Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Спасибо

 

А какие могут быть последствия от креатина, его же в мясе дофига) А химики мясо очень любят кушать!

 

Камни в почках если уже есть проблемы с выводящей системой

 

В таблетках очень мизерная дозировка. Суточная норма по калию 4700 мг (в основном есть в листовых зеленых салатах, которых мы едим очень мало), вот и представь сколько нужно принимать этих таблеток - горстями))

 

Благодарю.
Но я всё же подберу в порошке, чтобы дозировки побольше были, тут я пожалуй соглашусь с @5$ на iherb, Порядка 100-200 мг можно легко добрать из бананов и картошки, тем более с моим калоражем в районе 3600 это совсем не проблема. Мне надо поболе. Ещё раз спс.

 

Goldman Sachs потребовал от компаний назначать директорами геев и женщин

 

Добрый день всем,хотел узнать про этот продукт стоит вообще брать работает он или нет,или может есть другие более проверенные аналоги

 

Какой сейчас самый эйфоретический жиросжигатель сейчас?

Раньше ел kick ass, очень нравилось чувство эйфории - приятнее качаться, учиться и тд, мурашки от музыки + энергия.

Сейчас оттуда убрали dmaa и по отзывам настроение уже не так улучшает

Какие есть альтернативы?

 

@Strong Хочу спросить: вот В-50 от NOW есть в таблетках и капсулах.
Предпочтительнее наверное взять в капсулах, чем в таблетированной форме?

 

Спасибо большое!

 

Вот смотрю я на нового производителя Lake Avenue и такие приятные цены у него.
За 360 капсул CoQ10 с перцем всего 30$ хотят.
И к каждой позиции у них сертификат анализа (качества).
Получается на рынок вышел хороший производитель с приятными ценами и хорошим качеством?
@Strong Интересно Ваше мнение в этом вопросе.

 

либо где то нас наебать пытаются

 

Цены низкие ПОКА) Чтобы привлечь к себе внимание. Потом подымутся точно.

 

Товарищи! :)
1) Подскажите, а зачем вообще нужен Трибулус? Какой с него можно (должен быть) получить эффект кроме как опустошения кошелька? :)
2) Какому креатину отдать предпочтение (на них ещё в корзине скидка 10% действует:
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Creatine-Monohydrate-Unflavored-16-oz-454-g/71026 (в составе Creapure)
или вот этому
https://ru.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Creatine-Powder-Unflavored-5-000-mg-2-lb-907-g/97003 (подкупает ценой за такой вес)
Есть ли разница между обычным Lake и creapure от CGN? Creapure это же просто более измельчённый идёт?

Спасибо :)

 

По креатину хз, думаю не бывает нерабочих..дешёвая добавка чтобы подделывать. а трибулус по сути ничего не даёт, кроме усиленного стояка по ночам:D имхо.

 

Creapure - это значит, что креатин от компании www.creapure.com (Германия).

Я бы взял просто тот креатин, что дешевле, и не парился по этому поводу. Любой креатин, продающийся на iHerb - качественный. Ты же не в подвале где-нибудь в Китае или в России покупаешь на развес.

Микронизированный креатин имеет частицы, которые в 20 раз меньше тех, что в обычном креатине. Это увеличивает площадь соприкосновения, тем самым такой креатин легче растворяется и смешивается с жидкостями. Размер одной молекулы креатина моногидрата менее 0,01 мкм. В обычном креатине эти молекулы формируются в кристаллы размером 300-500 мкм. Микронизация уменьшает размер этих конгломератов до 45-75 мкм. Это влияет на скорость растворения. Но на степень усвоения, думаю, влияет мало.

 

Всем привет ребята!Хочу спросить в чем прикол Animal pack?Там же пиздец дозы?Оно хоть усвоиться?Или даже на курсе овер доху нагрузками это бессмысленная добавка?

 

некоторые считают, что как раз и надо принимать овердозировки. при таких концентрациях хоть что-то усвоится, чем при обычных - ничего.
а так, делите табы пополам, или половину/четверть мерной ложки.

 

Дорогие знатоки форму доча, вопрос. Как считаете, можно ли пить протеин на "сушке" (самому не нравится это слово, но оставим) сразу после тренировки? Или же это повысит инсулин и прервет процесс жиросжигания?

 

Сплёвывай.

 

Специалисты подскажите по Омеге 3, на какую фирму ориентироваться?

 

Это да, а что по самому вопросу скажешь?

 

Прот на сушке - это извращение. Мне на сушке, лишний раз пожевать в кайф, а выпивать залпом немногочисленные калории впадлу.

 

Carlson Labs

 

Кто тебе сказал, что там какие то нее..ические дозы. Всё очень стандартно для спортивных витамин.если там много таблеток, это не значит, что все это витамины и минералы.

 

Моё мнение - можно. Особенно, если ты на малоуглеводной диете.

Вот этот вариант выгодный: Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance, 240 Softgels