Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Здравия всем!

в очередной раз доказывает, что НУЖНО ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ!!
и "водяной" ! -вот для тебя исключительно афоризм:
"лучше молчать и казаться умным, чем открыть рот (напечатать многа букафф) и развеять все сомнения"
я как ни зайду сюда, формат форума такой: 70% сообщений твой треп ниОчем, потом пропиздон от "Барашка" или "Салодера" потом твои извинения и "пост удалю" и все по новой.
@sallador может выпишешь ему БАН на нелельку для профилактики словоблудия ?

даже не на первую, а чтобы постоянно выплывающим окном появлялась на каждой странице, до нервного тика в глазах, чтобы в моСК въелось

 

Мне вот больше понравилось тест именно в малых дозах на сушку, не более 250 в неделю и трена 200

 

Я если ставлю трена больше 300 крыша потихоньку едет и через недельки 3 начинаю задыхаться к концу тренировки

 

Попробуй Нольпаза, отлично помогает от изжоги
Устраняет надолго

 

Что то вы меня этим треном ... Пробовал когда было лет 20 . Ещё оригинальный был параболан , не хера не понял . У нас здесь появился хорошего качества . Но меня напрягает показатели по печени от него . И за голову переживаю , что бы не сломать ни кого из живых . Доброго дня всем !

 

Фсе... ухожу в натуралы.......)))

Как все слажно на этой Темной стороне))) Пайду в натуралы...... (вру конечно куда я уже от вас))))

 

Джини! как твоя кетодиета?
я тут имел неосторожность заикнуться в присутствии "олдскульного тренера чемпионов" про то, что что америкосы надумали допинг на кетоновых телах делать... бляааа, вот где бомбануло человека... и он знает человека который тренировал человека, так у того почки отказали... и пр еще минут на 20 пламенная речь
...
ответ давай в "политкорректную" ветку

"поиск" ска рулит

 

Завязал я с ней)) Ответ дал)))

 

За час до еды ( утром , перед завтраком ) принимай в минимальной дозировки ингибиторы протонной помпы . Пантопразол 20 мг . А шоколад лучше всего кушать на десерт . После того как ты принял основную пищу . Не будет так раздражать сильно . Можно всегда при себе держать маалокс ( таблетки ) . Очень удобно .

 

хуяссе!
а ингибиторы хиггсова поля есть?)))))))
а то у меня гравицапа не работает

 

Твое о моем "ни о чем" - когда идет обсуждение какого-либо вопроса и я делюсь своими мыслями, как полноценный участник этого форума. Это мое право.
По мимо этого, я подсказываю в силу своих возможностей/знаний и часто делаю в нужном направлении/по принимаемым нормам.
Извинения? Публично я извинился один раз. Когда действительно повел себя не корректно. И, как полагаю, некоторые участники могут/могли думать что я им грублю. В том посте было описано все.
Кому-то лично в ветке могу принести извинения (не заметил какой-либо момент) - это считаю нормальным явлением. Признавать свою невнимательность/ошибки/неправоту в открытую, считаю лучше, чем давать повод "точить зуб" на себя.

70% от 70% моего трепа "ни о чем" - проверка моих "знаний" от

Да, мне это нравится. Но если инициатором этого были они, и не раз, возможно, им это тоже доставляет в какой-то мере. Испытать меня/указать место/обучить/или другой неведомый мне извращенный мотив - их право. Я получаю с этого опыт.
Конечно, в эти 70% от 70% моего трепа "ни о чем" входят ответы вот на такие вопросы и высказывания в мой адрес от других пользователей. Пардон, но если ты позволил себе высказаться в этой ветке, а не в личке; то я считаю, что имею полное право ответить тебе в такой же манере - публично. Считаешь, что я должен промолчать в ветке и не оффтопить - пиши в личку мнение обо мне, а не на всеобщий обзор.

Да. Удалял и продолжу удалять, если сочту это оффтопом, которому 100% не место в этой теме. Например, разговор о погоде и как херово бывает чистят дороги.
И удалял бы чаще, если бы Салладор не сделал мне замечание (будьте неладны двойные стандарты! ). Но Саша и так видит мои сообщения, даже удаленные. А своего мнения и высказываний я не стесняюсь. Если ты читал всю тему и мои 70% "ни о чем", где-то там как раз было об этих "двойных стандартах ".

@Luk_Skywalker перед тобой тоже приношу извинение, раз мои разговоры так задевают тебя. Без шуток. Серьезно.

