Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту | Страница 1070 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Cooper, 29 июл 2011.

Страница 1070 из 1112
  1. ironmine

    ironmine Persona Grata

    L-Theanine (теанин) можно попробовать для этой цели. А также Passion Flower (страстоцвет), Hops (хмель), Lemon Balm (мелисса).

    Ну, про мелатонин, валериану, пустырник все уже знают.

    Есть комплексные добавки, где все эти, и многие другие, ингредиенты содержатся вместе. Например: Now Foods "Botanical Sleep".
     
    ironmine, 8 ноя 2019
    #32071
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Ув. @Strong я прошу прощения. Я знаю, что на этот вопрос Вы недавно отвечали, но не могу найти :(
    т.к Healthy на Хербе нет, то какой витамин Д и витамин Е сейчас можно взять (цена/качество)?
    Спасибо!
    p.s ну и бузину для детей может порекомендуете?
     
    lain_ayanami, 11 ноя 2019
    #32072
  3. Танюша Sweet

    Танюша Sweet Продавец

    Посоветуйте пожалуйста, нужен ли девушке аргинин и креатин для силовых тренировок? Советует тренер со спортзала, хочу узнать для чего они.
     
    Танюша Sweet, 11 ноя 2019
    #32073
  4. Dan2d

    Dan2d Бывалый

    Не нужны.
     
    Dan2d, 11 ноя 2019
    #32074
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Бузиной я ещё не занимался. Это смотрите сами. Если для детей, то предпочтительнее в форме сиропа. Наверное такой вариант будет оптимальный: Now Foods, Жидкая бузина, 8 жидк. унц. (237 мл)
     
    Strong, 13 ноя 2019
    #32075
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Спасибо большое!
     
    lain_ayanami, 13 ноя 2019
    #32076
  7. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Мышцы не имеют рода. Аргинин и креатин эффективны как при тренировках мужчин, так и женщин. Если девушка по настоящему пашет в зале, то однозначно рекомендую.
    Говоря простым языком, креатин помогает интенсивнее тренироваться. Если вы выполняете упражнения до отказа, делаете форсированные повторения с помощью партнера, то включение в работу креатина может давать очень ощутимые результаты. Так как вы привыкли к борьбе за каждый новый дополнительный повтор, то резкий прирост нескольких повторений или даже взятие новых весов, не заметить просто невозможно.

    Аргинин улучшает пампинг за счёт усиления кровотока в мышцах. Улучшается доставка питательных веществ в мышцы, в том числе и креатина. Кроме того, при совместном приёме аргинина и креатина, аргинин может выступать как транспортная система для креатина, так как аргинин повышает чувствительность к инсулину.

    Соблюдайте правильные дозировки и режим приёма. Избыточные дозировки аргинина могут понижать давление. Недостаточные дозировки или приём аргинина не на пустой желудок, могут не оказать должного эффекта.

    Тренер правильно советует. Это реально рабочие добавки и хорошее сочетание. Но эффект сильно зависит от интенсивности тренировок и генетики.
     
    Strong, 13 ноя 2019
    #32077
    • Нравится! Нравится! x 3
  8. Mihrutka

    Mihrutka Бывалый

    Привет друзья!) Что можно использовать, из БАДов, для "слива" водички-подзалило чуток.(надеюсь не говносало))))) Тяжёлую артиллерию , в виде мочегонных , не хочу использовать). Может "ветку" посоветуете, где обсуждают. Спасибо.
     
    Mihrutka, 15 ноя 2019
    #32078
  9. Anabioz

    Anabioz Котя

    @Strong @ironmine посоветуйте плиз
    Для родителей, которым почти 50 что лучше?
    https://ru.iherb.com/pr/Muscletech-Essential-Series-Platinum-Multi-Vitamin-90-Tablets/74273
    https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-60-Tablets/86455

    Ту пер дэй же? там как раз скидос 15%...

    Есть вообще витамины лучше, чем ту пер дэй или нет?

    Может ещё что-то можно рассмотреть?

    https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Capsules/19141

    Ещё хотел про эти спросить) как они? бля картинка просто бомба. из-за картинки захотел себе дорогие ска
     
    Anabioz, 17 ноя 2019
    #32079
  10. niker

    niker Бывалый

    Всем привет! Поскольку товары бренда Healthy Origins сняты с продажи на iherb, то хотел бы поинтересоваться у вас хорошими аналогами: Ubiquinol и Magnesium Bisglycinate Chelate o_O
     
    niker, 17 ноя 2019
    #32080
  11. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Привет. Насчёт Magnesium Bisglycinate Chelate сам в раздумьях, какой брать вместо Healthy Origins. Планирую брать на пробу этот: Now Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g) или этот: Now Foods, Magnesium Glycinate, 180 Tablets.
     
