Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Почти все витамины, если их переизбыток в организме, выходят с мочей.

 

Ответьте на вопросы в скобках пожалуйста

 

Нет, ребят, ща проверил с бб её выгоднее всего дернуть

 

Да, конечно существует. Бро поверь от энимал пака или опти мена или дейли или адам или любых остальных витаминно-менеральных комплексов этого "переизбытка" не будет, дозы не так уж и велики(если принимать следуя рекомендациям и здравому смыслу). Тем более ты ебашишь в зале - витамины тебе просто необходимы. Я ем уже лет 5 витаминно-минеральные комплексы без перерывов и отлично себя чувствую и уверен что мое состояние будет только учучшаться(я очень много читаю о питании и методом проб и ошибок исключаю и выбираю только полезную информацию). Мне очень понравился Now Foods, ADAM(сейчас, пока что только их и ем), а когда дела с лавандосом не очень я беру более бюджетный вариант - Rainbow Light, Men's One, и всегда обязательно ежедневно дополнительно 1-2г витамина C (абсолютно убежден в его способности многократно повышать иммунитет, и даже если простываю то все равно лечусь только им, и кстати с каждым разом все быстрее и быстрее выздоравливаю и болезнь проходит в более легкой форме). Я считаю что витаминно-минеральные комплексы должны быть в рационе питания атлета на постоянной основе.

 

Производители спортивного питания зачастую указывают некоторые преимущества мальтодекстрина перед другими углеводами, однако в действительности он обладает такими же биологическими свойствами (усвоение, калорийность, повышение секреции инсулина и т.п.) как смесь глюкозы и крахмала. В качестве адекватной замены можно использовать хлебобулочные изделия, рисовую кашу, картофель.

Если в деньгах ограничен, то можно просто взять протеин и с булкой его выпить. Если неограничен, то тогда Up Your Mass

 

как пить Daily formula UN? Знаю что на завтрак, но именно. До/после или в процессе поглощения еды?
и как пить:

 

Есть ли смысл принимать D-аспарагиновую кислоту, если мне 20? будет ли толк или своего теста пока хватает?

 

почему двигаешь Up Your Mass, спрашивать не буду, если тебя он радует и тебе он во благо, то я предпочитаю тот продукт который проверил лично. Я нашёл свои спорт БАДы путём долгих экспериментов, то что касаемо мальтодекстрина, продукт мне не знаком. Интерес к нему как к возможной альтернативе, хочу создать для себя микс, прот Syntha-6 от BSN + мальта., Syntha-6 мой продукт.

 

очень рад за тебя

 

Почему все так любят Синту-6, если там на порцию в 44 грамма всего 22 грамма белка, то есть 50%?

 

Все благодаря долгим экспериментам

 

Я сам всегда поражался синте, ладно бы там какой исключительный вкус был. Матрикс и тот в разы вкуснее, при том что протеина там концентрация получше.

 

Стёб или реально не смотря на то что белка там копейки толку от Синты больше чем от нормального протеина?

 

Смотря что ты имеешь ввиду под нормальным протеином. Для меня это например Gold Standard 100% Whey, ISO-100. И интересно каким это ты экспериментальным путем определил что толку от него больше!?

 

Daily formula пей во время еды, витамины нельзя пить на пустой желудок. Enzymes пей перед объемной едой, так больше питательных веществ организм сможет получить из этой еды.

Все что связано с тестом, нужно использовать либо после 30, либо на пкт.

 

Да какая разница? Просто некоторые думают, что если они купят
6 - компонентный протеин премиум класса с инновационной технологией постепенного высвобождения аминокислот , то сразу станут невъебенными качками, а если взять милей за 400 рублей, но ничего не получится .

 

что же вы в теме срёте, забыли как называется, не потрудитесь, посмотрите. О Syntha-6, я не думаю, я употребляю. А стебанул ты меня напрасно, за находчивость 5, за дерзость 2 в дневник, там где ты учился, я преподавал. Мой опыт проверен годами, твои знания ограничены цитированием статей из сети. SportsWiki.ru, приводит его как самый высококачественный продукт, НО там же написано "По мнению экспертов СпортВики........" что вы всё хаваете, что вам втюхиваю, учитесь думать. Завтра нужно будет продать комбикорм, будет самый высокий рейтинг у комбикорма. Вопрос мой в теме про мальтодекстрин, для того что бы услышать ответ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ продукта, а не читать ваше цитирование статей интернет ресурса.

 

Поехали...
-у тебя многолетний опыт, но ты к сожалению за все это время так и не узнал, что такое мальтодекстрин
-я скопировал с спортвики, потому что не вижу смысла писать тоже самое от себя
-если интересно, можешь Любера почитать, он про мальту написал тоже самое. Ему поверишь? Или он для тебя тоже не авторитет?

И можешь объяснить, зачем покупать протеин и самому кидать туда мальтодекстрин, если можно купить сразу ап ё масс с нормальными углеводами?

Интересно, и где же ВЫ преподавали?

И еще...обратите внимание, что предыдущее сообщение было не вам адресовано

 

да не хочу я читать доктора Любера, и в дебаты вступать я тоже не хочу, я хочу знать КТО ИЗ ФОРУМЧАН ЛИЧНО!!! употреблял малтодекстрин, какие возможные особенности между брендами и мальтодекстрином. И не посягаю я на ваш суверенитет на форуме, боже упаси, у меня других забот "выше крыши". Про то что я преподавал так это "поговорка", в ней нет буквального умысла, есть другая поговорка "всё что ты знаешь, я уже давно забыл" ( к слову) суть одна.
Думая пора ставить "точку": Ты употреблял мальтодекстрин???

 

Тоже предлагаю закончить
Употреблял гейнер, в котором в качестве углеводов как раз таки был мальтодекстрин. За месяц +3 кг, но на боках тоже осело...

 

Я ем мальтодекстрин. Ем его ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ(от 50 до 100 грамм) и СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ(не больше 30 грамм). Его НЕ стоит есть до тренировки, а тем более НЕ стоит его есть на протяжении дня между приемами пищи и т.д. Мальтодекстрин - это очень быстрый углевод. В сети очень много споров о мальтодекстрине. Я сразу говорю - не с кем спорить не буду мне похуй. Если ты уж сильно склонен к набору "лишнего" - то употребляй мальтодекстрин аккуратно, не переборщи с дозировками. Мальтодекстрин + сывороточный прот(изолят, или если с лаве не очень то концентрат) сразу после тренировки - это лучший вариант для меня(цена/результат). У меня жира мало, я сухой дрищ.

 

Благодарю за отклик. В тему!!!

 

Вообщем вопрос такой: работают ли они на самом деле? или очередной маневр опустошения карманов?
и есть ли кто делал анализы до применения и после?
спасибо!

 

Здравствуйте! У меня язва желудка и двенадцатиперстной кишки в состоянии красного рубца, реактивный панкреатит. Скоро планирую взять протеин и креатин. Не будет ли проблем?

 

Привет всем, можно ли сразу пить
Протеин + креатин + л-карнитин?)
недавно начал заниматься так что ненадо меня троллить если ерунду говорить буду)
хочу просушиться.

 

кто жрал от IronMaxx , как вообще?

 

всё вместе лучше не надо,блоги читай там доча всё разжёвывал

 

Всё равно непонел почему, если креатин в коем это роде является вторичным жиросжигателем, и карнитин тоже >_<

 

Есть кто пробовал добавки от pureprotein