Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

пил жидкий d/k в каплях. где-то 2000 ме. сейчас не скажу точно, несколько месяцев

 

Я год назад тоже сдал. Был дефицит 20 ng/mL, все лето принимал по 10.000ме в сутки, поднял до 77ng/mL. С осени принимаю по 10.000ме через день+400ме из мультивитаминов, над днях снова сдал: 50ng/mL.

 

фиг знает. уже давно не принимаю. колебаний почти нет..
посмотрел сейчас анализы. последний раз было 64. до этого 62.
а перестал на 97

 

Не поленился, нашел на почте старый анализ. было 31, когда начал.

 

У меня май 2017: 20,1 (начал прием по 10.000ме в сутки). Конец августа 2017: 77,6 (с сентября понизили дозировку 10.000ме через день). Октябрь 2017: 66,8. Май 2018: 50,4.

 

Михаил, я собственно к тому, что принимать что-то стоит по показаниям.
А сейчас идёт массовое увлечение пичкать себя всем подряд на всякий случай. Что не есть гуд, можно только навредить.

 

Согласен. Мне врач выписывал.

 

Всех приветствую.
Подскажите, какой хондропротектор лучше взять: проверенный неоднократным личным приемом Animal Flex или https://ru.iherb.com/pr/solgar-glucosamine-hyaluronic-acid-chondroitin-msm-120-tablets/40516
от Solgar?
У Солгара глюкозамина 1500 мг, хондроитина 1200 мг, МСМ 1500 мг, плюс гиларуоновая кислота и коллаген 2 типа. У AF глюкозамин+хондроитин+МСМ - 3000 мг (что уже меньше, чем у Солгара), зато есть куркумин, босвеллия, кверцетин, бромелайн и антиоксиданты (спорно, т.к. принимаю мультики и эти витамины в них уже есть).
И имеет ли смысл принимать отдельно коллаген 2 типа, например, вот этот
https://ru.iherb.com/pr/Great-Lakes...te-Collagen-Joint-Care-Beef-16-oz-454-g/52774
гидролизат?

 

Я солгар на данный момент пью.

 

У меня были проблемы, но я нищий. Купил от 21 st sentury, пропил и сейчас стало легче. Даже приседать смогу кажется))

 

И снова здравствуйте! :)
Вопрос (сразу скажу яйцами и прочим не кидаться просто интересно): мне тут знакомая сказала, что витамины группы В провоцируют раковые клетки у человека у которого есть онкология. Правда ли это?
Ну я просто впервые слышу чтобы витамины так влияли на организм.
Спасибо

 

витамин б12 помогает в усвоении белка :DDDD

 

Блин, ну что за бабские терки. Без обид. Если интересно, консультируйся у врачей или гугли научные источники. Сосед сказал.. тут нет врачей же.

 

причем здесь бабские терки я так и не понял.
1. знакомой это сказал профессор-онколог. (это по поводу консультации у врачей)
2. гугл выдаёт. что всё это враки и что витамины группы В наоборот положительны
вот и решил спросить. тут вроде как и тема называется "ответы на любые вопросы по спортпиту" или я ошибаюсь?

 

Не хотел задеть, серьезно. Просто, мне кажется, что если вопросы касаются серьезных заболеваний и пр., то это все таки стоит обсуждать с профессионалами.

 

я считаю, что современная медицина не только не умеет лечить рак, но и не знает причины его появления. так что не парься. это только мое личное мнение.

 

спасибо :) просто честно сказать я сегодня впервые услышал/прочитал про эту взаимосвязь В<=>РАК. И появился "спортивный" интерес так оно или нет :)
Да, витамин С соглашусь камни/песок в почках если есть надо быть осторожными с дозировкой...

 

Поподробнее можешь рассказать насчёт с?

 

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1001/vitamin-c-ascorbic-acid
Раздел Side Effects
Часть про камни в почках, Kidney Stones

 

А почему Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C, 180 Tablets не рассматриваешь?

 

Есть много разных витаминов B, и есть много разных видов рака. Раковые заболевания разных органов и тканей - настолько разные по своей природе, что это как совершенно разные болезни, со своими причинами и методами лечения. Слово "рак" - это вообще такой термин-зонтик.

А то, что большие дозы некоторых витаминов коррелируют с большей вероятностью развития рака - есть такое явление. Особенно, у курильщиков.

 

спасибо.

 

Хз, наверное, потому что серы всего 0,7 г, когда как рабочая доза начинается от 1 г. Ну и биодоступный витамин С тоже спорно, т.к. принимаю сырые мультики.
Наверное, возьму вот этот:
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-OptiMSM-360-Veggie-Caps/57474
и добью желатином.

 

А вам зачем дефицит калорий ?Вы вроде не страдаете излишним весом

 

Кстати на вв.сом его выгодней брать, плюс купон на скидку на 10% .

 

Подскажите есть ли какой аналог препарата Линекс на iHerb?

 

Раздел пробиотики.

 

Линекс содержит бактерии:
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium infantis
Enterococcus faecium

Вот препарат, которые содержит то же самое, плюс ещё кучу других видов бактерий:


Nature's Secret, Digestive Bliss Probiotic, 30 Patented Gel-Barrier Tablets

Я обычно беру такие пробиотики, мне кажется, что они оптимальные со составу и цене:


Nutrition Now, PB8 With Lactobacillus & Bifidobacterium, 120 Veggie Caps


Nutrition Now, PB8, Original Formula, 120 Capsules

 

"Все есть яд и все есть лекарство, все дело в дозе", Парацельс. Вот любопытная статья появилась на неприятную тему, заставляет задуматься http://promusculus.ru/vred-zhivotnogo-proteina-rak/.

 

Предлагаю расслабиться)) все мы умрем)