Наши Рецепты

lexis
купил бы лучше отдельно и замиксовал так же))
эти смеси овощные такая редкостная дрянь)

 

зато быстро и вкусно)
салаты пусть будут свежими и норм

 

Знатно вы кушаете=) Мне бы так
Кстати почем лосясина никак цены не могу найти.

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.10pix.ru/img1/1595/4664462.jpg

 

Подскажите в каких количествах нужно употреблять рыбий жир и как лучше в капсулах или нет?

 

лучше не в капсулах, количество зависит от твоих задач, диеты, БЖУ и прочего

 

Жаль Miley не подойдет :(

 

ничего не поделаешь только они спасают меня) рис там думаю нормальный хоть а овощей мало и то думаю не повредят!

кстати где то слышал что замороженые продукты хранят витамины лучше чем в сыром виде! в сыром виде мол они законсервированы и покрыты вскими хим средставами, никогда не задумывались почему продукты снятые с грядки гниют буквально через 2-3 дня,а магазинные спокойно месяцок проваляются)

немного отошел от темы

и конечно ждем новых фоток

 

хотя бы покупай те овощные смеси у которых срок годности не превышает 1 год))
консервированные продукты это что-то вроде закрытой системы, ни свет ни температура не могут на них повлиять)

это как эксперимент с куриным супом, сваренного и залитого в сосуд, горло которого было вылеплено так, что оно было направленно не вверх, а вниз (как у гуся), и изза того что ни свет ни бактерии не могли туда проникнуть, суп не протухал, вообще не протухал))

 

Ловите нямки :)

[Мертвая ссылка на картинку]:http://v-img.ru/images/fkgzcg68.jpg

[Мертвая ссылка на картинку]:http://v-img.ru/images/8ehg64ln.jpg

 

посоны напишите пример своего рациона на сушке , позязя :3

 

продолжу нямскую тему,на этот раз не очень красочно все вышло:)

 

а чито это такой? то что на самом верху в панировке:read:

 

отбивные из свинины (там еще яйца и специи), вроде стейк называется..

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://v-img.ru/images/3lea5deh.jpg

 

ебаный шашлык! это че? чечевица?

 

пшёнка ептыть, и семечки:crazy:

 

мазохисты))) ешьте нормально) не мучайтесь вы так

 

мы любим пожёстче

 

вот оно настоящее наше все!

 

почти всё))
большой банан надо было заменить на пару мелких, в них хотя бы хоть что-то есть кроме калорий и клетчатки)

 

да банан ваще лишний:) они прост пропадают уменя пол бананчика не помешают) там из углей вон овсянки две горсти

а маленькие бананы дорогие! 180 руб нахуй надо

 

что за лепешка ?

 

хренасе, у нас по 60))
плюс самообслуживание, когда взвешиваешь сам можно наипать весы, и тогда вообще где то рублей 45 за кило))))

 

да) я видел эти бабаны в перекрестке(магаз) маленькие они уже были запакованы и ценник 180 р я офигел! так что вот нам маскалям не везет!
а ваще насчет продуктов у нас все дорого,катал на дачку заехал в деревню там у них десяток яиц стоит 19 руб у нас от 40! мясо 100 р куриное а у нас 170 и выше! вот так вот

 

.

 

вроде творог

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://dc321.file.qip.ru/img/CQFquDGs/DSC01287.JPG?rnd=0.4563515333822239&sizeM=3
сегодняшний полдник

 

салатик смачный)

 

а из чего салатик?:wither: