Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Мне тренер сказал про Деку ваще не думать несколько первых курсов т.к это нандролоны из ряда тяжёрых препов... я выбралсебе на первый курс метан анабол диспенсери, мне тут кто-то советовал вермаджи нопасим но я хз где его взять(((

 

Молодец, побольше бы таких грамотных тренеров.

 

Не всё норм, но брюхо мешает. Чо мож лучше подскажешь по части фармы, а с мясом своим я разберусь сам уже.

 

пацаны никто вам не скажет какой курс лучше именно для вас, тут нет экстрасенсов, которые знают, как ваш организм отреагирует на какой-либо АС. так что пробуйте сами и ищите для себя нужные препы и комбинации

 

Ладно по другому спрошу: Рельефит ли станазалол? Просто два мнения есть:одно - стан не может сушить вообще, а другое - сушит и довольно таки нехуёво, кто к правде ближе?Ну и стоит ли трен пробывать если дальше деки двухсот мг и суста 250 нечо не пробывал? Антропометрия, чтоб благословление на сушку получить: Бица - 42, Грудь - 117 , талия - 71,5 , Обхват бедра - 70,4 см (ляхи обгоняют вверх ну) ну и силовые собственно: Присед 220х5, Жим 120х6 (отстаёт ну), Становая 180х5

 

сами по себе стероиды липолиз не запускают, они могут только помочь сохранить мясо в условиях жёсткой диеты. Для этого годятся неароматизирующиеся стероиды, например тот же станазолол.

 

не слышал ни о каком сталонозоне, говорят диета рельфит норм

 

сядь на углеводное чередование + стан или просто загружайся углями только утром и так месяцок посидишь и всё норм. но главное диету строго держать и кардио делать в хорошем объеме. естественно тренинг поменять на высоко интенсивный и увеличить кол-во повторений...

 

Мужики помогите расписать курс проп+ винистирол(таб).
185см. 100кг.

 

значит всётаки без урезание углей не обойтись, ясно. Повторений думаю 10 сделать по 4-5 подходов, но при этом время отдыха сделать минимальным, учитывая, что я отдыхаю бывает даже и по 10 минут, стресса для организма однозначно больше будет.

 

проп по 100 через день или 50 каждый день и стан по 50 в день на 6-8 недель

 

Здравствуйте. Хотел бы у вас спросить. Мне 17, и я задумался о 1 курсе соло турика. Хотя сам понимаю, что предела в натураху не достиг, вес 90, бицепс около 38см, жим 100кг, занимаюсь около 3 месяцев. Но задумался о курсе т.к очень хочу взять соревнования по юниорам в ББ, плюс в будущем хочу профессионально заниматься ББ. Слава Лесукова не даёт покоя).
Подскажите, я сильно потрепаю гормоналку свою? И часто очень читаю, что курсить надо когда достигаешь потолка, что мол чем больше возьмёшь от натурахи, тем больше получишь от курса, в чём смысл? И ещё чего мне стоит от курса соло турика ожидать? Ребят, только пожалуйста без тролинга и выпендрёжиства, нужны граммотные советы. Спасибо.

 

И ещё после приёма химии пишут, что в натураху потом прёт намного хуже, чем до приёма химии. Считаю это необоснованым бредом, но встречал уже неодократно такие мысли. Вы как считаете?

 

Рановато конечно в 17 лет, как мне кажется, своя гормоналка только-только заканчивает формироваться, ты бы подождал пару лет. То что после предела натурахи больше получишь от курса отъявленный бред, конечно. От турика чудес ждать не следует, но кил 5-6 в идеальном варианте может добавить. После химии если ты предела не достиг, то прёт так же как и без химии.

 

Грамотных советов без троллинга не получится, ибо не один грамотный совет тебе не понравится, ибо они будут, как на подбор:
1. Какой нахуй курс в 17 лет?!
2. Не тупи, ебашь в натраху!
3. А где декасустметан?
4. Ебашь базу год, как минимум.

