Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Ну я же не просто так тут спрашиваю, были бы компетентные знакомые в етом вопросе я бы у них спросил.

 

Яйца уменьшаются на курсе от всех препаратов, правда в разной степени. А начать можешь с туринабола/метана(я за первый вариант).
Озвучь силовые, массу, рост.

 

ноги я вообще не качаю, бегал одно время, ну жим 80х3, какие еще написать силовые я не знаю, мой вес 80кг. в среднем рост 180

 

Бля... как бы так поделикатнее... не, лучше не буду.

 

напиши по факту в чем я не прав или где я не допонимаю, сейчас мы пишем сообщения (три последних включая мое сообщение, абсолютно бесполезные) их же читать другие будут, время свое тратить.

 

Ноги не качаешь, жмешь 80 и собрался курсить - вот в чем ты неправ.

 

кстати этот локальный мем про "ноги не качаю, я с детства на баскетбол/футбол/гандбол/керлинг хожу" доставляет чуть более чем полностью

 

А я руки не качаю, с детства в шахматах

 

следует вывод - дальше пытатся повысить силовые показатели во всех упражнениях, начать делать упражнения на ноги, а уж потом курс, или все таки сейчас можно чето вкинуть слабенькое ?

 

1. Начни качать ноги - будет расти масса
2. Пожми хотя бы 110-120 до курса
МБ у тебя проблемы с питанием или тренировками(выложу тут прогу свою), а потом уже думаю можно тебе курсить.

 

вот как бы тут выразиться..
в целом я согласен с твоей логикой мышления,но почему ЖИМ должен быть основным показателем для того чтобы СЕСТЬ НА КУРС? я вообще не понимаю этого прикола...

 

Не к чему из силовых было привязаться, то есть он назвал только жим, я примерно и сказал силовые в жиме.
Если бы сказал становую был бы другой вариант. Ну ладно, если хочешь скажу по другому - пусть наберет 92-93кг и можно будет ему курсить.

 

я не знаю как правильно расписать питание в общем стараюсь в первой половине дня до тренировки есть побольше углеводов + белки, во второй половине дня и после тренировки как можно больше белков.
Тренируюсь через день, тренировки расписал так

1. день бицепс+трицепс (5 упражнений)
2. день грудь+пресс с весом+бок пресс (4упражнения на грудь+2на пресс)
3. день спина +дельтовидные (4упражнения плюс добавляю пресс по настроению)
каждое упражнение 4 подхода
плюс ко всему часто на брусьях+турник+пресс нижний, верхний, отжимания в различных комбинациях.
примерно так.
Подскажите что бы изменить.

 

зачем ты пресс качаешь,таварищ?
если бы ты делал присяд и тягу,не поверишь,но он бы у тебя рос намного лучше.
вообщем все с тобой ясно,забудь про курс и начни заниматься по силовой проге с базовыми упражнениями

 

Третий и первый день поменяй местами,добавь ноги.

 

Как бы Жириновский намекает

 

Парни подскажите. Дело такое. Будет курс соло данабол. Оного имеется пачка аж блять в 50 мг, 20 колес. Приблизительно начекрал так:
1,2 день - по 12.5 мг
3-6 дни - по 25 мг
7-21 дни - по 50 мг
22-25 дни - по 25 мг
26-27 дни - по 12.5 мг
Хуйня или норм?
И еще, как его так подстроить под соревнования, чтобы выступить на них в пик силы данной от курса? Или тут индивидуально?
Собственный вес 83 при росте 179. От 50 мг для первого курса в голову не ебнет?

 

Курс из 20 таблеток? Бля, давай до свиданья со своими горками и 12.5мг

 

вот-вот, поперло все невежество ебаное. Тема то вроде называется "обсуждение курсов и их реализация", а не "обстебывание курсов и их гавнезация". И так, первое, что я вычитал толковое, это 20 таб мало. Сколько же надо тогда?

 

Поперла лень ебаная и неуважение. 200 раз на форуме обсуждалось как пить метан, но нет же - читать лень, лучше спросить.
Пей ровным по 30мг 6 недель.

 

На счет лени и неуважения ты не прав. Собеседника я уважаю. Форум читаю активно. Все принимают по разному. Почему именно ровным фоном? В той же спортсвики написано плавно увеличивать дозняк и так же плавно выходить с курса.

 

Ну да, спортсвики очень авторитетный источник. Можешь даже попробовать курсить их курсами.

 

Я не сравниваю источники по авторитетности. Я просто хочу знать, почему именно так. Ну и ведь правда, плавно входить в курс и выходить логичнее кажется.

 

3 дня повышает дозировку до нужной и так же уменьшаешь в конце курса. Всё остальное время пьешь ровным фоном.
Ну если хочешь выдумывать схемы по 12.5мг и 11.9998мг - выдумывай.

 

Кто нибудь слыша про то, что данабол может не действовать на одних люде, а на других действует ???

 

первый курс, 6 недель
туринабол 20мг
станозолол 20мг

176 см, 78кг вес, после сушки жира практически нет

хочется увеличить силу и массу.

знаю, что нужны большие дозировки и желательно туринабол соло, но удалось достать только такое количество и больше не будет, возможно, никогда (условия проживания - практически нет связи с внешним миром)

будет ли от этого какой-либо эффект или лучше увеличить дозу и уменьшить длительность курса?
спасибо.

 

вот что я хотел услышать=) спасибо.

Именно 12.5 я выбрал не из математических расчетов каких-то на квантовом калькуляторе, а из того что у меня таблетки по 50 мг. То есть я смогу поделить по полам, получу по 25 мг таблетку. Еще по полам - получу 12.5=)

 

Есть интернет - заказывай на почту(или почты нет у вас?).
Повышение результатов у тебя будет и на таком курсе, но дело в том, что ты собьешь гормоналку и скорее всего сольешь всё набранное со временем(хотя не 100% факт).
Если не будет возможности курсить далее - я бы не курсил.

 

всегда так делаю. не жалуюсь.