Я считаю, что извинения - один из способов показать уважение к человеку, за доставленные неудобства. И плохого в них нет. Для некоторых людей - путь к взаимопониманию и разрешению конфликтов.

(@Luk_Skywalker , ТЫ САМ ОТКРЫЛ ЭТОТ ЯЩИК ПАНДОРЫ!!!! )
Но я буду с тобой дружить!

 

Я старый, работой с компутером не обучен)

 

Один раз биляя решил умно написать ...

Тогда можно сказать , что повезло ))

 

что и требовалось доказать

 

Оффтоп на оффтоп в доказательстве не нуждается.

 

Здравия всем.
Вот вы пропагандируете питание "всем чем попало". И мучаетесь проблемами с жкт от вполне себе нормальных продуктов. А меня хаете,как зожника. )))) Как зожник,скажу,вообще проблем с жкт не имею. Даже когда зажор и съедается Огромнейшее количество. Особенно сладкожирного.

 

Нет проблем, а как срется на следующий день после пиццы... ммм, просто благодать:)

 

Привет.
Знаешь, после долгих мытарств и поисков истины, я понял простую вещь, скажу чуть позже.

До 30-ти лет, я понятия не имел что такое ЗОЖ, и выпить "ящик пива закусив парой-тройкой шампуров шашлыка", для меня было обыденностью, как впрочем, и начать день с завтрака большой тарелкой мантов.

Потом, несколько лет вынужденного раздельного питания, отказ от белкА, и поедания "салатики с кашками".
После чего, я достаточно продолжительное время не мог приучить себя к нормальному человеческому "смешиванию" пищи.

Скажу прямо, ни чего хорошего нет ни в первом, ни во втором варианте.
Везде вылезают нюансы в работе организма, которые, если вовремя "не опомниться" обязательно дадут о себе знать не в хорошем смысле слова.

Так вот, вернусь к началу.
После стольких перипетий и самообразования, пришёл к простому выводу.
Что здоровый образ жизни - это просто обыкновенная культура потребления пищи/алкоголя, где, не запрещено ни чего, абсолютно, только в разумных пределах/порциях, с лёгким чувством голода.
Всё пойдёт во благо.
И не нужно делать врага, что из "жирной пищи, что из алкоголя".
Везде яд, и везде лекарство. Из любого полезного можно в миг сделать не полезное, и наоборот.

А что уже потреблять, и что человеку по вкусу, это уже его личное дело, лишь бы с головой дружить.
Всё зайдёт норм :)

Пост написал в русле простого человека, без ссылок на тренинг и подсчётов кбжу.
Просто взгляд на образ жизни.
А в зависимости от целей, человек внесёт коррективы, ну а смысл останется прежним.
Примерно так :)

 

Мужик, у меня гастрит хронический, это никак не связано с качалкой) это далекие студенческие годы. Где один раз поел и три запил )

 

Вот и я о том же. Культура питания и твои личные предпочтения. Если мне на сушке комфортно питаться крупой(овсяной,перловой,ячневой), телятиной,курицей,рыбой и яйцами,то это не зож,а то что мне подходит. Я себя отлично чувствую,имею хорошую работоспособность. Если бы такое было от батончиков и фаст фуда,я бы не задумываясь питался ними.

 

Угадайте пользователя, который не может составить курс на сушку)

 

И Это перекус на сушке
Шах и мат всем "сушильщикам"

 

Я и сам любитель фастфуда...пиццы, бургеры , но чувствую себя гороздо лучше если заточу домашней пищи, вот сейчас нажарил пол кило эскалопов и никакой тяжести в желудке и бодрячек

 

Ну как сказать "нет"
...трiшечки маю, але тiльки для себе"

 

понаехали блин ...
Иностранцы! !

 

Что есть курс? - это временное изменение уровня гормонов и пр , главное слово - временное, т.е. время в течение которого ваш гормональный статус изменён и отличается от первоначального (докурсового).
А ПКТ это протокол приведения гормонов к первоначальному (по возможности) статусу, и ПМСМ это тоже часть курса.
Резюме: курс закончился когда, кломид перестал пить и результатами восстановления удовлетворен.

Чья бы корова мычала

 

[QUOTE="Luk_Skywalker,

Чья бы корова мычала [/QUOTE]
А чё я то?! !??
Я русский Вася из Бутово!!

 

Здравия всем!

Мюллер Штирлицу:
-Штирлиц- вы еврей?
- Я- русский
- а я немецкий.