 

Еще данные кроме бицепса и жима есть? Есть турик от балкана ( с него набирают кило6-7 но он заливает) есть от луки ( кило 3-3.5 максимум) но он мне понравился больше. И если ты планируешь курсить, то пути обратного нет) и еще расскажи про себя рост. Ты как я понял полноватый?

 

Не замерял, но сейчас примерно своих данных накидаю. Рост 182-183. Становую не делаю, но месяца 3 назад с пацанами прикалывался и выжал на раз 140, позже выкинул из головы её). Присед около 120 на раз наверное будет. Делаю 100 на 10 сейчас. Бицесп около 7-8 повторений чистых 35кг. ( хотя 7 и 8 раз небольшой читинг ).
Ну как я бы не сказал полноват, точнее я бы сказал на массе) Сейчас немного фоток накидаю. Они не отображают суть, но смысл понять можно.

 

Ну вот и ещё одна старая фотка. Ей около 2 лет. Сейчас я чуть побольше и рельефней. Тогда я почти не занимался, я всё бегал и сушился, в то время у меня был комплекс по поводу жира. Думал бабы будут любить с прессом и узкими плечами).

 

а потемней фоток нет? слишком хорошо все видно
на таких фото и толстяк будет с рельефом

а по теме лучше подождать до 20-21 и если не бросишь заниматься, уже спокойно курсануть

 

В шиснацать лет кушать турик - деньги на ветер. Без него наберёшь столько же, и не сольёшь.

 

Ну если хочешь быть про билдером, то тебя не должна волновать гормоналка, забудь про нее.
Если невмоготу, кушай турик по 50 в день, 6-8 недель. После курса сможешь расти в натураху, но вряд ли захочешь.
+ если хочешь быть "про", то уж изволь сам овладеть всей имеющейся информацией о тренинге, питании и фарме, пацаны с форума думающий за тебя, профессионалом тебя не сделают.

 

Я тоже вот об этом думаю. Если взять Лесукова ( на данный момент это самый известный русский билдер ) я даже представить немогу во сколько он начал есть химию, хотя у него генетика божественна.
Насчёт инфы каждый день читаю, слушаю, смотрю но если задуматься все пишут одно и тоже, но разными словами. Естественно решение я приму сам, просто интересно ваше мнение.

 

Я же сказал, фотки не лучшее качество. Тогда мне было 15 лет и в зале света небыло кроме этого). Но так видно маленько из чего я слеплен.

 

А почему ты считаешь, что незахочу расти в натураху?

 

Дружище обоснуй. Расти я вроде уже не расту 2 - 3 года точно. Куда денеться масса после курса?

 

И ещё ребят, ПКТ необходимо после турика? А то мне многие вдалбливали, что он очень слабо подавляет выработку собственного тестостерона ( что правдо ) и мол тест сам откатится без помощи бустеров.

 

я думаю в этом возрасте гормоналка очень быстро восстановится, курси смело

 

Мужики помогите с настроем!!) Вообщем мне 22 года!
5 месяцев назад решил пропить Данабол(Балкан) 100таб!! набрал 7 кг !!
после этого естественно был спад!!
После этого,так сказать курса, Никаких побочек незаметил!(кроме прыщей)
сейчас опять себе купил,только 200 таб.
начитался всяких форумов!(пишут потенция страдает!!и вообще портит сильно здоровье!!)
Это так!?? Боюсь Честно!!!
ничего другово принимать небуду!! если только это!!!
Стоит принимать или нет,эти 200 таб.???
спасибо,жду благородных отзывов!!

 

От же сукен, в 17 лет курс ему подавай. А через три года напишешь, мне 20, расскажите, как аскорбиновой кислотой курсить?
Пинка тебе дать крепкого, или сам выход найдешь?

 

лучше метан юзай