Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

У меня тупо нет времени на это, я работаю в строительном бизнесе, оптовые поставки из-за границы стройматериалов:)

Сейчас он +/- как до похода в качалку, своя айти компания с боссами азиатами и небольшой кучкой местных рабов)))

 

Здравия,всем .
Твои показатели? Тоже имею траблы с щитовидкой. По анализам чуть лучше чем у тебя,но все же. Перепробовал много всего,не аптечного,в основном БАДы. Результат,так себе.
Ты как думаешь выруливать?

 

Для меня бб это физкультура и всё, а уж работать тренером я стану если совсем пиздец настал, без обид )

 

Дружище @aphex ( не побоюсь сказать что это "Сашан" по щитовидке) дал рекомендации.
Так что рекомендую посоветоваться с ним.

 

• 23года, 178см, 58кг
• Полностью здоров
• Легкая атлетика, 8 лет занимаюсь
• Опыт приема стеройдов был 1 раз и то короткий ,в очень маленьких дозировках, это даже курсом не назовешь
• Цель от курса - выносливость, сила(без набора какой либо массы)
• Анализ только на тест общий сдал: 36нмоль/л
• От себя хочу добавить: бегаю 1500 м , до сориков месяц, хочу легкий курсец в 3 недели провести пропиком соло , за неделю до старта последний укол, что бы не крепило мышцы, дозировки 50-75 мг через день думаю делать. Кто что думает по этому поводу, может кто подскажет более рациональный курс, жду комментариев.
• Update: люди посоветовали добавить к пропику провирона по 50мг в день, для снижения гспг, что бы тест эффективно работал. Оптимален ли такой курс будет в моей случае?

 

По мне-так, у тебя от пропика будет забивать так икры, что ты и 100 метров не пробежишь

 

Пиздец

 

Поясни.
Я понял, тебе доебаться надо. Ты бы по тренировал чувство юмора что ли.

 

Наоборот, сейчас у толковых наших атлетов хоть какие-то шансы появились

Раньше чтобы зарубежом выступить нужно было в РФ прокарту получить, а с судейством тут ад творится. Да и в какой категории Ложникову её получать? В тяжах без вариантов

Та же Рудакова недавно: серебро на европейском Arnold Classic по юниоркам, и через пару недель 7-е место на России — забавно. А те кто прокарты взял, разъедались по своим деревням и не думая Россию за рубежом представлять

У нас особо не ценятся пропорции и часто судьи вообще не в курсе критериев категории (на западе тем же бикинисткам и бодифитнессисткам за пресс баллы снижают, а у нас до сих пор на сухость и количество мяса смотрят)

Понятно, что с наскоку ноунейм Олимпию не возьмет, но хотя бы шансы появились у тех, кому в РФ эта самая про-карта не светила

 

Ты выше меня на 2 см и на 50 кг легче! Какие тебе курсы?! Какие оноболеги?! Тебе 23 года! Ты чё - на олимпиаду готовишься?! Цель курса, говоришь, сила - какая нахуй сила, если тебя ветром шатает? Хуй тебе, а не курс, понял? Иди бегай и не выдумывай хуйню....

 

А может им стоит выступать не за Россию?

 

С каких пор французы такие дерзкие и весят за сотку ?

 

Есть аматорские турниры на которых дают карты про в Европе, но наши все прутся на Анольд Классик где по 60 человек в категории и по 200 в категориях всяких физиков и бикини.... В целом, если нужна карта, нужно просто немного рациональнее турниры выбирать.
Но сама ПРО карта не ведет к успеху, сейчас этих ПРО наберут хуеву тучу из-за деления федерации, но тратить на подготовку и дорогу как всегда 90% будет больше чем зарабатывать:)

 

Слыш, если не трудно - не мог бы ты жопы лизать в личке? А то как не зайду, аж рвотный рефлекс подкатывает.

 

Ну не дерзее казахов так то

 

Если я тебя по весу догоню, мне можно будет так же всех хуесосить как и ты? )

 

Ну ясно.
Ты бы слова выбирал , разговаривать с незнакомыми людьми. Или ты думаешь ты не реально крут.?! Интернет все стерпит да.
Ты по ходу дундук ещё тот. Тренируй чувство юмора, оно у тебя отстаёт.

 

Вот как раз это мог бы ему в лс написать, а не выебываться тут!!!

 

Пацаны распишите такой же курс на дерзость. А то ПКТ закончилось, я так же хочу)

 

50€))))

 

Как увидел подпись под аватаркой-понял что еврей......

 

49.99$))))

 

Бля, ладно 49,95 рублей

 

евреи у Татарина деньги просят и дают скидку???? Да как вы посмели???!!!!

 

чё за демпинг ? )))))

 

Акция в честь дня энергетика))

 

1) При чем тут мой вес и твой? Я легкоатлет на средние дистанции, мой вес и моя комплекция идеальна для этой дистанции, мне не надо много весить. 2) Да, одна из целей курса - сила, выносливость мышц, которую и дает тестестерон, при грамотном проведении курса. 3) При чем тут твой комментарий «какая нахуй сила, если тебя ветром шатает», я вообще не вижу связи между этими понятиями. 4) 23 года - нормальный возраст, что бы принимать стеройды, иди 18 летних лечи, что им по возрасту не положено принимать.

Что в итоге получаем: сказал, извини, полную чушь, не дав при этом никакого совета, который я просил.

 

не сделаешь, потому, что кроме этого, они ничего делать больше не умеют, а ты умеешь, а это для тебя всего лишь хобби, как говорят в Одессе- оно тИбе надо?

и не поспоришь...
алаверды - занимаясь в зале с "выступающими", нет нет да и услышу очередной высер полет мысли про "...болд200+стан30 (без теста-прим авт) чтобы не залЕвало, пропик на сушку, ешь 6-8 раз в день, чтобы метаболизм разогнать/поднабрать/похудеть ( в зависимости от клиента)и пр.". а мотивация начинается со слов "Я ем/сплю/сру..." дальше монолог минут на 20 про то как они на колчаковских фронтах...я за 2 года как в новом зале так и не увидел хоть какого-то прогресса учеников "выступающих", хотя стеки были какие угодно и дозировки от "бесполезных" до "безумных"...
а то, что нет результата- ответ всегда один- сам(а) виноват(а) нужно вести ЗОЖ правильно питаться и правильно тренироваться. Как будто его не для этого нанимали
...
...да, и я тоже не тренирую как тренер в зале, но ска, постоянно чувствую "этот взгляд" у себя на спине когда тренирую "своих" или подсказываю (если спросят )

 

С уважаемым Сашаном я советовался. Но щитовидке от этого легче не стало