Мордобойный бодибилдинг.

статья очень старая

талантливых, на самом деле, очень много, просто мало кто эти свои таланты развивает

не знаю какой у него титул, но замечаю всё чаще таких. Немало их среди менял, таксистов, торгашей. Ладно когда пацан-школьник, все через это прошли. Но когда лоб 30+ стоит и демонстрирует окружающим свои навыки... В трен.зале такие клоуны тоже есть, веса им не по зубам так они выкрутасами перед самками ершаться.

Сейчас пойдут дилетантские рассуждения физкультурника, начинайте кидать помидоры.
Именно класссический бодибилдинг и боевые искусства сочетаются очень хуево. Т.е. либо заниматься недокачем в режиме 3-4 тренировки БИ+ 1-2 тренировки билдинг в недели, либо недомордобоем в режиме 3-4 полноценные тренировки по бодибилдингу + 1-2 тренировки по мордобою. И то, даже такое потянет только молодой юноша лет эдак до 20-ти с уймой выносливости в запасе, в перетрен уйти очень легко. Надо менять саму систему тренинга, переходить на круговые тренировки, добавлять упражнения на функционал и вот только тогда можно и там и там прогрессировать, медленно конечно, но можно. По крайней мере, пляжную фигуру вы себе сделаете, но и в спарринге не будете задыхаться через минуту.
Вообще, дыхалка - это основная проблема, можно это увидеть в том числе и в MMA, бой Оверим-Сильва. Оверим достаточно уверенно держался первые два раунда, несмотря на годичный перерыв и, по всей видимости, прекращение приема стероидов, ему же надо было через доп как-то пройти, но в третьем раунде ему банально нехватило дыхалки и победа досталась Сильве.

Я задам свой вопрос прямо,раз ты не понял его)При чём тут спорт?!

Это не дилетантские рассуждения,а вполне верные.Я уже писал выше,что не все упражнения с отягощением-это бодибилдинг,разумеется в БИ активно работают с отягощениями,но подход иной нежели в бодибилдинге.

Статья с бородой из журнала Сила и Красота.

работа по мешку, в спаринге и в партере - это жесточайший, изнашивающий тренинг. после того, как вы погрузитесь в него, бодибилдинг вам покажется легкой, утренней прогулкой.

Это смотря как тренинг построен. Круговые тренировки не хуже спаррингов выматывают. Хотя и спарринг и железо это все какие-то кайфовые нагрузки, вроде-бы и выматываешься, но, все-равно, гормонов в крови море, адреналин хлещет, прямо в удовольствие.
Вот что выматывает, так это часовое кардио в пульсе 140, НЕНАВИЖУ, БЛЕАТЬ, КАРДИО.
А делать приходится.

Что это меняет?

".....Cтатья писана для офисного безмозглого планктона...." - ты в офисе работаешь?
Кнечно, БИ это отличное средство бить морды, в том числе. Именно когда ты, а не тебе - тогда оно приносит радость.

Ко всем нагрузкам организм относительно быстро привыкает,то что вначале тебе кажется жесточайшим,изнашивающим тренингом,потом тебе таковым уже не кажется...Это называется подтянуть физуху)))

зачем часовое кардио делать ?

Что это меняет?

испытывать интерес к оружию, заниматься единоборствами - естественно для здорового мужчины...это показатель высокого уровня тестостерона и способности доминировать над конкурентами в повседневной жизнедеятельности)

Я пляжнег, хочется 6 кубиков
При этом угли уже больше подрезать не могу, если железки таскать на малоуглеводке еще как-то можно, то спарринги на диете закончаться очень плачевно для моей головы.
Поэтому приходится за счет кардио создавать дефицит каллорий.

А вы, разумеется, подробно изучали историю, технику и методику тренировок в шаолиньском ушу, перед тем, как своим мнением делиться и уж ваши слова никак не "туфта тётеньки и прочий копипаст".

Травматодрочеры, мушку спилите.

философия лоха унылого

Если обычная драка уличная и вес противника +- такой же то я думаю боксер с большей вероятностью выйдет победителем.

в том виде, в каком они существуют сейчас - это физкультура (с элементами гимнастики) в качестве прикладного мордобоя саньда намного практичнее, надо объяснять почему? подробно не изучал, в целом знаком, занимаюсь единоборствами 24 года

Ваши доводы опровергаются практикой - очень многие сильнейшие бойцы качали железо, хоть Тайсон, хоть Брюс Ли.

А почему качков сравнивают именно с бойцами? А почему никто не спорит, кто кого завалит качок или шахматист? Качок или чемпион мира по Старкрафту? Качок или литрболец?
Мне кажется, это гораздо более креативно и интересно.

это не делает их бодибилдерами ты думаешь, что бойцы физ. подготовкой не занимаются?

На этом форуме в любой теме срач разводится...

все верно, полноценно заниматься и тем и другим одновременно никакой печени не хватит

пиздуй сам нахуй, где ты менеджера-алкаша жрущего колбасу увидел.

в цивилизованном обществе это называется дискуссия