Одумался парень

на первый курс лучше бери метан соло, этого хватит и эффект будет очень даже.

Собрал все в кучу и решил подождать с Астеройдами . Придется в больничку идти, узнать, что почем.
рахмет за советы

кстати, насчет сна. тоже была проблема, потом моя паразитарная паранойя вернулась и я начал рандомно пить соответствующее средство. прошел месяц и вот это поворот: раньше засыпал по 30-60 минут, а теперь за 5 минут.
они повсюду! и это при том, шо я соблюдал гигиену и.т.д..
сделай так же, вполне возможно, что поможет, тем более анализы против них не всегда показывают реальную картину.

Спортом заняться не пробовал?

-збс , бокс , кикбоксинг!2-3 года позаниматься и если ничего не засветит там .....нууу тогда можно с чистой совестью в качалку !)

Курсани, дело то твое. Только не целесообразно это сейчас, в 19 то лет, при таком то стаже, и при такой расплывчатой цели. Я вот думал чтобы стать сильным надо ходить в зал, а ты решил что надо колоть тест.

Ты бы блять хоть рассказал как питашься, питаться 5-6 раз в день понятие растяжимое. Распиши свое меню на день. Я думаю первым делом подвох в питании, уж больно ты дрыщевый хуйлопан.

Не ну если 19 лет и уже ЦЕЛЫХ три месяца в зале, да еще плюс комплексы, а скоро весна......
Тут только дека по 200 через день недель так на 12 поможет....
Глядишь на раз отшибет всякое желание хуйней заниматься.....
Да а на анализы и на пкт забей это для слабаков......
Такое ощущение,что скоро люди прежде чем вообще в зал пойти сначала пару месяцев фарму лупить будут....

Ну если ты не знаешь парня в шапке в конце сайта, то ты вообще ничему не научился здесь!!!! Ведь парени в шапке - это фишка бодибилдинга! Азы можно сказать! Короче купи методигуууу!!!!