Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

700гр в банке, значит 70 порций по 10гр. В 1 порции чистых BCAA - 6гр, значит 70*6=420гр BCAA в банке. Все остальное это Глютамин и другие наполнители.
Теперь смотри цену:
Dymatize 0.63 грн. за 1 гр BCAA
Olimp 0.73 грн. за 1 гр BCAA

 

Нужен совет по порядку приема спортпита. После тренировки я иду в бассеин, просто поплавать. Когда нужно принимать БСАА, протеин, креатин до или после бассеина?

 

Просто тут 700 грамм,а там максимум 300-400 в других) на этом сайте не в дел больше упаковок(

 

Пару пачек давали в подарок мрмовских, при заказе на бб.ком. Что ел их, что нет. Не знаю что должен был ощутить, так лишние капсулы закинуть в рот разве что :D

 

БСАА сразу после тренировки перед бассейном, протеин с креатином после бассейна.

 

Доброго время суток. По глупости на имя жены заказал посылку с бб.ком. Интересует могут ли быть какие либо проблемы. из за Cobra Curse, Hyper Shred и мелатонина. Вроде в кобру какая то гадость входит. Порылся по интернету в Росии кобра не продаётся. Не грозит ли это проблемами с правоохранительными органами. Вес посылки 6.623 lbs.

Your Order​

​

NOW Melatonin​

3mg/60 Capsules​

Get Some Rest!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

Optimum Opti-Men​

90 Tablets​

More Than A Multi!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

Optimum Opti-Women​

60 Capsules​

More Than A Multi!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

BSN HYPER SHRED​

90 Capsules​

Thermodynamic Metabolic Activator!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

Universal Nutrition Daily Formula​

100 Tablets​

Balanced Nutrition Support!*​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

NOW Omega-3​

200 Softgels​

Screened for Purity!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

Optimum Gold Standard 100% Whey​

Extreme Milk Chocolate, 2 Lbs.​

With Faster-Acting HYDROWHEY!*​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

​

NOW Green Tea Extract​

100 Capsules​

Herbal Antioxidant!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 2​

SHIPPED!​

​

Cobra Labs The Curse​

Tropical Storm - Exclusive!, 1 Serving - Sample​

Pre-Workout!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 2​

SHIPPED!​

​

Bodybuilding.com Accessories Blender Bottle 20 Oz.​

BlueBlue, 20 Oz.​

With Patented Blender Ball!​

Shipped from Idaho ​

Qty: 1​

SHIPPED!​

 

Не должно быть проблем.
Таможня же не знает что у тебя внутри посылки, посылки не вскрываются.

 

Мне 16 лет.
Вес - 72 кг.
Рост - 1,76-1,78.
Что можно принимать из спорт. пита? Спрашиваю про спорт пит так как считаю что для фармы еще рано.

Цель: набор мышечной массы.

+ хотел бы спросить про препарат Brutal Anadrol. Что можете о нем сказать?
Слышал что это последняя стадия к АС но еще не АС.

 

брутал андрол хуйня.
тебе нужет только прот и витамины ну можно ещё креатин

 

Креатин пил. Биотеч. Вроде норм. Думаю еще взять.
Какой фирмы протеин?
Почему брутал фигня? слышал много хороших отзывов.

Кстати слышал что есть чистый 80% протеин (Щучинский) он хороший?

 

Творог

 

кто что может сказать про такой креатин и всаа этой же линейки :?

 

Что за левак?? Кто производитель??

 

Если устраивает по цене, качеству и составу то бери, если хочется немного получше и повкуснее с добавлением BCAA, Глютамина, тогда вот эти протеины получше - Twinlab, Jarrow Formulas, Dymatize, MRM, Optimum Nutrition.

 

Всем привет!Вопрос не совсем про спортпит, извиняйте.
Где можно заказать в Россию такую футболку:

 

извинитеее, но у меня вопрос о креатине.
короче, купил креатин моногидрад, самый простой, от Dymatize.
7 дней жрал 4 раза на дню по 5г креатина, потом перешел на каждодневный прием 5г 1 раз в день.
короче похоже он не особо действует, или вообще не действует. от чего так?

 

а как по твоему он должен был подействовать?

 

ахааха точно точно)))

 

гы, ну там рельеф, прирост силовых, увеличение массы. хз, может и подействовал, но не так как я на него надеялся.

 

Ну моногидрат действует не на всех спортсменов.Так же смысл в кретине в накоплении его в организме и определенно нельзя сказать,когда начнет действовать.Поэтому пей потиху и пробуй силовые потиху.А рельф от креатина не будет,он же воду задерживает в мышцах,поэтому должно залить водой.

 

кстати да, креатин не на всех работает. н оя таких еще не встречал. а вообще если асс не было до этого и не палево купил силовые и массаа через недели 3 точно должны уж подняться. сочетай с бсаа и протеином по возможности еще ))

 

да не жди силовых от халка),все постепенно по немножку...

 

Сходил бы и сдал биохимию крови, бесплатно же делают в поликлиниках. Посмотрел бы уровень креатинина.
Интересно на что вообще наделся? Я как-то был в спорт магазине, перчатки новые искал, встретил одного парня, он впервые покупал банку прота от ON 900гр , там малость поговорил с ним, он думал, что с одной банки прота мышцы накачает как у культуриста, его слова. Смешно конечно, но такие люди основные покупатели.

 

с протеином сочетаю. ну хз, 5 кг в жиме лежа, 5 кг в тяге в наклоне ну и в других упражнениях примерно так же. в приседе 10 кг. может он помог, а может и нет. я ожидал большего =)

 

пиздец и говоришь не действует

вколи суст деку и метан что бы уж наверняка почувствовал!!!

 

Сейчас заинтересовался покупкой КСБ УФ-80, кто-нибудь пил этот бомжпакет? как вообще? стОит нет?

 

Ребят, кому не сложно посоветуйте новичку чем закупится, очень трудно самому разобраться, а посоветовать некому. До этого пил только прот, хочу наверное купить креатин ну и по неохоимости... По сути нужно прежде всего набрать массу. вес 63кг при росте 180. Подскажите что и в каком количестве употреблять. Выручайте)) Спасибо большое!

 

Рис, каши, мясо, рыбу, молоко, творог - жрать много и часто, пока расти не начнешь.

 

Употреблять... Гречку/овсянку/чечевицу/рис (нужное подчеркнуть) 200х3 в день. в перерывах мясо, молочка, творог и прочее белковое и вкусное

 

точно))) забыл написать. ем хорошо, ничего не выходит... 67кг суперпредел для меня. а щас начал в зал ходить, хочу добавок купить, чтобы быстрее пошло.