Курсы для боксеров, борцов, mma бойцов

А можно вопрос : а скакой целью проводите курс? Даже у кочек, где казалось бы всё прямолинейно - поднимай больше кг\делай больше раз, есть "цели курса" и не только "сушка\масса\сила".

Подготовка бойца - более многовекторное предприятие.

Те, бойцы, кто берут фарму ,как правило, заинтересованы в хорошем восстановлинии между тренировок(тут как не крути нужен анаболик) и хорошей агрессивностью на ринге. потому в США любое гавно которое выходит под вывеской ЧЕКДРОПС моментально сметается у любого диллера. хотя как правило там помимо оральных АС еще и амфетамин и черт знает что мексы мешают, лиж бы пёрло.

Но всё же, какие цели в использовании АС видите Вы? (это не подъебка, а живой интерес)
Дисциплина бокс, как я понял?

 

Верно поняли, бокс.
С какой целью? Все очень просто, я, так скажем, далеко не молод. И возможности моего организма в данный момент не позволяют мне тренироваться и держать ту форму, как я хочу. Ну или я просто обленился и не могу себя заставить))). Поэтому и использую ААС. Цель использования - функционировать максимально эффективно, конечно при условии налаженного режима, хотя не все так гладко, как хотелось бы, и от этого не уйти, но некоторые неровности нивелируются.

Что касается целей на курс - как выше сказано, провести максимально эффективно ту или иную часть тренировочной программы, направленной на тренировку/улучшение того или иного качества. Кстати, аналогии с ББ и другими видами спорта очень много, просто разные цели(но совпадения конечно же бывают) и, как следствие, разные направленности тренировочных программ. Быстрое восстановление - это одна из возможностей, которую дают ААС. Но, как мы знаем, препараты это не все 100% успеха.

 

Собственно среди ребят которым за 40, занимающиехся единоборствами на соревновательном уровне - влияние АС видно по форме и количеству вывозимой нагрузки. Сразу понятно кто помогает себе "витаминками" а кто нет. Если в 20 лет разница в этих видах спорта не так сильно заметна, то по мастерам видно невооружённым глазом.

 

Так вот и я о том же. В зависимсоти от этапа подготовки, вектора работы и слабых\сильных мест конкретного бойца. Ваше последнее сообщение - 100% то, что я имел ввиду, и даже то чего я ввиду не имел, но согласен полностью
... но тогда я не понимаю к чему было написанно это...

И для 500мг теста и даже для окси, который вы однозначно забраковали, найдутся ,таки сценарии использования, например сухой парень с пониженным производством эстрогенов, у которого страдают от физической активности суставы\связки\сухожилья - таких ребят в легкой атлетике,например, очень много.
Или я чего -то не знаю именно про единоборства?

 

Да, конечно найдется, если ударник или ЛА захочет вдруг стать кОчкой, тогда ему подойдет как 500мг Тестостерона, так и Оксиметалон))).
Для решения проблем с травмами/дискомфортом суставов, сухожилий и т.д. следует применять медикаментозное лечение/процедуры во время их обострения и наблюдаться у соответствующих врачей. Делать специализированные упражнения, гимнастику и т.д. в периоды ремиссии, направленные на их профилактику и укрепление.
А уже в случае использования ААС отдавать приоритет некоторым препаратам. А не лить в себя дикие(относительно) дозировки Тестостерона, руководствуюсь только тем, что высокий уровень Е2 поможет проблеме. У него гораздо больше негативных моментов, чем положительных, влияющий не только на спортивные качества. Касаемо Окси, есть более подходящие препараты, со схожим воздействием на суставы но более подходящие для циклических/ударных видов спорта. Любая цель должна оправдывать средства. Кто-то считает себя правым,
из пушки стреляя по воробьям, а по слону из рогатки))).

Смутно представляю такую ситуацию, при должном контроле уровней гормонов и питания человека, а так же как его "сухость" может повлиять на уровень Эстрогенов. Объясните? Или может быть пример, раз уж
случаев таких очень много вам известно? Ведь безусловно у вас есть доказательства вашей теории. И это никак не связано с профессиональными травмами, в концепции ЛА - компрессионной нагрузкой на весь ОДА спортсмена.

Смею предполодить, что большинство ваших знаний основаны на слухах, судя по всему.

 

[Крик души] . В связи с последними событиями из-за COVID-19 было принято решение в Польше ввести карантин, а это значит что спортзалы буду закрыты месяц, Месяц мать его. Что делать как быть куда бежать. Остается турники. Сел бл....ть на массу перед летом. Дайте совет как быть. Или все ппц приехали. Наверное это самое тупое что могло произойти на курсе

 

лучше прикопаться к тому , то сам придумал, чем ответить на вопрос, правда? Я не знаю как из фразы о том, что парень сухой и у него пониженное количество эстрогенов, можно сделать вывод что мало е у него из за сухости. Просто берем и привязываем сюда прямую зависимость, и хрен с ней с логикой. правда?

