Курс на массу.

Всем привет.
Летом сделал 3-ий курс (в основном, для поддержания формы - лето выдалось небогатым на сон, питание и сильным на стресс) - метан соло 40 мг.
До этого был курс метан соло 30 и энантат 250 + станаза 30.
Планирую после этого, 3-го курса, сделать 2-3 недели перерыва и садиться на нормальный курс 6-8 недель.

Какой курс предпочесть? Думал, над энкой 500 + дека 200. Сказали, что хватит и 250 энки и 200 деки - декадик при таком курсе не будет и вероятность побочек меньше.
Не хочу уже оралку хавать, тем более после метахи недавней - печень чистить буду и еще раз насиловать оралкой ее.. ну нафиг.

Может, есть сочетания получше в моем случае?
Спасибо!

 

Привет
После курса делать перевыв минимум равный длине курса. А лучше длина курса+пкт.
Правильно думал. Теста надо в 2 раза больше чем деки.
Поэтому курс будет дека 200 на недель 10 и энки 500 на 13 недель

 

Привет. В твоём случае подойдёт сочетание: натуральный тренинг+ чтение форума. Какой нах метан соло? Какие 2- 3 недели перерыва после "курса"? 6- 8 недель нормальный курс тестоЭнантат+ нанДека? Да ещё и 21 год?
Не в огорчение- занимаешься хернёй, правда. Сдай анализы (в подписи у меня), проведи пкт (там же). И отложи свои химические потуги до 24 лет. Спасибо!

 

кэп а ты обьясни как правильно человеку)) вечный курс там и все дела
капитан капитан улыбнитесь ведь улыбка это флаг корабля ахахах

 

Ребят всем привет.

Был пол года назад типа курс. Пропик 100 через день, метан 30.
Месяц ставил вроде тонус в гору, все круто, короче заболел слег, без антибиотиков не выгреб, остановился.

Сейчас все анализы в норме.
Хочу недель на 10 сделать.
Есть финилпропик, ципионат и фенилнандролон. Отношение тест-нандролон 400-200
Пока будет разгоняться ципик буду ставить фенилпроп, каждый 3 день по кубику наверное и последние две недели тоже. Сколько ставить ципика на разгоне? С 3 недели думал ставить ципик каждые 4-5 дней.
И по гонаде вопрос. С какой недели начать? Кто говорит со второй кто с восьмой.
По эстрадиолу и пролактину вроде вкурсе. Анастрозол, кабергалин под рукой.

 

Господа, нужна помошь, сам эктоморф, ростом 175 весом 60кг, жру много нечего не набираю, занимался в натураху + гейнер, за 3 мес 6кг, был период 2 недели не ходил в зал, потом зал, весы, и грусть -6 кг, и тут я задумался курсануть, какой курс будет самый подходящий для меня？

 

Все так говорят, а на деле оказывается 1 500 ккал)

Курогрудка - 2 кг/нед, Творог - 2 кг/нед, гречка и макароны фоном. В качестве ИА (ингибиторы аппетита) можно яйца и рыбу использовать.

 

Я Дима мне 25лет. Конда мне было 14 лет я заболел.. У меня была опухоль. К чему веду что тот рост и ту вспишку которая должна была быть формирования костей связек мишц и рост я не получил полностю... Так как я лечился до 24лет, Тоесть 10лет..прошел курса химии через соную артерию.. Кароче это страшная боль не хочу расказивать. Еще после химии сустави в частности колени и пальцы рук начали болеть. И как бы это странно не звучало я не знаю с чем это связано и это очень откровенно после секса сразу буквально через 5мынут начинается жение в коленках. Я сам на половину грузин кровь гарячая с этим проблем 0.просто я не понимаю связи с чем это связано...имено с сустава ми проблема и с каждым годом все больше и больше уже даже себя ограничивать начал. Так как я сам по себе очень хилий, то я не курю и не п, ю воопще...
После того ада что я прошел люди лежат как овощи и еле идут на кухню что бы попить воды.
Я же задался целью и Щас слава Богу все нормально. Даже можна сказать отлично.
Ещё хожу в зал с тренером когда пришёл жым лёжа делал 25кг вопще дрыщем был.. Щас уже 55..ну ещё пускай вырастет до 65..но больше не будет и так очень трудно набрать... С мишцами ног все норм вроде.. Но всеравно я не чустую силу в руках.. Кости очень слабые.. Вроде мишцы ещё могут а кости не позволяют. Особенно запястия 15см в обхвате..рост 175 вес 68...до зала был 63...но больше не идёт я ем пол года с утра авсянку итд питаюсь правильно..хаваю по 3.5-4.5тис калорий в день по 5раз..никак не могу набрать...
Никогда не принимал не креатин не протеин воопще нечего...
Вы можете мне помочь?!
суть в том что я боролся боролся и в итоге зря проходил химию так как это не рак, а посередине. Много пкретерпел и в итоге вияснилось что это "вирус папиломи людини типу 43" и киевский лор институт что возле зоопарка там. Тоесть главный институт Украины незнает как это лечить. Сказали "мы ещё не дошли до этого, в Америку нужно ехать и там мол есть какие-то уколы которые убивают этот вирус"
Какие пептиды посоветуете по братски? Что бы один курс пройти и без откатапофиг сколько будет стоить... И можно ли мне вопще их? Помогите пожалуйста!

