Можно ли при "Жиме лежа" закидывать ноги на скамью? ГИГИЕНА! | Страница 2 | Общение | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Можно ли при "Жиме лежа" закидывать ноги на скамью? ГИГИЕНА!

Тема в разделе "Общение", создана пользователем PROZAC, 24 дек 2015.

  1. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    тоже такой хуйней не занимаюсь.на олимпию не собираюсь а в порядок себя я и со спущенными ногами приведу.еще не хватало по балде соткой получить
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. shatrukov

    shatrukov Бывалый

    Ступни рядом вместе не ставь и все, есть даже лавочка специальная с упором для ног по сторонам. По весам, да это не силовое упражнение,но зато дополнительно включаются стабилизаторы. Иногда делаю с гантелями 42кг и норм...
    з.ы. Дык если и с ногами в пол штангу поведет, особо ноги не помогут. Скручивание идет в пояснице и допустим с отклонением более 20-30гр ноги останутся на полу, а штанга завалится...
     
    Последнее редактирование: 27 дек 2015
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Den4uk

    Den4uk Сварщег

    чем кончилось в итоге? получил ли автор пиздюлей?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Den4uk

    Den4uk Сварщег

    из-за глистов худющая, к бабке не ходи (с)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    Не.ебашит беспрерывно в зале
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. Числовод

    Числовод Гость

    Бабка на фото есть, а где девчонка?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Den4uk

    Den4uk Сварщег

    дык глисты не помеха, очело чешется слегка и всё
     
    • Нравится! Нравится! x 4