Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ебать ты отсталый, я уж года два как сам треню.
Ты ж говоришь - "повышает базовый обмен", а пруфы то где?

Я же утверждаю, что постоянный прием формирует зависимость и синдром отмены. В начале будет доп допамин. Потом будет голод допаминовый = зависимость. И обмен веществ никак не изменится. Может как диуретик лёгкий сработать, в начале.

Но логика твоя понятна.

Сижу на экстремальном дефиците и жру добавки. Худею - значит добавки работают. Так? Я ничего не пропустил?

 

Жесть

 

Ну я так и понял, что нечему такую обезьяну учить и выкинули ссаными тряпками, для тебя Грааль это быть подопытным, да? Давай вышлю бесплатно масло в банке, поколишь и радость будет, а? Че приятно, когда с тобой на языке твоем быдлянском разговаривают? Худею - значит дефицит, жру добавки - ещё больше дефицит, шакал местный. Ты даже причинно-следственную связь установить не можешь. Если я тебя ткну в ссылку на паб мед, извинишься на коленях на видео?

 

Пацаны, весь день привкус железа и крови во рту, давление 135 на 70, через день Колю мастерон + проп по 1 мл, + стан 30г каждый день… в чем может быть дело?

 

Шел бы ты на хуй.
Или в ссылку на пабмед

Метформин на безуглеводной диете
Как, блять, такое в голову то может прийти. И потом ты пиздишь что то про причинно-следственные связи.

 

Бедолага, а что ты обосрался и теперь ищешь где меня принизить? Я смотрел подкаст Сашана на ютубе, где он говорил, что если прям оч. быстро пожечь жир надо, можно заюзать метформин, но будут вопросы с гликогеном, я написал свою схему, т.к. после его подкаста с Вадимом остались вопросы и написано, что "Метформин влияет на синтез глюкозы в печени, угнетая его. Препарат не только подавляет неоглюкогенез, повышает чувствительность тканей к инсулину (также снижая его эндогенную секрецию), но и угнетает всасывание глюкозы в ЖКТ, ускоряет процесс липолиза за счет повышения концентрации свободных жирных кислот и глицерина.". Теперь заплачь.

 

Бери больше - худей дальше

 

Антох, долбайобы они и в Африке долбайобы

 

Десна зубы давно проверял от камней?

 

Бывшая вот такую хуйню любила. Без метформинов, йохибминов, пап мам и кредитов. Там на 300-500ккал компотики, кашки, кисель

 

У меня мама как то Малешевой покупала, еду, если знаешь кто это) пиздец конечно был) не еда а гадость полная)

 

Мне показалось или ты перепутал буквы на клавиатуре, должно было получиться это: "Антох, мне на лицо нассали аргументированно, я не вывожу, пойдём целоваться за гаражами как вчера, потом насыплю тебе в рот кофе и ебя помолю его." Не благодари. Разъёбаны два петушка.

 

Орлистат на кето будет получше метформина на безуглеводке.
Много кардио добавится)

Откуда ты это взял я прочитал, но логика твоя мне недоступна. Зачем принимать "блокатор углеводов" на диете без углеводов... И вот эта вся хуйня которую ты жирным выделил, "ускоряет процесс липолиза", хуева гора препаратов обладает сотней эффектов, но 99 из них выражены незначительно. Возьми тот же кетотифен, который ты в связку с кленом лепишь, усиливает аппетит.

И, блять, в каком месте я ообосрался?? Ты написал хуйню, на замечание об этом и совет почитать открытые источники ответил "сам такой иди читай", на просьбу скинуть пруфы - перешел на какую то гниль "если...".
Так что - на хуй.

 

Если месяц на такой диете выдержит, то минус цикл, ногти, волосы, кожа...

