Метан соло распишите курс

Если проводить правильное ПКТ после курса, то как раз таки это самое восстановление пройдет быстрее, спорить не буду. У каждого своё мнение.

 

Возможно да. С тренировки в одиннадцатом часу прихожу, пока поем уже двенадцатый. Иду спать и как дурак лежу думаю о сиськах, а в 6 вставать. Надо как то сделать чтобы с работы сразу на треню ебашил.

Что то типа снотворного?

 

Гормон сна. Вырабатывается организмом. В гипофизе.
Принципиально другое действие по сравнению со стандартными снотворными.
Но для простоты объяснения - да, это что-то типа снотворного :)

За подробностями - гугл в помощь.

 

Посаны, уже две недели как курсю метанчиком соло (данабол балканский) по 30 мг в день. За 2 эти недели набрал пока всего 2,5 кг, при том 2 кг были набраны в первую неделю. Это норм?

 

А буй его знает
Ты до начала приема сколько весил?
Интенсивность тренировок после начала приема повышал?
Режим/объем питания менял?

 

75 весил до. В питание добавил одновременно с началом курса гейнер. Тренировки в таком же стиле, как и ранее. Веса немного подросли рабочие.

 

Нормально. В первую недельку подзалило просто)

 

Угу
Если гейнером увлечься, к завершающим неделям вообще колобок получиться может.

 

Тамокс на курсе - только если гино полезет.
А обычно - в конце курса для восстановления выроботки своего тестостероно, которое будет в разы ниже нормы.

 

Типа, но лучше.
Лучше брать что-то комплексное с мелатонином. Вроде Brain Pharma Happy Dreams.

 

Не норм.
Проблема с питанием, тренингом или сном.

 

Тренировочны план нужно запланировать так, чтоб веса увеличивать каждый микроцикл.
Если я тебе что-то на китайском сказал - срочно пересмотри треннинг! иначе выхлопа нифига не будет от твоего курса - просто так "говна" наешься, а силовых и массы не прибавишь.

 

на второй неделе,относительно первой, увеличил рабочие веса почти в каждом упражнении. Питаюсь 5-6 раз в день. Сна у меня хоть отбавляй. Щас учебы нет, так что сплю скока захочу

 

в школе каникулы ?))

 

Родители разрешили в детский сад не ходить... А так 5 курс, и щас у нас идет выполнение дипломки

 

Всем привет, прочитал 30 1-х страниц темы, много бреда - надоело выбирать... На тему сколько есть ответов море 30гр ровным фоном. Искал инфо о тренировках на курсе как их стpоить идти по какой то программе с % от пм или как то иначе, в зале некто не курсит да и знакомых кто шарит нет, спросит не у кого.
Я понимаю что синтез белка больше силовые растут, интенсивность надо поднимать и т.д по этому работать по % от пм кажется не разумным, а экспериментировать на себе не особо хочется.
Занимаюсь долго но с перерывом, данные 172 рост, вес 76, возраст 26. Силовые 130/160/165.результат 2 месяца не двигается - надоело... Фарма - метан 100табл по 10мг, пить буду 1/2/333/2/1, акцент курса хочу на силу, но мясо тоже надо, в будущем планы в 90кг выступать :) готов на кусе рвать "попу" ради дела :)
П.С. Думаю что то поставить типа 4 тренировки в неделю А,Б и делать, тяжелую - среднюю как то так...:/

 

Ты не догнал: постоянное увеличение рабочих весов на курсе в течение всего курса АС - единственная формула успеха.

 

т.е. перед началом курса надо было заведомово снизить рабочие веса?

 

прочитай про циклированья рабочих весов. микроциклы и макроциклы. без знания и применения последних выхлоп от курса будет слабенький.
вначале учимся, а потом химичим. не наоборот я на свой первый курс тоже этого не знал. ничего страшного.

 

упаси Б. новичка от Деки кроме проблем ничего особо не неберешь.
С метаном соло можно довольно долго результаты наберать, но лучше добавь теста: энки или пропа. От пропа жопа будет подоянья просить, а от энки немного зальет.

 

Блин, я за 2 недели приема напосима по 30 мг не набрал НИ-ЧЕ-ГО!!! Че за на?

 

Пил соло данабол от Балкан 100таб
первых 40 табов пил в обед перед едой по 2 табла, потом следующих 40 по 3 табла в то же время и последних 20 опять по 2 табла в то же время!
набрал 12 кг
откат был через 3 месяца скинул 4 кг

 

А у меня за три недели набралось чуть меньше 4 кг..

 

фабула наверное

 

Фабула? Что это?

 

Метан от фармаком хорош? PharmaBOL 10

 

Вот вообще не понял смысл этой фразы. Что имелось в виду-то?

 

Завтра начинается 4 неделя приема метана. Пью по 30 мг, за три недели набрал 2 кило. Увеличения аппетита, или энергии на тренеровках как писали выше, вобще не ощущаю. Стоит ли увеличить прием до 40 мг в день ?

 

Такая же фигня. Поддерживаю вопрос.

 

у тебя от кого метан ?