Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Я пользуюсь Pochtoy.com, вполне доволен.

Попробуй безуглеводную диету (hi-fat, hi-protein diet). Переведи свой организм на другой вид топлива - с глюкозы на жирные кислоты. Это приводит, как правило, к повышению холестерина высокой плотности (и повышению уровня тестостерона). Также, уровень холестерина высокой плотности можно повысить с помощью красного вина и упражнений.

 

Арахис - это не орех в ботаническом значении (его "орехом" называют по ошибке/в кулинарном смысле). Арахис - это бобовые.

 

Приветствую, друзья!
Подскажите витаминный комплекс хороший с травки, пжлст.
И есть ли большая разница меж "omega3" и "ultra omega3" от NOW на травке, прост разница в цене большая, а из за чего?

 

Вот тебе и ЗОЖ))) Переборщил ты с обезжиренными диетами и анализами. Зачем сдавать анализы, если чувствуешь себя нормально? А если чувствуешь себя плохо, то тут уж надо лечиться, а не рассчитывать на зож.

 

Если точнее это бобовая трава.

 

Now Foods Adam или Life Extension Two-Per-Day

В данном случае разница лишь в концентрации. Ultra Omega-3 содержит 750 мг epa+dha в 1 капсуле, а Omega-3 содержит 600 мг epa+dha в 2-х капсулах, т.е. 300 мг epa+dha в 1 капсуле.

Из этих двух, Omega-3, несмотря на пониженную концентрацию, с учётом цены и общего количества кислот epa и dha, выходит на 22% выгоднее по цене. А с учётом того, что ты можешь взять несколько таких банок и получить скидку за количество, то выйдет ещё выгоднее.

 

В данном случае разница лишь в концентрации. Ultra Omega-3 содержит 750 мг epa+dha в 1 капсуле, а Omega-3 содержит 600 мг epa+dha в 2-х капсулах, т.е. 300 мг epa+dha в 1 капсуле.

Из этих двух, Omega-3, несмотря на пониженную концентрацию, с учётом цены и общего количества кислот epa и dha, выходит на 22% выгоднее по цене. А с учётом того, что ты можешь взять несколько таких банок и получить скидку за количество, то выйдет ещё выгоднее.[/QUOTE]

Пасибо

 

Ищу сухой сладкий напиток концентрат в порошке без сахара и ккал. , что-то типа юпи, раньше такую штуку продавали... Кто подскажет,где можно купить?

 

По сути оно и есть. Только в таблетках https://www.scienceinsport.com/shop...ablets-berry-be0ea6d19e285490ec98888efc525686

 

Форумчане, подскажите как можно продлить срок бонусов лояльности на травке? Где то тут был лайвхак на этот процесс от ув. Strong. Не могу найти через поиск. Или это уже профиксили?

 

Есть вот такие шипучие таблетки (электролиты) от фирмы Nuun Hydration:



А также Ultima Health Products:


Ещё есть серия порошков в пакетиках Ener-C:

 

Добрый день. Мне нужна ваша помощь. Вопрос: как сочетать вот этот список спорт. питания правильно?
1 - Протеин BSN Syntha-6
2 - Optimum Nutrition Opti-Men
3 - Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder
4 - Ultimate Nutrition Omega-3
5 - SAN Alcar
Интересует частота приёма и дозировка. Занятия спортом три раза в неделю по вечерам. Телосложение в меру упитанное. Заранее спасибо.

 

никак. нахрена тебе это всё?денег много?сбрось мне лучше

 

Мне

 

в очередь.я первый застолбил

 

заказать, отменить

 

Всем привет. Хочу в первые попробовать попить Глютамин, до этого спортивные питание никогда не принимал, ни какого. Возможно чуть позже добавлю ещё креатин (хотя немного опасаюсь, не нанесет ли он вред организму). Подскажите, какой качественный Глютамин приобрести на iherb? И стоит ли вообще? Спасибо.

 

Не стоит, его только Алёшка Шредер расхваливает, креатин реально рабочая добавка, глютамин кстати добавлен почти во всех протеинах если что) Я такой пропивал https://ru.iherb.com/pr/California-...-Powder-AjiPure-Gluten-Free-16-oz-454-g/71027, ну говорить не буду ничего про него, так как сверху написал все.

 

Смотри пиструн отвалится, плохо будет думаю.

 

@Melkumn, Это сарказм?)))
@eXempLe, Понял, а креатин почкам не навредит? Я понимаю что вопросы идиотские, но ни когда не употреблял спортпит.

 

Нет конечно, если не есть его по целой пачке в день) 5г после тренировки, в дни отдыха утром 5г.

 

то есть ты вначале покупаешь, а потом спрашиваешь?

 

@eXempLe, а не подскажите хороший креатин чтоб цена\качество?

 

Любой, как говорится «шо то хуйня, шо то хуйня» )))

 

Creapure®. любой. сортировку по цене сделайте. цена/вес. как-то так...

 

Я купил вот этот https://ru.iherb.com/pr/MRM-Creatine-Monohydrate-1000-2-2-lbs-1000-g/13922 до сих пор пью периодически, а вообще любой самый дешевый, они одинаковые.

 

Всем привет! Кто знает по поводу углей в составе:
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 100 г (одна порция)
Энергетическая ценность 365 ккал (1528 кДж)
Белки 31,5 г
Жиры 3,9 г
в том числе насыщенные жирные кислоты 0,55 г
Углеводы 51 г
в том числе сахар 15 г
Пищевые волокна 2,25 г
Сода 0,5 г

Вот в том числе сахар 15гр, это помимо 51гр? Т.е. считать 51+15=66гр?
Или эти 15гр. уже включены в 51гр?
Просто иногда на упаковках пишут так:
Углеводы 51 г
из которых сахар 15 г
Здесь понятно.

 

Если написано в том числе, значит эти 15 гр включены в 51

 

Спасибо!

 

Сахар вообще не пишут отдельно. Вот клетчатку бывает.