тогда он вполне нормальный. А если хуже не пробовал, то попробуй этот. Вот от него точно вывернет.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Ловелас

    Ловелас Новичок

    Привет, Стронг. Неожиданный поворот. Если не ошибаюсь то ты в какой то теме писал, что доктор бест отвратительная фирма и большенство их продукции полный шлак, а тут сам его предлагаешь.
    В какой форме аргенин лучше? И если я не ошибаюсь то ты где то писал пропорцию аргенина к цитруллину.
    Ну и в дагоночку, что можешь посоветовать бывшему курильщику? Бросил как пол года.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. RuSSeLL_77

    RuSSeLL_77 Ненавижу рекламу

    Как бывший курильщик советую - не начинай снова!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. Anabioz

    Anabioz Котя

    Плюсую
     
  15. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Привет. Если бы ещё перед тем как такое писать, внимательно прочитал что я пишу, глядишь и "неожиданного поворота" бы не возникло.
    https://do4a.com/threads/РУКОВОДСТВО-ПО-ВЫБОРУ-ПОЛИВИТАМИННЫХ-КОМПЛЕКСОВ.11411/page-35#post-3350666
    https://do4a.com/threads/Ответы-на-ЛЮБЫЕ-вопросы-по-спортпиту.620/page-902#post-3447409
    https://do4a.com/threads/Ответы-на-ЛЮБЫЕ-вопросы-по-спортпиту.620/page-931#post-3607940
    Порошковый аргинин гидрохлорид легче употреблять чем аргинин в свободной форме. В капсулах/таблетках без разницы. По действию примерно одинаково.
    Попробуй аргинин + цитруллин вместе, сочетая в пропорции 3:1. То есть, к примеру, 6 грамм аргинина и 2 грамма цитруллина.
    Антиоксиданты. И не начинать снова конечно.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. Rassel

    Rassel Бывалый

    Покидайти кому не трудно сслыки в ПМ либо сюда скриншоты интересно оформленных ИМ по продаже спорт.пита.
    Интересует именно оформление самих сайтов и логотип.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Миша_присед

    Миша_присед Бывалый

    Повторный максимум? или че за ПМ
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. Rassel

    Rassel Бывалый

    privat message....ну или личное сообщение в общем))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    гореписака) вряд ли ты чего дождёшься
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    Чувак хочет в контике пратеины продавать)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  21. Anabioz

    Anabioz Котя

    Ребята, кто пробовал от Александра со стилфатора КСБ из Польши?

    Также пробовал может кто-нибудь КСБ, который на 100 инг продаётся? Там 65% русского производства...
     
  22. ironmine

    ironmine Persona Grata

    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    Канцлер брал, отпиши ему в приват.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. Ловелас

    Ловелас Новичок

    • Нравится! Нравится! x 1
  25. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    Сейчас же переводчиков тьма, есть даже встроенные в браузер (автоматом переводят).
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  26. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    они так переводят, что хрен поймёшь! постоянно ими пользуюсь...
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. Anabioz

    Anabioz Котя

    Спасибо, Инс!

    Тоже. Сижу потом додумываю за ними после того, как @ironmine что-нибудь интересное отправит))
     
  28. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    по-немецки, видимо, тоже :trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. theInsider

    theInsider Новичок

    Здорово спортсмены!
    Что сейчас новенького на рынке спортпита?)
    BCAA ещё в ходу?)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. RuSSeLL_77

    RuSSeLL_77 Ненавижу рекламу

    Какие ВСАА?! Деньги на ветер! Химия - вот это дело!
     
    • Нравится! Нравится! x 2