Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

аналогично и нам с товарами с Украины. Некоторых фирм одежды касается((

 

а как понял что хороший цинк?))

 

Никак не словлю цинк от 21st, а так же Saw Palmetto с добавлением 15мг цинка, постоянно нет в наличии

 

поиграй например в Red Dead Redemption 2))

 

да цинк возьми других популярных фирм, это же всего лишь БАД, не машину покупаешь))

 

когда 10 лет стаж покупок с айхерба, это как прикол становится, покупать с максимальной выгодой, даже если это выгода сто рублей, положительные ощущения

 

дак если его нет в нале, проще купить с разницей в 50-100 руб чем ждать месяцами)) я тоже постоянно беру с айхерба, знаю твои ощущения) но я больше ориентируюсь и на качество с отзывами

 

вопрос еще в том что мне нужен цинк и для себя и для жены, и от 21st он бы нам обоим подошел, мне 25мг, ей 50, а другие я посмотрел либо форма не подходит, либо доза, либо в капсулах и не разделишь, короче я не люблю миллион маленьких банок разных иметь, люблю впрок и чтоб всем подходило)

 

понял, дружище!) желаю тебе чтобы цинк от 21 века был в нале в этот раз!))

 

А зачем жене такая доза, если не секрет? Считается же, что женщинам, наоборот, меньше нужно.

 

проблемы с кожей и иммунитетом, ну и такая доза не на постоянку, 2 раза по 2 месяца в год

 

С кожей на голове были проблемы, сохла жестко, по анализам все было в норме при этом, убирал/менял питание, менял шампуни, ничего не помогало, вспомнил про цинк и через дней 30 заметил улучшения, потом вообще прошло, теперь переодически пропиваю, а вот рыбий жир/витамины перестал наоборот, от витаминов стало сыпать прыщами, + где йод, на постоянной основе если принимать, возможно схватить проблему с щитовидной, так же конские дозы некоторых компонентов не есть хорошо, витаминов и из еды хватает пока, а рыбий с него кожа просто хлопьями на голове, при том, что наоборот должен помогать, поэтому эти 2 бада убрал уже как пол года без них и все прекрасно)

 

Я начал его принимать на ночь, настроение наоборот ухудшилось, апатия. Посоветовали неделю потерпеть, но и через неделю изменений не произошло. Сделал вывод не мой препарат

 

Омегу убрал, потому что вообще никак ни на что не влияла. Липидка всегда была ок, какая была, такая и осталось (+-).
На тему йода для меня вообще загадка. Комплексы, где его нет или мало, хрен найдёшь. А много не очень полезно, мягко говоря.

 

Ребят посоветуйте связку адаптогенов или что-нибудь в этом духе, иной раз просплю 8-9 часов, а встать с кровати нереальная задача, режим в порядке, сон тоже, сверх нагрузок сейчас нет, поделитесь опытом.

 

Лучше возьми nightrest, чтобы лучше выспаться

 

У близкого человека резко ухудшилось зрение, видимо причина в постоянном сидении в телефоне, прописали капли в глаза и очки, как считаете стоит их носить? Где то слышал что в таком случае зрение не вернётся на прежний уровень.

 

Он сейчас гимнастикой для глаз может улучшить зрение? Если да - пусть делает и очки ему не помешают, если нет - то очки тем более не помешают.

 

Бери любые адаптогены да пей, хоть все разом, хоть связкой

 

да, магний присутствует, 400-450мг

 

Конечно, нужно сходить измерить в оптике зрение и взять рецепт на очки. Без очков глаза, если зрение уже упало, будут напрягаться. Будут спазмы глазных мышц, головные боли и прочие "прелести".

Зная рецепт, очки уже можно недорого заказать на www.optix.su или на www.selectspecs.com

 

еще www.zennioptical.com вроде хвалят

 

В какое время суток лучше принимать таурин? С одной стороны встречал его в составе предтренов, а с другой кто-то пьет на ночь, кто знает ?

 

пробовал случайно на ночь - не советую) все таки действует на цнс. Это же природный энергетик

 

может пересыпаешь, когда спишь 8-9 часов? и от 6-7 часов такое же состояние?

 

согласен, пересып хуже чем недосып
один раз до утра погулял, лег спать, просыпался когда звали обедать, думаю, щас поваляюсь... так и провалялся до 6 вечера. потом встал как червяк, пополз опять гулять).

 

Мужики такой вопрос, занимаюсь плаванием, смотрю на других пловцов все огромные уже сформировавшиеся, а я как палка выгляжу силы не хватает, думаю тесто бустер купить или лучше гормон роста жду совета)

 

Какая сейчас самая выгодная омега?

 

а что ты делаешь сейчас, чтоб не выглядеть как палка?