Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

А представь, что внутри у нас творится, когда мы это пьём каждый день?

 

я уже писал об этом. отговаривал от вкусового креатина/глутамина ещё...

 

я хз про какие вы бутылки говорите, лень гуглить. но я свой рабочий термос заливаю горячей водой и кладу чайную ложку пищевой лимонной кислоты. потом все это дело стоит минут 15. результат радует.

 

Можно ли их принимать одновременно? И там и там есть витамин С .

 

А что Вас смущает?
Если пить Two Per Day как написано по 2 в день и + порция ГЛ+ХНД+МСМ, то из этой связки получаем всего лишь 560 мг витамина С, а это не лошадиная доза :) Другой момент если есть камни/песок в почках, то с витамином С нужно быть осторожным. А так если противопоказаний нет, то и бояться нечего. Тем более сейчас осень-зима-весна простудные времена года, можно даже больше грамма для профилактики пить витамин С.

 

Всем привет, нашел годную статью о протеинах: http://lovelybody.ru/протеин-его-виды/

 

Да, можно.

Здоровые взрослые люди могут употреблять до 2000 мг (из всей пищи, а не только из добавок) в день витамина С. Это верхний безопасный предел ("потолок"), считающийся безопасным для подавляющего большинства взрослых здоровых людей.

 

там есть специальное мыло у них бактерицидное. мыльный раствор теплой воды и делай им три раза в день клизьму..можешь впрочем заменить мыло на порошок Дося-только бери для ручной стирки а то пениться будешь..тесто купи в булочно-кондитерском отделе-бери дрожжевое-оно на массу

 

@Vladimirconan и @Leone510 Парни, привет!
Наткнулся тут во вКонтакте на довольно интересную инфу (в спойлере):

Спойлер

UNIVERSAL Creatine
Данная фирма знакома всем посетителям тренажёрного зала практически с появлением самого рынка спортивного питания.
Старый уважаемый бренд, родом из USA.
Но к сожалению даже такой именитый производитель считает возможным для себя удешевлять состав такой добавки как Креатин моногидрат.
На задней стороне, под таблицей Supplement facts мы видим логотип Creapure и у нас невольно возникает мысль о чистом немецком креатине, фармацевтического качества.
В реальности же ситуация несколько иная.
На лицевой стороне есть небольшая, но очень интересная надпись "contains Creapure", в переводе на великий и могучий означающая "содержит Creapure"
А вот процент содержания в общей массе производитель умолчал.
Но ничего! Есть же официальный сайт Creapure ®, зайдём!
И что мы видим?
UNIVERSAL NUTRITION не представлена в списке партнёров, как и Optimum nutrition.
В принципе если купить 1 мешок брендированого сырья и рассыпать его в over9000 банок вперемешку с дешёвой китайщиной, то можно гордо писать про уникальное качество и чистое сырье.
Обидно и грустно, что даже такие крупные игроки мирового рынка не гнушаются удешевлять продукт.

И на самом деле на сайте Creapure в брендах нет ни Universal ни AllMax...

 

все это хуйня имхо. не нужны такие конские дозы.

 

Мой главный смысл сообщения был в том, что 560 мг нечего бояться и можно спокойно принимать. Человек же спрашивал не много ли будет.

 

Да ерунда это. Universal Creatine - это 100% creapure.

https://www.universalusa.com/creatine-powder-805 :

" Creatine Powder is made from the finest creatine monohydrate powder in the world–patented German Creapure® "

https://www.amazon.com/Universal-Nutrition-Creapure-Creatine-Monohydrate/dp/B0009V8MA0 :

"Ultra-pure, patented CreaPure German creatine monohydrate is the only ingredient that goes into every tub of Universal Creatine."

 

Спасибо!
Просто та статья, что я выше написал посеяла какое-то зерно сомнения что ли. Эх желтые страницы такие желтые страницы...

 

Всем привет. Подскажите альтернативу Two Per Day? А то хотел сделать заказ и они резко все всех формах и количествах исчезли

 

Ну почему же исчезли, вот

 

Полно известных брендов, которые используют Creapure и их нет в списке на официальном сайте. Без проведения экспертизы писать этот бред с "подмешиванием китайского сырья", основываясь на своих собственных предположениях не серьёзно. Автор судит по себе: "Я уверен что многие берут Creapure, лишь для того что бы смешать его с дешёвым сырьем и разместить логотип Creapure на своей банке." Глянул на траве несколько брендов с Creapure и их то же нет на оф. сайте:

 

Господа.. Простите что вмешиваюсь, но в чём разница китайского моногидрата креатина, от немецкого моногидрата креатина?

 

нет его в наличии

 

Прям магия


В корзине он так же доступен

 

Это для Украины доступен.
Для России - нет.
Похоже санкции.

 

Хех. Для РБ доступно для заказа :D

 

Что такое РБ?

 

Обидно, блин :(
РБ = Республика Беларусь...

 

А кто-нибудь пробовал сделать так? :

Откройте страницу с витаминами - Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets, переключитесь с РФ на другую страну (например, Украина). Витамины станут доступны. Положите их в корзину. И после чего можете переключиться обратно на РФ. Витамины остаются в корзине. Никакого предупреждения о том, что их нет в наличии не появляется.

Я, правда, сам так не пробовал довести чекаут до самой покупки, но доходил до стадии заполнения данных о карте - и всё при этом выглядело так, будто покупку можно сделать.

 

Это работало по крайней мере неделю назад. Заказал пару позиций в Россию через эстонскую версию сайта. Правда эти позиции были в РФ в наличии тоже, просто не обратил внимание, что по ip открылась эстонская версия. Не знаю, сработает ли с позициями, которых в России нет.

 

при оплате пишет ошибку Ошибка - Пожалуйста, пересмотрите Вашу корзину

 

Есть ли какое-то обоснование, что стимуляторы лучше действуют на пустой желудок и так ли это? я просто от таблетки кофеина ничего почти не чувствую, если выпью ее спустя 1-2 часа, но на голодный желудок от нее есть эффект, так же от эфедрина и предтреников. Честно сказать, очень давно не пробовал принимать стимуляторы на полный желудок и уже сейчас не вспомню ощущения, но по если брать сейчас, то если я чувствую сытость и тяжесть от еды в животе, то понимаю, что смысла особого принимать стимуляторы нет.

 

А ты попробуй, никто эффект плацебо не отменял)

 

Скорее всего в скорости всасывания вещества.На полный желудок кроме растворения таблетки кофеина у тебя в желудке растворяется еще куща вещест которые организм может усвоить. На голодный желудок конечно эффект более выраженнее

 

Вот альтернатива:


Now Foods True Balance (120 капсул, 2 капсулы в день)

Или ещё можно эти - дозировки поменьше, и суточная доза в 1 таблетке, а не в 2-х, но и цена дешевле:


Now Foods Daily Vits (250 таблеток, 1 табл. в день)

Вообще, если не проблема 1 таблетку ломать на 2 части (просто для многих качков это является непреодолимым физическим препятствием), то выбора больше становится (Country Life Core Daily-1, Now Foods Adam, Now Foods Multi-Food 1, Source Naturals Mega-One, Country Life Multi-100)