 

Всем привет. Мне 30.Нужна помощь по курсу. Будет второй,первый метан лет 6 назад. Вес в пике 78,данный момент 69-70. Давно не занимался. Вот хочу курсануть суст +стан на 8 недель. Как думайте пойдет?

 

Вес голодного студента. Набери внатураху кил до 87...89.

 

И курс бедного студента.

 

Да курсануть можно и тестом соло... Вопрос в том, что курсить дрыщом или жиробасом как-то... В форму сначала привести себя надо.

 

@Вадим1988, тест пропионат 100 мг через день, станаза 30 мг в день, на 8 недель. Суст не надо.

 

Зачем приводить себя в форму в натурашку, если на курсе это можно сделать гораздо быстрее, при наличие определённых знаний?

 

Я тоже считаю, что лучше сначала достичь плато натурально, только потом пробовать курсить, если это вообще нужно.

 

Тебе надо попасть из Москвы в Питер, у тебя есть автомобиль - ты сначала будешь его толкать в северном направлении, а когда устанешь, сядешь за руль и поедешь?))

 

Это очень некорректное сравнение.

 

Потому что после курса форма будет опять говно, а при наличии знаний, человек делает по уму, то есть приводит себя в форму до курса.

 

Почему?
Допустим мне 35 лет, мне насрать на плато-хуято, у меня есть определённые цели по форме и я понимаю, что в натурашку мне их достичь по силам, а ещё я понимаю, что на это у меня уйдёт 5-6 лет, а с ААС 2-3 года.

 

С чего ты взял?

Что значит привести себя в форму, в твоём понимании?

 

Твой курс будет намного более эффективнее если до него ты хотя бы годик поработаешь внатураху. Поставишь технику, наладишь режим, разберешься с питанием. Это при условии, что тебе 35 и ты готов прыгнуть на сразу на 2-3 года, считай на вечку. Для молодых дрищей готовых на курс до 16 недель это абсолютно бесполезная затея, надулся - сдулся.

 

Допустим, всё это есть.

Зачем?) ИМХО, пары курсов по 5-6 месяцев будет достаточно, для того, чтобы дойти до генетического потолка.

 

Если не допустим, а есть, то пробуй. Всё будет зависеть от тренинга, питания, режима. Ну и грамотная ПКТ.

 

... Из практики окружающих. Большой кучи окружающих, большой кучи людей в онлайн.
... Привести себя в форму, это чтоб было видно, что человек в зал ходит.

 

Ты это , что серьезно? Ну будем смотреть тебя на Олимпии)

 

Кстати, товарищ вещает в общем-то на поверхности находящиеся вещи. Прост какими-то кривыми словами..
Смысл затеи в том, чтобы достигнуть именно "натурального" предела быстрее. С помощью разных веществ.
Понятно, что на фарме потолок совсем другой, но смысл не в этом.
Типа за 5-6 лет, можно достигнуть генетического натурального потолка. типа.. жим 150, присед 200, тяга 300, и некие параметры по весу, росту, проценту жира, и объёмам.
А не в натураху того же потолка можно достигнуть за 1-2 года(из головы цифра. Но явно быстрее, чем без веществ.). Поэтому типа мы как в кредит берём.. За 1-2 года делаем форму, и далее ею пользуемся. т.к. этот потолок натуральный, то без фармы и откат будет не такой, как после вечки..
Сумбур. Но в целом наверное понятно? )

Возможно вообще такое? )
Новичок с шикарным тренером, и мегадисциплиной по питанию, на бомбезном наборе из фармакологии, делает за 1-2 года форму, а потом 2-3 трени в неделю не особо замороченных, поддерживает эту набранную форму.

 

Ну тут много нюансов. Есть в целом то я и его понял. Тут смотря кому , что вообще нужно, у кого какие планы.
По себе знаю точно, что лучше сначала в натурашку заниматься. Если человек вообще в зал не ходил и сел на иглу, при этом хочет жать больше всех, то его скорее чреда травм будет ожидать, нежели успехов. Ну а если просто подкачаться, то вся нарощенная вода покинет его на ПКТ, толку тоже ноль.

 

А вот.. Если я предположим внатураху уже достиг генетического предела... Нахера вообще мне тогда курсить? ) Если я "для себя".

 

Нет предела совершенству))
Да и как ты можешь достоверно знать, что достиг генетического предела?