Курсы для боксеров, борцов, mma бойцов

Ну хорошо.)Удачи тебе заранее

 

В микроволновке грел?по сколько?

 

Спасибо!

Да микроволновка! по 30 секунд на два раза... и блять это заебывает! Я не так давно на химии но не разу не было такого чтоб кристаллы...

 

Да его же геммор пиздец растворить ,на сколь я понял.

Какой курс у тебя уже?)

 

Второй...

 

Хочу болд попробовать но это уже потом на другом курсе))

 

Ну это на долго тогда уже,учитывая специфику болды)

 

Ну да... хотя я уже и так сижу на курсе с начала сентября и планирую до НГ... вот незнаю дозировки оставлять или увеличивать... Хотя ВРОДЕ и так нормально...

 

Да если прет на минималках,какой резон их увеличивать?

Маст+проп 50/50 в день основной курс?

 

Да это основа... нанфенил как писал 50 раз в три дня для суставов, у меня с ними проблема...

 

Не забивает с таких доз? крепатура?

 

Не,заюзай)Мне хоть 1 мл ставь,крепатуры не чую)

 

а ты за сколько перед тренировкой ставишь?

 

Полтора часа-час.

 

Болд ахуенная тема для физухи,начни с 400мг в неделю,с 5 недели начнешь чувствовать ее эффект,становишься совершено другой,работал на офп каждое упражнение по 3 минуты раунд после 3 раундов забивался, уставал дико,на 5 неделе я даже не знаю как объяснить,достаточно резкий скачок выносливости,пацаны с зала в ахуе,ну вообщем будешь ставить поймешь о чем я!Сейчас я тоже на проп+маст по 50 через день только,восстановление хорошее,учитывая то что трени 2 раза в день!Да кстати после того как с болда слезешь,3 недели все еще будешь такой же но потом сразу почувствуешь спад,при том достаточно большой спад,но все равно не сравнится с тем сколько ты прибавишь в физике,если в серьезку со спортом,то болд ставь сезонно)

 

А проп + маст у тебя на какой вес? не мало 50 ч/д?

 

Вес/кат до 81кг,нет не мало,отлично себя чувствую,разгон правда медленный,аж только через 2,5 недели начал чувствовать что пошел процесс,а сейчас все хорошо,не вижу смысла повышать дозировку)ну тут все индивидуально)

 

Ну болд резонно пускать не меньше недель 12 ,сам же понимаешь. Ибо ,в серднем,работу чувствуешь от 4-5 недель.Удивительно,что 500 тебя "проперло" . Чья болда?
Что бойцы,что кочки в целом сходятся от 700-800 для ощущения всей полноты работы.

 

Болд от верки вообщем на курс брал 24мл,по 200мг действующего вещества на 1мл!!!Интересно что тогда со мной будет от 800 в неделю?

 

Вообоще,работоспособность его вроде смотрят по анализу на эритроциты ,что ли)

 

Угу))

 

Впарол я сегодня теста базы полкуба... Начиналось как то все уныло на тренировке, ну а потом настал лютый пиздец, работун напал жесткий вот только минус забиваются мышцы быстро, при работе с гантелями в стойке вообще жесть и задышал жесть(в маске работал, хотя это может остаток от этого гребанного турика), но восстанавливался довольно быстро секунд за 30 ... буду ставить дальше и смотреть что будет)

 

Я тебе сразу сказал,что маловато

 

Родные,кстати,не оглашался вопрос толком,как более-менее реально бороться с крепатурой?
Единственным,годным советом,что я нашел ,это янтарная кислота (но дозировку так не определили) .
Вы что скажете,чем поделитесь?

 

привет!
попробуй магний к кислоте добавить, в разборах анализов, летом обсуждали подробно.

 

Привет) Панагин и так на постоянке пью)

 

это дело вкуса))
но лично мой выбор - это магий+Б6, магнерот, либо электролиты из-за бугра.
а аспаркам (панангин) - его urri не любит и я теперь то же ))

 

Ну ты турик попробовал?

 

Подскажите кто как поддерживает простату на курсе...

 

Да последняя неделя моста,а там отпишусь)