 

Сладкого поешь, мозгу глюкозы дай. Отсюда дефицит виден

 

Так ты начал меня оскорблять и переходить на личности, не знать всё - это нормально, безуглеводка - это не всегда углеводы = 0, там есть углеводы с тех же творожков, метформин не блокирует полностью углеводы, он мешает им усваиваться. С кетотифена только спать хочется, но посыл понял. Кофеин и метаболизм первая ссылка в пабмеде. Кофеин и метаболизм - любая ссылка в гугле. Кофеин и роспотребнадзор. Оказывается ты можешь как в старые времена разговаривать адекватно - невероятно.

 

Лайл Макдональд - Ultimate diet 2.0, EXRFL, все волосы, зубы, кожа на месте. Это обычный буч. Липидка в норме и ОАК в норме.

 

Там за неделю написано на коробке)) сойдет воду согнать перед курортом

 

Ты какие то куски выхватываешь, попробуй использовать логику.
Уточни для себя сколько действует кофеин, и механизм его действия.
Да, блять, он даст краткосрочный термогенный эффект, возможно повысит давление. Но чтобы это имело хоть какой то смысл надо постоянно принимать кофеин. А он по сути никакой энергии в организм не приносит, он просто "отключает тормозную систему организма", организм очень быстро перестраивается и уже через неделю ежедневного приема при отмене ты почувствуешь эту самую отмену. Т.е. стандартной дозировки тебе хватит только чтобы быть в норме, а для желаемых эффектов нужно будет поднимать, ну и так по кругу. Ресурс не безграничен и рано или поздно ты отменишь и тебе прилетит всё.

Так что да, такими эффектами кофеин обладает, но на практике это не работает. Когда эти эффекты расписывает пиздабол-маркетолог это логично, когда пользователь... заставляет задуматься о его адекватности.

Если ты принимаешь добавки чтобы скрасить жизнь и поднять настроение на ебанутой освенцим-диете, то здраво отдавай себе отчёт об этом. Работает диета, а не добавки. Добавки помогают жить в таком режиме. Сможешь ли ты сохранить достигнутое, если оно есть, после перехода в обычный режим - это отдельный вопрос.

 

Это не про твою диету было, но рад что с циклом всё в порядке

 

Триампур решит вашу проблему за 3 дня)))
Дешевле и вкуснее.
Можно и за день, но это уже фурик))

 

Я читал эту книгу. Именно жесткий буч твой не пробовал. Там написано, что это для того чтобы от 8-10% жира ниже уйти

 

Доброго времени суток.
хочется набрать качественного мясо, чем больше, тем лучше.
Хочу попробовать туринобол + примоболон + болденон ?
что скажите, коллеги?)

 

Вечер добрый, а тестостерон не надо добавить?

 

Вот такие разговоры мне нравятся, а то перетащили изабельские замашки, за "гниль" со своей стороны, я приношу свои извинения.

 

Да, но там и книга для натуралов написана) на фарме ещё сильней можно ужиматься, тут просто поймать момент нужно, когда гликогеновое депо пустое будет и 5 часов хватает вполне, мне комфортнее всего - 8 дней через день диета:
ДЕНЬ А: 150 белка/в ноль жиры/в ноль угли
ДЕНЬ Б: 150 белка/в ноль жиры/100 грамм медленных углей (именно после тренировки)
РЕФИД - 5-6 часов - 500-600 углей. Так хорошо и комфортно я ещё не сушился.
С кардио повеселее будет после тренировки, но я нашагиваю 7-10 к шагов в день.

У меня был 20% жира где-то. Не знаю, мне чётко было + стимуляторы прям плотно аппетит гасили.

https://ibb.co/tbfCJCw - ща такая форма на сегодня - вес где-то 87 и рост 174 см

Решил подсохнуть прям хорошо. Но у меня и трени построены только верх - тяни-толкай-тяни-толкай

 

Два ключевых момента

Первый чтоб пояснить формат общения

Второй просто на подумать, на истину в последней инстанции не претендую

 

Вот я и интересуюсь, что можно добавить или изменить вообще его)

 

Саратовские безработные, тебе коллеги.

 

Мб и они коллег