Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

еcли за мяcо ты принимаешь воду ) то да )
а так жир горит без проблем при любом веcе
а обьем мяcа обычно оcтаетcя прежним в рамках +- копейки

 

Так, процент жира у тебя какой?

 

У вас есть метро?)))
Тогда круто))

Но сомнительный референс - контингент метро

 

Про баб отдельно поговорим - в теме Тренболона, если хочешь)

 

Как сказал бы @Firepostlee ,форма давно уже ничего не решает, ахуенности придаёт корочка гру.

 

Как-раз - целевой. Мы же про простых людей говорим, а не про кочек, которые, кроме своей туши в зеркале и братюнь-кочков в сауне, мало на что внимание обращают) а ну иногда ещё Олимпию смотрят)

 

там диcтрофаны 50кг брат )
хз чо кто решает из них :D
многие наркоманы

 

корочка на залупе

 

Так мы на 70-80% состоим из воды, тут хочешь принимай хочешь не принимай.

 

Шкурка называется. Татарам не понять

 

Случалось?

 

Шанкр?

 

Быть наркоманом это очень дорого.

 

Зависит от целей))

 

Я хз, никогда не заморачивался


Тест э 250 + дростан э 200 + гекса 40
В неделю.

 

Какая у тебя цель?

У меня - нравится бабам и заметно выделяться летом на фоне 95% мужиков на улице - для этого, достаточно 172/75/12

 

для этого доcтаточно больше 20 тыщ зарабатывать брат

 

Ну видишь, у тебя получается и это главное.
Но не надо выдавать свои цели за эталон.

 

Ты же первый начал)

 

Нет, я просто высказываю своё субъективное мнение, я не глас общества.

 

Как и я.

 

пизди))

 

Касательно целей - мнение субъективное
Касательно общественного восприятия - мнение объективное

 

Он же дохлый там. Скала -огонь!!!

 

Это не идеальный, а нормальный вес для средне статистического человека: вес минус сто. Для женщин - вес минус 110.

Всем привет.

 

Ты это серьезно?))) То есть, ты утверждаешь, что все мужики поголовно считают Арнольда фриком?????
Тот, кто так говорит - просто завидует такой форме и понимает, что с его ленью он никогда такой формы не достигнет!

 

Чтобы выделяться на фоне 95% рыхлых или толстых, бесформенных мужиков, надо иметь ярко выраженную атлетическую фигуру!
А это , в свою очередь, значит, что в ОДЕЖДЕ по тебе должно быть видно, что ты тренируешься. Широкие плечи, мощная спина, узкая талия, массивные руки!!! Короче V -образная фигура.
При весе в 75 кг ничего этого быть не может.
75 кг- это просто стройный парень, не толстый, но который входит в эти пресловутые 95% заурядных мужиков!

 

Хуй с ним, пусть будет среднестатистический. Один хуй странные расчёты.

 

Я к тому, что спортсмену не надо на нее ориентироваться. При твоем росте 95 кг - вот это как раз норм. А не 80 кг.

 

Большинство баб считает ему подобных фриками и текут от парней с сухой венозной банкой под 40 см.