    Strong, 17 ноя 2019
    #32081
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Stormzilla

    Stormzilla Бывалый

    А в порошке не слишком противный ? Вроде бы говорят, что только в таблетках брать можно.
     
    Stormzilla, 17 ноя 2019
    #32082
  13. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Бери Two-Per-Day, даже не парься. Тем более с такой скидкой. Отличные витамины. Зачем переплачивать? Особенно когда лишних денег нет.
     
    Strong, 17 ноя 2019
    #32083
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Ужасно противный. Слишком это мягко сказано. Но привыкнуть можно. Особая техника приёма. Залпом.
     
    Strong, 17 ноя 2019
    #32084
    • Нравится! Нравится! x 3
  15. Anabioz

    Anabioz Котя

    спасибо
     
    Anabioz, 18 ноя 2019
    #32085
  16. Mihrutka

    Mihrutka Бывалый

    Я такой взял , вместо Healthy Origins - НОРМ!! Показалось ,вроде ,как даже поприятней .))):- -: И эффект чуть иной , может только на ощущениях))
     
    Mihrutka, 18 ноя 2019
    #32086
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. niker

    niker Бывалый

    Не на травке, но у некоторых продавцов остались запасы рассыпчатого Magnesium Bisglycinate Chelate от Healthy Origins (нашел путем гугления). Хотя сам для себя пока что выбрал Ultramag по рекомендациям из темы.


    @Strong, @ironmine могли бы посоветовать товар с iherb для бодрого пробуждения? В последнее время чувствую себя крайне разбито по утрам.
     
    niker, 18 ноя 2019
    #32087
  18. sedov_75

    sedov_75 Бывалый

    Привет! Подскажи по дозировкам и какой лучше взять Аргинин и креатин (от ON будет лучший?)?
     
    sedov_75, 18 ноя 2019
    #32088
  19. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Аргинин в таблетках этот, если в порошке, то этот. Креатин да, от ON качественный креатинчик.
    Дозировки. Разовая порция аргинина 3-5 грамм. Разовая порция креатина 5 грамм.
     
    Strong, 19 ноя 2019
    #32089
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Anabioz

    Anabioz Котя

    от 21 века получается 100 гр за 550 руб, а доктор бест 300 гр за 1к?
     
    Anabioz, 19 ноя 2019
    #32090
  21. AlexUnder

    AlexUnder Бывалый

    Бери любой самый дешевый креатин моногидрат! Его в принципе нет смысла подделывать так как производство его дешевое. С Аргинином тоже самое.
     
    AlexUnder, 19 ноя 2019
    #32091
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. Anabioz

    Anabioz Котя

    с креатином понятно. аргинин какой лучше) 21 ст получается не дешевый тк 100 гр за 550 руб...
     
    Anabioz, 19 ноя 2019
    #32092
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. AlexUnder

    AlexUnder Бывалый

    Самый дешевый бери)
     
    AlexUnder, 20 ноя 2019
    #32093
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. Anabioz

    Anabioz Котя

    какой??
     
    Anabioz, 20 ноя 2019
    #32094
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. Vladimir33

    Vladimir33 В сухом остатке

    Vladimir33, 20 ноя 2019
    #32095
  26. Anabioz

    Anabioz Котя

    Anabioz, 20 ноя 2019
    #32096
  27. f-man

    f-man Бывалый

    f-man, 20 ноя 2019
    #32097
    • Нравится! Нравится! x 3
  28. sedov_75

    sedov_75 Бывалый

    sedov_75, 20 ноя 2019
    #32098
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. JGr22-Fantomas-

    JGr22-Fantomas- Новичок

    Цитруллин в предтрен ебанул - профит. И не париться с ентим аргинином.
     
    JGr22-Fantomas-, 20 ноя 2019
    #32099
    • Нравится! Нравится! x 2
  30. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Life Force хорошие, конечно, витамины, но дорогие ведь.

    Бери Two-Per-Day или True Balance.

    Или вот ещё откопал недавно неплохой комплекс:
    [​IMG]
    RSP Nutrition, Biovite Advanced Multivtamin, 180 табл.
    Хорошие формы, 1 банка на 2 месяца. Суточная доза разбита на 3 (!) таблетки. Кому-то, возможно, хватит и 2 табл. в день - и тогда банки хватит не на 60 дней, а не 90 (3 месяца).
     
    ironmine, 21 ноя 2019
    #32100
    • Нравится! Нравится! x 3
Страница 1070 из 1112