К сожалению да. Я не думаю что в современной ситуации спортсмены будут рады их фамилиям на таких форумах и вы это тоже понимаете. ЛА курсил при мне(начало 2000х) на станозололе восновном в сорев период и на метане в межсез. Анализы крови раз в 2 недели. Не детскоюношеская, как вы понимаете.

Только вот незадача - одни эту нагрузку пыхтят, потеют . краснеют, но вывозят, а другие на "пике запала", когда ресурсов еще казалось бы дофига, с хрустом рвутся.

да не иначе, ведь я поинтересовался вашим мнением, а вы оскорблять пытаетесь.
Я указал на противоречие(быть может мнимое, чтоб разобраться и спросил) в ваших словах, и попросил уточнить, а оказалось что недостаточно умен без обьяснения причин

 

Читайте внимательнее и не додумывайте.

Я попросил объяснить 2 нюанса из ваших слов:
1. как вы связываете сухость и дефицит эстрогенов. Никак? Ну и хорошо.
Остается еще один:
2. как возможен дефицит эстрогенов при контроле гормонов и должном питании? Это объясните? Или опять прицепитесь к тому, чему хоть как-то возразить можете?

И соло наверное, да и с анализами все в порядке было .)))( это шутка, если что). Или угадал?))
Так почему не спросили у человека, какие цели он преследует, при выборе таких препаратов? Или не на столько знакомы были?
А при мне человек ББ стал серебряным призером республики на 250мг Сустанона в неделю и 30мг Метана в сутки. Будем меряться историями или ответим на вопрос по поводу примера дефицита эстрогенов при нормальном уровне гормонов и питании? Именно об этом был вопрос, а не ФИО, адреса и явки. И здесь мимо. Соберитесь!))

Действительно, некоторые ЛА и не только ебашат как кони с 3мя грыжами межпозвоночными, а другие с одной протрузией с кровати встать не могут. А кто-то вообще за всю жизнь никогда не узнает что это такое. И дело здесь не в ваших наблюдениях, основанных на 10 спортсменах и их уровнях Е2, а во множестве нюансов, как в предрасположенности/наследственности, нарушении осанки, наличии спазмированных мышц, гипо-гипертонуса и др. проблем, которые не видны без должной диагностики. Или пока рак не свиснет, как говорится.

Вас никто не оскорблял.
Вы сами говорите за себя. И сказанное вами основано на ваших личных, узкой направленности наблюдениях.

На этом считаю нужным диалог закончить, потому как мне лично все понятно.

 

а вопросы что Вы задали? оставить ? предложил бы просто сменить тон с придирок на обмен информацией.
Я оценку сказанному вами давать не полезу, хотя бы из уважения к собеседнику. с Вашей стороны тоже не дружелюбно это.

 

Добрый день всем !
для занятий ММА посоветуете связку препаратов??
выбор склоняется к Проп 100 на 2 недели, далее Энка 300 на 6 недель + фоном 40мг Стана.

Далее Мост на Ципе 250 /в нед.
Сколько времени делать мост , и как тренить во время моста?мма или кач ?? Объясните пожалуйста специфику

После моста планы - убираю мма и на мясо набор идти в тренажёрный зал,: Суст 400 + трен 200+ метан 30гр. На 8 недель! ДАЛЕЕ ПКТ

 

Какой результат планируется получить в итоге? От этого надо и курс составлять.

 

А зачем проп 100 на 2 недели А ПОТОМ Энка 300 на 6 недель ? есть ли в этом смысл? это как-то коррелирует с твоим тренировочным планом? Или в чем смысл?

 

Первый курс для Мма который , на нем чтобы выносливость была, залитость суставов(чтобы свести к минимуму возможность травмы) , и удержать вес мой 85кг. Возможно на соревнованиях поучаствую.
Далее второй курс , нарастить мышцы, увеличить силовые на штанге.

 

С тренировочным планом никак не коррелирует. Это же классическая схема, пока Энка разгоняется , ты ставишь Пропик - короткий эфир, чтобы быстрее так сказать начались все прелести курса.

 

Залитость суставов это не стан надо есть, а деку колоть. Для выносливости болд нужен, но его от 12 недель и больше ставить нужно.

 

Вообще все это разделение курса на 2 этапа мне не нравится. Я бы сделал 1 длительный курс энка 300-500/болд 300-500/трен не больше 50 на мма и не больше 200, а лучше 100 на этап качалки.

 

Разве стан не даёт выносливости? Но Стан сушит сустав, а Энка как раз заливает тебя водой. Получится золотая середина, если ошибаюсь поправьте.

Ок, если с июня до сентября. То 12-14 недель, это норм будет такую длительность курса ??
Я максимум 8 недель курсил.

