Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Пришли, пожалуйста, ссылку на статью (на оригинал).

Я бы советовал вместо лейцина попробовать HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate - это метаболит лейцина). Брать его лучше на сайте MyProtein, в виде порошка:

HMB - Beta-hydroxy beta-methylbutyrate
500 г стоят 20 фунтов, 1 кг стоит 37 фунтов. Упаковки 1 кг, правда, временно нет в продаже сейчас.

 

Спасибо, тоже почитаю с интересом!

 

Ребят подскажите, если бюджет позволяет, витамины брать orange triad или лучше что-то раздельное?

 

два в одном хорошо только для шампуня с кондиционером. ))
если вы про добавки для суставов, то они там представлены в малых количествах.

а так витамины в целом не плохие...

 

Витамины two-per-day тогда выберу, для суставов же что посоветуете? Solgar 7 и их же хондроитин с глюкозамином норм?

 

Для суставов лично я Solgar 7 вообще не почувствовал.
Вот к этому добавил Гиалуронку (Solgar, но можно и другую) и Омегу (NOW) и заепись!

 

Orange Triad - очень хорошие, но недешёвые витамины. Если деньги есть, то, конечно, имеет смысл из взять.

Если кушать Orange Triad по инструкции, т.е. 6 табл./день, то в день выходит:

Glucosamine Sulfate + Chondroitin Sulfate = 2000 мг/день
MSM + Bromelain + Hyaluronic Acid = 1550 мг/день.

Это не так уж и мало.

Для сравнения, в специальной для суставов добавке Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C содержится:

Glucosamine Sulfate + Chondroitin Sulfate 2700 = мг/день
MSM = 700 мг/день

На мой взгляд, когда мультивитамины содержат добавки для суставов в дозировке 75% от специализированной добавки - это довольно неплохо, isn't it?

 

И почувствовал?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22734561

 

Я это Solgar всегда чувствую)
Обычно раз в год беру пару банок, сразу на 4 месяца. Локти, колени если начинали побаливать, то через 2-3 недели боль проходит.
Но хруст, сука, остаётся )

 

Всем привет. Нужно человеку посоветоваь БЦА'шки. Какие варианты соотношения цена/качества + вкус. Сам пил аминоХ - очень понравились, особенно фруктовый пунш. Может их же посоветовать?

 

Неизвестно сколько там бца. Бери мрм. Если финансов мало, то МП!

 

Подъебал типо?

 

Всем привет.ironmine, если я не ошибаюсь, то от тебя был обзор овсянной муки из магазина, причем разных производителей. Не могу найти через поиск данную инфу. По подскажи, какую лучше выбрать из магазина?

 

Точно помню, что такая была

В Ашане около 60 руб

 

От МП норм овсянка

 

+1, блинчики изумительные получаются

 

Пока не хотел ни чего заказывать откуда)

 

Минус в цене. Дороже раза в 2, чем магазинская выходит...

 

Подскажите какой куркумин или куркума в капсулах хорошие на травке ?
И в чем разница между куркумином или куркумой

 

Да они все одинаковые примерно. Разве что степенью помола отличаются немного, но для меня это некритично. Я покупаю в обычных магазинах. Бери ту, что свежее (по дате производства посмотри). Некоторые толокно овсяное покупают (я тоже раньше пару раз покупал), но оно дороже, и на вкус, мне кажется, кислит. Мне обычная овсяная мука даже больше нравится, чем толокно.

 

никто случайно не знает, где можно достать Матрикс 5.0 шоколадный по самой выгодной цене? московские инет-магазы тоже сойдут или зарубежные сайты

 

5лб, стратегшоп, питпрофи

 

ну 5лб точно не дешевый вариант))) брал когда-то, когда был юн и глуп

 

на иностраных только ббком

 

спасибо, буду смотреть

 

Я сам прикинь матрикс и синтракс даже не пробовал. Это зашквар трындец. Зато в моей деревне барыги за 2 с небольшим продают. Хз, где берут они.

Я спрашивал и не говорят мне мол конкурент ))

 

я че-то шел с трени и меня ностальгия по моему первому проту настигла - это был матрикс)) вкусняха зачетная. вот решил купить чисто ради вкуса, я знаю, что там говно намешано, мне пофиг))

 

Я хочу пьюр протеин в прошлых пакетах, который был 40-50% с соей, но тоже настольгия пзц

А ещё по гейнеру мега масс 2000 из 2011 года...

Ещё с 2012 года по классик вэй от оптимум нутришн... ЭХ

БЫЛИ ЖЕ ВРЕМЕНА

первая версия бсн но хплод.

АААААААААААААААААААААААА

 

Ребят, что скажете в тему подделки СПОРТПИТА на территории РФ? ( если есть топка форума или ссылки на статьи -киньте плиз).
Почему затронул тему? Нираз встречал от знакомых инфу что вон недалеко в магазине Прот от ON за банку 1800 р всего.. что очень странно ( супер дешевые цены..). + вел диалог с ребятами с правоохр органов, рассказали как неадавно в контрафактом взяли пару магазинов 5LB в Мск, где как раз основные подделки приходились на фирму ON прот.