Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту | Страница 954 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Cooper, 29 июл 2011.

  1. vsharip

    vsharip Новичок

    витамин с отдельно принимать надо?например если возьму two per day витамины?там вроде дозировка с оченгь мала ?и какие лучше взять ?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Insulin1

    Insulin1 Меценат

    вам - обязательно!
    у вас там овощей - фруктов мало.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Anabioz

    Anabioz Котя

    От 21 st норм. Дешманский вит с
     
  4. RuSSeLL_77

    RuSSeLL_77 Ненавижу рекламу

    Мужики нормально зарабатывают, нахрена им дешманский?!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Anabioz

    Anabioz Котя

    Ну он нормально же работает. Сам @Strong рекомендует
     
  6. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    пиздец, 400к +220 раз в пол года
    просто охуеть.....
    А представляете, сколько бригадир получает...
    А руководство?
    А мы тут ищем коды на скидку 5% :lol:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  7. Anabioz

    Anabioz Котя

    У меня 20 месяц, а у тебя?

    Ну хорошо живут люди. Добились и работают - молодцы.
     
  8. vsharip

    vsharip Новичок

    за то с родными рядом и в родном городе)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Anabioz

    Anabioz Котя

    Ты меня возьмешь или нет?

    Какой город?
     
  10. vsharip

    vsharip Новичок

    приезжай в поселок ханымей ) с ноябарска часов 6 на снегоходе))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    вам там чего не спится?)
    не устаёте смотрю совсем.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. vsharip

    vsharip Новичок

    нет у нас перед поездкой 2 дня отдыха,сезон добычи еще не начался,к концу сентября пойдет
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    В two per day дозировка витамина С хороша (в сравнении со многими другими комплексами, где также всё в одном), а именно 500 мг. Суточную дозировку витамина С я рекомендую 1-3 грамма в зависимости от нагрузок и прочих стрессов. Поэтому к комплексу two per day имеет смысл добавить еще как минимум 500 мг (1 табл) витамина С.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    Побольше дешку :yes:
    47 тысяч средняя зп в Питере

    Я только поддерживаю!

    А если нет родных и жены, мне кажется норм вариант, лет 8 назад уехал бы не задумываясь, за несколько лет заработал на квартиру и машину, да на банковский счет на черный день. И можно назад.

    Все таки какой то подвох есть, должен быть. Опасная работа?

    А Вас не смущает, что витамин C это сильный оксидант? в такой дозировке....
    + были исследования на предмет формирования камней от аскорбинки
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. vsharip

    vsharip Новичок

    Моя работа нет, я супервайзер нефтяннвх скважин, я контролирую процесс погружения, контроль процент проходимости, и работаю в белой рубашки, а вот у кого нет образования вот их жалко)потом после 8 месячной работы 2 месяца по лечебным курортам ездиют)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. vsharip

    vsharip Новичок

    Спасибо большое , обязательно закажу!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Сильный антиоксидант.
    Ссылку на эти "авторитетные" исследования, доказывающие формирование камней от аскорбинки.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    Да, конечно антиоксидант, временное помутнение рассудка, прошу простить)

    Пабмед достаточно авторитетен?
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12631089
    CONCLUSION:
    These data suggest that vitamin C supplementation may increase urinary oxalate excretion and the risk of calcium oxalate crystallization in calcium stone-forming patients.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Прочитал. И что там написано? А то, что у здоровых людей витамин С не вызывает образование камней. Только у пациентов формирующих кальций (calcium stone-forming patients).

    И я не раз уже об этом писал. Что действие любой добавки проверено и безопасно лишь на здоровых людях. Есть такие больные, которых и капсула кофеина может свести в могилу. Но это вовсе не означает, что кофеин в умеренных дозах смертельно опасен.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  20. MeInsane

    MeInsane Бывалый

    Ок, тогда продолжу поглощать аскорбинку со спокойной душой
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  21. Ptuhaa

    Ptuhaa Бывалый

    Стронг, добавлю свой вопрос: что предпочтительнее астаксантин или витамин C в качестве антиоксиданта.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  22. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Цитата из статьи от Доктора Мюррея:
    " ...в отношении общего воздействия антиоксидантов на защиту клеточных мембран, астаксантин в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина и в 10 раз сильнее витамина E..."
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  23. Melkumn

    Melkumn Бывалый

    Тобишь проще астаксантин грызть чем витамин С?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. Ptuhaa

    Ptuhaa Бывалый

    Цитата цитатой)) так все таки твоё мнение?)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Что предпочтительнее, я бы не делал такой выбор. Очевидно, что астаксантин мощнейший антиоксидант и его стоит добавить в первую очередь, если цель антиоксидантная защита. Но это не значит, что нужно исключить из рациона витамин С и перейти только лишь на астаксантин. Витамин С должен быть в рационе всегда. Это очень важный водорастворимый витамин, который наш организм не производит и не накапливает, а потому он должен поступать с пищей (или добавками) ежедневно.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  26. sergei forvard

    sergei forvard Новичок

    Всем привет!!! Подскажите вез л треонин на мираторг китайский производитель,один мешок порвался 25 кг и мне его оставили вот думаю можно его человеку принимать??? В нете инфы никакой))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    это что за добавка? ты правильно написал?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. sergei forvard

    sergei forvard Новичок

    ТРЕОНИН — CH3CH(OH)CH(NH2)COOH, алифатическая аминокислота. Входит в состав всех белков, за исключением протаминов. Незаменимая аминокислота, потребность в которой особенно высока у растущего организма
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. 5$ на iherb

    5$ на iherb Persona Grata

    Мираторг - это производитель мясных полуфабрикатов? он треонин добавляет в свои продукты?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. sergei forvard

    sergei forvard Новичок

    Мираторг в том числе и производитель мяса свинины,и на складах каких только добавок там нет)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1