Наши Рецепты

меня бывает раз в месяц пробивает на пельмешки перед сном =))))

 

+1. Буквально было такое в субботу :ohpalevo:

 

ахаха)ну да такое со всеми бывает)

 

я как то к ним ровно отношусь)

 

Тааак :) значить нада кушать овсянку, яйца, банан, творог, рис, куриц, молоко, греча, овощи капуста и огурцы, фундук , грецкие орехи, арахис, миндаль, хлопья/мюсли

 

По поводу носить с собой жрачку на работу, я решил проблему следующим образом) Мы с корешем частенько заказываем из штатов всякий спортпит и всякие разные девайсы, которые у нас не продаются...) В последний раз заказал себе сочнейшую сумку, в которой 5 раздельных пищевых контейнеров, два мешка со смесью для заморзки, два боковых кармана для шейкеров, батлов и прочего + верхняя крыщка-ящик для таблеток, шприцов и всего к чему душа лежит...)
Обошлась она мне около $130 с учетом шипинга в РФ) Здесь же за эти бабки нихуя приличного не найдешь даже близко...)

Вот на ютубе видос про нее

[video=youtube;mdRJ4uzyvxc]http://www.youtube.com/watch?v=mdRJ4uzyvxc[/video]

С утра загрузил себе пожрать и целый день не знаешь проблем)

 

Генерал Специфичный
крутая штукенция, спору нет))
с какого сайта заказывал?

 

Заказывали вот тут http://www.bodybuilding.com/store
Сейчас не нашел именно таких сумок, как в видео, но есть аналогичные варианты, тоже вроде бы симпотичные http://www.bodybuilding.com/store/triax/stax.html

 

Хорошая программа, за исключением супчика)) заменить на протеиновые коктейли будет полезнее. Вредность супов давно доказана(имеются ввиду супы где много всякого баласта помимо бульона. Потому как витоминов в этом вываренном баласте и в помине нет!
Я сторонник теории, что - во-время приёма пищи нельзя у потреблять жидкость в больших количествах, потому как это разбавляет желудочный сок(тем самым заставляя пищу подолгу задерживаться в желудке замедляя метаболизм) и к тому же смывает этот самый сок далее по ЖКТ, что в свою очередь может вызывать язвы и проч. херню. Так же желудку приходиться каждый раз сверхнормы вырабатывать желудочный сок, что тоже влияет на здоровье в будущем.

 

С утрица мона еще настойки жень-шеня с лимонником намешать бодрит не по деццки

 

Жень-шень ппц на вкус воротит!(
я сейчас вот на элеутрокок подсел)
От левзеи уже тошнит.

Да и к этим порошкам скептически отношусь)

А чё есть?! Рис не люблю, жаренное не охото есть ( шоб моё прекрасное прыщавое лицо ещё больше ими не покрылось) Да и мама такой вкусны суп делает) он не жирном бульоне.

 

вот прочитал...есть захотелось...пошел готовить!

 

[video=youtube;3d-qENAaNbM]http://www.youtube.com/watch?v=3d-qENAaNbM[/video]
[video=youtube;C8Wu3Bps9ic]http://www.youtube.com/watch?v=C8Wu3Bps9ic[/video]
[video=youtube;0L40f39bPII]http://www.youtube.com/watch?v=0L40f39bPII[/video]
[video=youtube;aYBkDxao3wg]http://www.youtube.com/watch?v=aYBkDxao3wg[/video]
[video=youtube;Akxgb5ONhB0]http://www.youtube.com/watch?v=Akxgb5ONhB0[/video]
[video=youtube;itXjAuUTs2U]http://www.youtube.com/watch?v=itXjAuUTs2U[/video]
[video=youtube;C2s0aOhkjmY]http://www.youtube.com/watch?v=C2s0aOhkjmY[/video]

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://v-img.ru/images/0502201100.jpg

пила в ужасе

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://v-img.ru/images/08032011.jpg

типичный ужин

 

http://www.youtube.com/watch?v=5vAZ4gj_STU

 

[video=youtube;NulOMgF00io]http://www.youtube.com/watch?v=NulOMgF00io[/video]

 

Аххах, нормуль печеньеце

 

Ещё протеиновое мороженное есть)

 

святые хуи :D

 

пост воркаут мил :vau:

 

блин только поел
опять захотел х)

 

Ксан
я сам захотел пока выкладывал фотку

 

как же этот корешок назывался.... во.. имбирь) имбирь тащит)))

еще я слышал про пельмешки тут..
и вправду если домашние самопальные то хорошо) а вот от магазинных порой такой перегар бывает ..прям хуже чем когда я пил)

 

Истина!

 

Мы - то, что мы едим.

В этой теме я буду периодически выкладывать фотографии того, что я кушаю.
Возможно кто то найдет для себя что то новое. Надеюсь что кто то найдет это интересным и присоединится ко мне.

Это не обед и не полдник, это прием пищи номер 3.
Здесь у меня: Брокколи, кордон блю(с грибной начинкой), кусочек свинины, баклажаны с аджикой. Перед фото забыл посыпать специями, обычно использую куркуму или кари.
Хинт: никогда не покупайте замороженные брокколи, отрава, да и полезность их не высока. Только свежие.

 

объединил темы