Натуральный предел. Сколько можно набрать без ААС?

Пожми МСМК! Посмотрим половина нужна усилий или 30 половин!?

 

Приседаешь 2 своих веса на 15 повторов в натураху? Ебануцца. Уважение

То есть сейчас, приложив в 2 раза большие усилия, чем требуются для выполнения норматива, ты всё еще не в состоянии выполнить его? Интересно.

 

У меня был чисто памповый тренинг, сила если и прибавилась то очень не значительно. После пампового должен был начаться именно силовой..но не сложилось(. А свой собственный вес я и так жму)

 

Свой вес это силовые дрищеморфа))) Сам только считай соскочил с бросплита на правоверное фулбади. Силовые збс растут))
А памп тренинг это вообще как анегдот. Метаболический стимул гликогеновые депо растит, кол-во ферментов и воды увеличивает необходимых для роста мышц. Это как раз то, что успешно сливается на пкт))) Таких "мышц" набрать впринципе не так уж сложно))
Основной стимул гипертрофии мв - механический натяг, как раз силовой тренинг и есть это.

 

Так он выглядет залитым водичкой. Но его опыт говорит о том, что на пампе вырастешь))) / думаю кроме говномассы ничего не вырастет.

ты реально уже гонишь, ты адекватный человек? Во-первых, возьми свою тушку и сфоткай, срину сфоткай, ноги, а потом мы будем рассуждать, че ты там качнул. Во-вторых, спортпит, это детище маркетинга, че там тебе намешают, каких хим элементов непонятно, вот и @sallador говорит о том, что и без него прекрасно. Банка прота 3.500 =10 кг говядины.

куда ему до тебя)))

 

Читаю "брошурку" Сашана и Данила. Там на 44стр все ответы и диаграмки с анализами по бустерам и бадам всяким есть.
@Mudreishii зацени у @sallador в подписи "стероиды разумный подход"

 

Спс, почитал, действительно есть интересные вещи, но вот по поводу Икарина.. так же является антиоксидантом и ноотропом. К тому же он связывается с рецепторами и действует как тестостерон.. однако перерыв инет я так и не смог расшифровать вот это - ДЕЙСТВУЕТ КАК ТЕСТОСТЕРОН..что это мать вашу значит? он способствует набору мышц и сжиганию жира?? не понятно крч!
Сам же я Икариин использовал, мне эффект понравился, в сфере либидо у меня и так все в порядке по этому тут изменений не было, однако в качестве Ноотропа - да, эффект есть, стимулирует мышление ( я сам работаю программистом и замечаю когда головушка начинает лучше работать ), Антиоксидант - я хз.. это вообще врятли можно почувствовать, ну и самый проявляющийся эффект ДЕЙСТВУЕТ КАК ТЕСТОСТЕРОН - на вторую неделю приёма возникает такое чувство.. будто я Бородатый лесник, взял топор и иду убивать! Вот именно последний фактор хорошо сказывается на тренировках.

 

Это не внушение, это эффект который реально ощущаю.
Я заказал три препарата 1 - травка типа икариина (не помню название). две недели приёма и... борода, выкинул! 2 - DMAA. две недели приёма и... борода, выкинул! 3 - Икариин. на вторую неделю приёма начало реально шторить!

 

У меня как-то от бцаа силовая работоспособность выросла
Попадались персонажи у которых от оскорбинки(им говорили, что это метан) начинали сосцы чесаться на следующий день и молоком течь

 

А прикинь трен поставить

 

они просто в раздевалках друг дружке рассасывают..

 

Ты это, тренируйся усиленней, а то правда топор возмешь и покрошишь кого-нибудь...

 

фигасе у чувака ощущения от сармов какие......Я что сармсы жрал,что анаболики глотал,что андроген колол - кроме жопоразрыва ничего не чувствовал по ощущениям )))а тут как тестостерон действует....смех да и только

 

Не пойму.. почему не кто не верит в силу добавок которые реально могу дать эффект!? )) А если что и подействовало то это сразу плацебо сработало... шо с вами такое?)

 

Пупсик у меня сегодня день вежливости.Поэтому я сейчас пойду нахуй а ты за мной и ниииикудаааа не сворачивай...

 

Не стоит.. там и так дофига народу, а ещё и я с малышом припрусь =)

 

Потому что реальный заметный эффект могут дать только ААС. Где ты вычитал, что икариин действует как тестостерон? От него только только либидо может немного увеличиться, и то если с этим проблемы.

Настоящий герой, взял весь удар на себя!

 

Просто вбить в поиск Икариин и почти во всех описаниях будет сказано следущее - Связывается с андрогенными рецепторами и действует как тестостерон - обрати внимание, я не говорю что Икариин это как иньекция Теста. Из описание не понятно что конкретно означает эта фраза. Также читал на форумах что у кого то повышает лебидо а у других ничё такого.. так же некоторые отмечали такой эффект от приёма как я (повышенная агрессия..или хз что это) а некоторые ничего не ощутили.. Так что можно делать вывод что добавка индивидуальна, кого то возьмёт а кого то нет

 

Эффект будет в том случаем, если организм находится в просевшем состоянии(пкт или типа того ). А так, максимум что дадут добавки это пару процентов. Лучше уж на эти деньги купить витаминов, эффект лучше будет))

 

у вас у всех ,молодые творожки просевшее состояние..вас в детстве уронили , ваш маленький мозг выпал и его собака слопала.Что успели отнять затолкали обратно в головку ...С той поры вы тут на доче нет нет да и просядете

 

Соси хуй и не психуй. Старпер ебаный

 

Ты такой душка,пупсик

 

10 в год это супер прогресс!!! Даже с химлом)))))

 

в мае 2014 было так:

Спойлер: clic

На данный момент:

Спойлер: clic

п.с. послушал клакоцкого и икры за пол года уменьшились с 42 до 38, хорошо росли когда делал 6х15 с одинаковым весом до дикого жжения. Ещё с грудью траблы, не могу делать не одно упражнение на низ груди из за врождённого искривления грудной клетки. ноги 64см. 183см 80кг, попробую ещё десятку набрать за 2 года и буду узнавать что такое натуральная сушка

 

Ноги 64? ты хочешь сказать у тебя ща при 183 и 80 кг ноги аак у Шварца когда он взял алимпию? Ну как закаж фантазер...

 

С тобой всё в порядке? У него 72-73см сухая ляха, у меня 64см жирное бедро. Как давно тебе приснился столь забавный сон что бы у Арнольда была нога 64см? Даже у Зейна при 82кг соревновательных, были 67см ноги.

 

Норм! Только не заплывай жиром, при %жира более 20 набирать сложнее будет.

 

Короче максимум в натураху такой - у каждого свой.
Какая генетика такой и максимум.
Однозначно можно сказать что практически каждый может себя кардинально изменить.