Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Удивительное 3-х часовое интервью Дориана Ятса, на английском:


Он расслабился, переехал жить в Испанию, курит косячки с марихуаной, принимает cannabis oil и всем советует. Говорит, что по сравнению с пользой от неё, всё остальное, что он принимает (витамин С, омега-3 и т.д.) - всё, мол, фигня. Типа, от нас долго скрывали информацию о её пользе, но сейчас люди узнают правду и т.д.

Рассказывает о своих травмах. У Ронни Коулмана, говорит, тоже заменили оба тазобедренных сустава.

 

Огромное спасибо!

 

Ронни после операции уже наверстывает форму:

 

кто хорошо знает анг.?
что поподробней там Ятс говорит про анашу? ))

 

Вечера доброго. Форумчане, кто нибудь сталкивался с мальтодекстрином DE 18-20 (производство Китай)?? Обычно брал Glucidex 19 1кг (Франция), а тут по вкусной цене этот появился, да и вообще, что скажите о самом Китае, как производителе спортпита ? Заранее спасибо.

 

Нафиг тебе этот мальтодекстрин нужен? Замени его на овсяную муку.

 

Добрый день, мальту принимаю исключительно после трени, чтобы ещё после того как домой приду ещё пожрать . Насчёт муки, раньше пробовал толокно, но сейчас его хрен найдёшь. Про овсяную муку вопрос, от неё я потом в горшок не убегу ?)

 

Попробуй, все индивидуально

 

От гейнеров типа MyProtein Impact Weight Gainer большинство же не бегает на горшок. А там в составе - "молотый овёс".

Молотый овёс (ground oats, instant oats) - это и есть овсяная мука. Это один и тот же продукт. Я уже много лет не покупаю гейнер, а делаю его сам - добавляю в протеин овсяную муку и ЖКТ чувствует себя отлично, никаких жалоб.

Кстати, в этом же гейнере присутствует, в меньшем количестве, активированный ячмень.

В связи с чем у меня возникла идея - нельзя ли дома делать гейнер не только на овсяной муке, но и на этом активированном ячмене? Можно попробовать купить в магазине для домашнего пивоварения ячменный солод (130 руб. за 1 кг).

Солод (malt) - это и есть активированная и затем засушенная и/или обжаренная крупа ячменя (иногда, реже - ржи, пшеницы). Активация происходит путём замачивания крупы, она начинает прорастать в этих условиях, там появляются энзимы, расщепляющие крахмал.

В магазине при покупке предлагают бесплатную услугу - перемалывание солода.

Хочу изучить этот вопрос - можно ли ячменный солод употреблять в таком сыром виде - в виде муки.

 

Оказывается, есть уже давно такая штука - солодовое молоко (malted milk):

Солодовое молоко - это жидкая кашица, которую делают из порошка - смеси ячменного солода, пшеничной муки и несладкого сгущённого молока.

Первоначально (в 1873 г) формула разрабатывалась в качестве детского питания, но неожиданно получила популярность среди исследователей, полярников и т.д. (им было удобно с собой брать в виде порошка - долго хранится, не портится, лёгкий на вес):


В США этот напиток стал популярным во время сухого закона. Кстати, на iHerb продаётся Malted Milk.

 

Подскажите рабочую эхинацею с травки для улучшения иммунитета. Заранее благодарю.

 

Здорова пацаны.

Тут такое дело, давным давно для себя определил список фирм которые можно брать. Читал много чего в этой теме и сопутствующих. Из протеина как и многие здесь отдаю предпочтение MyProtein. Но беру помалу в последнее время, так что тащить из-за бугра нет смысла, а у нас его купить еще постараться надо - спецом куда то доехать. Поэтому, когда нет времени беру Optimum Nutrition Gold бла бла бла... Еще со времен проверок Бориса Цацулина как-то вера в него жива.

Тут захожу в один магаз и продавец мне начинает рассказывать как же плохи американские протыыны, все из китайского сырья, и что надо брать исключительно европейские бренды, предлагая аля Multipower, QNT, Power System. а у Оптимума мол вообще GMP сертификат отобрали. Братюни, вопрос, я что так отстал от жизни? что там с Оптимумом? ну и далее по тексту. Strong и Ironmine на помощь))) Всегда доверял вашим сообщениям и ссылкам)))

Заранее спасибо за инфу. Честно я не ленивый - в свое время все это перелапатил поэтому и тормознул на МайПроте, да Оптимуме на замену ему.

 

интересный вопрос. самому интересно

 

Всё просто, продавец отговаривал от покупки низкоморжинального продукта. Оптима самая задемпенная фирма, большинство магазинов завозят его только для галочки, в том числе и я.

 

Спасибо за ответ. Но вот кстати значка GMP чот у них реально не вижу на банке, хотя теперь и не припомню, а был ли он там когда

 

На самом деле все просто, некоторые бренды продавать абсолютно не выгодно( on, matrix, bsn, и т.д)за счёт того, что у них очень низкий % рентабельности, что не выгодно владельцу магазина. Накрутка на тот же голд стандарт, может быть от 100р. Хорошо, если будет 10-20%. Поэтому консультанты предлагают альтернативу(те бренды, что вы назвали + масса других, где наценка может доходить до 300%)
Плюс многие продавцы работают на «мотивации», т.е % от валовой прибыли. Это хорошо, если управляющий компании не начисляет штраф, за продажу нерентабельной позиции.
И подумайте, с одной банки продавеу в зп получит 50р, с другой доход может доходить до 600р.
Вот и появляются многие басни про задемпленные бренды, начиная от того, что продукт не проходит сертификации, заканчивая тем, что в одной из партии нашли мелко покрошенное стекло.

 

cлучайно не в спб брал на купипрот, на днях столкнулся с подобной темой
намазывали вместо ОптиалНутришен всяки рулес1 кунт и прочее....
и в итоге наебали, по бцаа и прочее...
ну мне похуй на ценник, я в след раз ебло наьбю заеду если не рабочий преп..

 

Эхинацея не предотвращает и не лечит простуду, почитай:

Echinacea for Preventing and Treating the Common Cold

Но если всё же хочешь попробовать на себе, то вот недорогая эхинацея:

Sundown Naturals, Whole Herb Echinacea, 400 mg, 100 Capsules

PS: Неуловимая зараза. Когда человечество победит простуду?

 

По состоянию на 20 февраля 2018 года, согласно NSF (это одна из двух компаний, которая удостоверяет сертификацию по стандартам GMP) вот эти производственные мощности Optimum Nutrition и Glabia (она владеет брендами Optimum Nutrition, BSN, Isopure, thinkThin, Nutramino, ABB) имеют сертификаты GMP:

Optimum Nutrition, Inc.
3500 Lacey Road
Downers Grove, FL 60515
United States
630-236-0097

Manufacturing Facility
Optimum Nutrition
403 Sawgrass Corporate Parkway
Sunrise, FL 33325

Manufacturing Facility
Glanbia Performance Nutrition
600 North Commerce Street
Aurora, IL 60504

Manufacturing Facility
Glanbia Performance Nutrition 948
948 Meridian Lake Drive
Aurora, IL 60504

Manufacturing Facility
ABB
1756 Industrial Road
Walterboro, SC 29488

Glanbia Performance Nutrition
975 Meridian Lake Drive
Aurora, IL 60504
United States
630-236-0097

Manufacturing Facility
Optimum Nutrition
403 Sawgrass Corporate Parkway
Sunrise, FL 33325

Manufacturing Facility
Glanbia Performance Nutrition
600 North Commerce Street
Aurora, IL 60504

Manufacturing Facility
Glanbia Performance Nutrition, Inc. 948 DBA Bio-Engineered
Supplements & Nutrition, Inc.
948 Meridian Lake Drive
Aurora, IL 60504

Manufacturing Facility
ABB
1756 Industrial Road
Walterboro, SC 29488

Источник: http://info.nsf.org/Certified/GMP/Listings.asp

Уже обсуждали недавно эту тему. Нет в Китае такого профицита сывороточного протеина, чтобы они ещё и экспортировали в больших масштабах в другие страны. У них наоборот дефицит и они импортируют в Китай, чтобы закрыть растущий спрос на сывороточный протеин со стороны растущего китайского среднего класса. И даже скупают западные компании, производящие этот протеин :)

В 2016 году была новость, что китайская компания Xiwang Foodstuffs Company Ltd. купила канадскую Iovate Health Sciences International Inc. (а это MuscleTech и Six Star Pro и пр.) за 730 млн. баксов:

https://www.bloomberg.com/news/arti...cquire-canada-s-iovate-health-for-730-million

http://www.iovate.com/news/press-releases/iovate-announces-strategic-investment-by-xiwang/

 

Огромное спасибо! Все четко и по делу, как впрочем и всегда!!! Респект!

 

Кто-нибудь знает за Пиаскледин 300 для питания суставов?и есть ли аналоги на травке?

 

За Пиксильвин не знаю собираюсь пользовать

Хондрокан и (или) Гиалутидин ( Ветеринарные)))))

Лучше брать для "Коней" там дозировки особенно если таблетки 1 таблетка на 100 кг - само то))

 

Такой вопрос , как пить гейнер и креатин для набора мышечной массы?
В дни тренеровок и в дни отдыха

 

Странный вопрос. Если имелось ввиду количество, то за тебя здесь не посчитают твои нормы БЖУ и текущий рацион, исходя из которых можно понять сколько гейнера тебе надо употреблять. Креатин хз, когда то считал сколько мне его нужно, но потом чисто эмперическим путем это скатилось в "чайная ложка в протеиновый шейк")
И да, нет смысла заморачиваться разным питанием в дни отдыха и тренировочные дни

 

Креатин: 2 г до тренировки (с предтреником) и 3 г после тренировки.
Либо можно просто 5 г после треньки (с гейнером).
Если будешь так делать только в тренировочные дни, то можно не делать перерывы в приёме креатина.

Гейнер: сразу после тренировки. Что касается остального времени - это зависит от твоего телосложения и рациона. И от типа гейнера.

 

Всем доброго дня. Хочу спросить, с недавнего времени закупаю протеин на развес в 1кг мешках (lactomin 80). Контора тюменская (Тюмень-протеин.рф), но я так понял у них сеть по многим городам. Случаем на форуме Тюменцев нету ? Хоть у них и есть фотографии с результатами экспертизы, но как то начал сомневаться в качестве, не бодяжут ли часом и есть у кого рабочий вариант проверки в домашних условиях.

 

Сырье тут практически никто не покупает. Безвкусовой майпрот выходит даже дешевле. И вкуснее.
В домашних никак не проверить.

 

Парни, какая добавка содержит такой состав, кто подскажет?