Если твою схему немного изменить, и допустим пропик пол курса ставить
100мг/ч.д. ,и потом на Энку перейти (болд и трен также будет). Что на счёт этого думаешь ?? Так вообще делают

 

Энка заливает водой если за эстрадиолом не следить. А стан... Лично я заметил только рост взрывной силы от него.
12-14 недель нормально, с 3-4 недели коли ХГЧ по 1000 единиц в неделю, 3 недели ставишь, одну пропускаешь.
Вход и выход с курса на пропике давно считают архаизмом. Начинай ставить энку, болд, трен все сразу, энка на 2 неделе включиться, болд на 3-ей, в 1 неделю болда двойную дозировку поставь чтобы он быстрее разогнался. Трен ставь гексу или энку, ацетат не вижу смысла ставить, тем более если всего 50 мг в неделю сперва идёт. После курса месяц посиди на тесте Энке пока болд не выветрится, ПКТ начинай где-то на 3-4 неделю после последнего укола энки, а если точно то смотри когда по анализам тест будет в середине референсных значений и тогда начало пкт.

 

Спасибо за развёрнутый ответ, я скорее всего сделаю курс по твоей схеме, но я не знаю какие могут быть осложнения? Например придётся убирать какой то препарат , да и вообще с болдой ни сталкивался ни разу, как он действует в конце концов.

 

Привет.
На болде 300 мг и энке 375 в неделю сидел полгода, для быстрого разгона первые 2 недели загонял по 600. Ничего особенного не чувствовал, только выносливость прибавилась, добавил оксану по 30 мг в день - веселее биться стало. Из побочек - через 3 месяца гематокрит пополз неуклонно вверх, с 51 до 54 за 3 месяца.
Перешёл на ципу 400 маст э 400 в неделю. Связка зашла на ура. Резкая, дерзкая в свои 44 года по 8 раундов работал.

 

Ненужно

Энка 250 в неделю + Болденон 100-200 мг или анастразол (надо смотреть что бы эстрадиол был в рефех, не загонять ниже или выше) + туринабол/оксандролон 20-40 мг в день.

Этого хватит для ваших целей.
Если курс больше 8 недель - то я бы подключил ХГЧ, например 500 едениц в неделю начиная где то с 3-й недели.

Болд убираем раньше чем энку на 7-10 дней.
После курса (2 недели после последнего инжекта теста) ПКТ кломидом - 50 мг/день (30 дней, потом анализы).

 

Возможно, вопрос более актуален для этой темы. 30 лет, занимался ударкой трижды в неделю, один раз зал и две тренировки со своим весом: турники, отжимания и т.д. Словил серьезный перетрен, прогестерон превышен более чем в 10 раз, отсутствие либидо, травмы. Сейчас лечусь винными возлияниями, шашлыком, отсутствием спорта и клостилбегитом. Благо короновирус помог. Однако, на горизонте стоит вопрос возвращения к спортивным нагрузкам и повторно словить перетрен мне не хотелось бы. Соотвественно, вопрос, возможно ли поддерживать себя периодически не жестким курсом АС, с целью избежать перетренированности?

 

Ты перетрен словил от 3-х тренировок в неделю? Давно занимаешься?

 

Ударкой со времен учебы в ВУЗе. Как и написал, три ударки, одна зал и две со своим весом, минут по 30-40. Плюс года 3-4 назад еще решил просушится и бегал через день в дополнение к указному графику, со срезанными калориями. Судя по всему, этого мне хватило.

 

Не правильно понял. 6 тренировок в неделю, думал всего 3. Пока на курсе будешь может и вытянешь, а потом откат всё равно будет. Снижать нагрузку в два раза придётся.
У меня 5 было, тоже перетрен ловил в натураху. На курсе 3 через 3
занимаюсь, но я на вечке.

 

Я бы сказал что просто тренировки построены скорей всего неверно. Говорю пальцем в небо, но я бы снизил не частоту тренировок а объем. Ты сразу начинал с 6 тренировок в неделю?

 

В таком ритме лет с 20 занимаюсь, только зала не было, через день бокс, работа со своим весом.
В ударке простые тренировки, по полтора часа, стандарт, разминка, отработка, спаринги. В зале присяд, подтягивания с утяжелением и что то из локальных упражнений. Со своим весом серии по 5-6 подходов до отказа, перерыв три минуты, и подхода два забиться. Если турник, то обратным хватом, если отжмания- то отжимания узким.

 

Может быть дело тогда не в перетрене? Возможно что то с надпочечниками.

 

Проверял, все в порядке. Все анализы у средних показателей. Кроме прогестерона и обвалившегося в следствии теста, замершего у нижней границы. Вся симптоматика перетрена налицо. Апатия, не желание тренироваться, плато в упражнениях, отсутствие либидо.
Почему вам кажется, что дело не в перетренированности?

 

Тебе к Сашану 1488%